Músculo e aptidão - A terceira e chave final com sucesso a conseguir seus objetivos da aptidão
Antes de investigar no músculo e na aptidão? A segunda chave, a chave final e mais importante para o sucesso na sua rotina do músculo e da aptidão, eu gostaria de lembrá-lo sobre o que o discussed.In um artigo anterior anterior artigo, foi dado um número de passos a seguir. Em resumo, o músculo ea aptidão? A segunda chave é a tecla 'DO'. Isto é onde você estrutura suas ações para levá-lo para seus objetivos. Você deve decidir qual ação (Exercício) é a ferramenta mais eficaz para ajudá-lo a atingir esse goal.Which especial traz-me a chave da terceira e última: O "SER" Esta peça é o que você deve se tornar, a fim de garantir que você tome as medidas necessárias fazer o que for preciso para obter o que deseja HAVE.You já sabe quais são seus objetivos - keyYou já tenham sei o que você tem que fazer para atingir esses objetivos - A ordem keyin fazer para se certificar de que você levar a cabo a chave DO (seus exercícios escolhido), você deve ser o tipo de pessoa que de forma consistente e persistente, segue a rotina. Você deve fazer isso sem falta, para que você possa ter o ideal de massa muscular, perda de peso, fitness objetivo ou o que quer is.How seu objetivo você se tornar alguém que você não é? Por não se dar! Vamos dizer que você tem um objetivo escolhido. Vamos supor que o objetivo é perder £ 28 até ao final de três meses. O que você tem que ser garantia de que você não parar depois de uma semana ou metas so.Your deve estar no seu cartão de índice, conforme descrito em um de Key.As Primeiro você está prestes a realizar sua rotina de treinamento, passar por este cenário pouco ... 1. Ler aloud.2 seus objetivos. Ao fazer isso, visualize essa meta achieved.3 já ter sido. Sinta esse objetivo, como se você já tiver conseguido ela.4. Então, pergunte-se: * Como é bom eu estou? - I look good! * Como grande que eu sinto? -- Me sinto ótimo! Agora diga para si mesmo ... Me sinto ótimo - Olho Grande - Eu sou sucesso! Me sinto ótimo - Olho Grande - Eu sou sucesso! Me sinto ótimo - Olho Grande - Eu sou sucesso! Ok ... Lets Do It.Do este diário ...* No manhã, ao levantar-se. * Pouco antes de começar o treino. * Pouco antes de ir o em repouso você repetir isso cada vez, senti-lo com convicção e dizê-lo com convicção. Sinta o seu sangue ferver de excitação. Sentir seu coração bater duro. Comece direito nele. Mexa até que a paixão e atira-se mesmo bater no meio do t it.Don 'dar dentro Persistir e ser coerente com o seu esforço ... Não importa se você sentir como ele ou not.I têm frequentemente que o pensamento de ter que fazer alguma coisa são horríveis, às vezes. Mas, uma vez que eu me atirar para ele eu me sinto absolutamente fantástico e tão feliz que eu não dava in.Have você já descobriu que? Se você tem, lembre-se que o sentimento. Sinta-a cada vez que você está prestes a começar seu treinamento. Mexa-se. Amor esse sentimento e, em seguida, ficar preso dentro Torne-se o que você precisa para se tornar assim que você pode fazer o que for preciso para alcançar os objetivos que você disse que quer HAVE.That é a chave final com sucesso a conseguir seus Músculo e Fitness goals.Tony de Farrell fornece informações valiosas sobre o mundo da saúde, fitness e bodybuilding. Através de sua abordagem única, ele realmente ajuda as pessoas a ter sucesso e alcançar seus objetivos. Para subscrever a seu ezine, basta visitar: http://www.how-to-build-muscle-and-fitness.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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