Spier-en fitness - de derde en laatste sleutel tot succes het bereiken van uw fitness-doelen
Voor duiken in Spier en Fitness? De tweede sleutel, de laatste en meest belangrijke sleutel tot succes in uw spier-en fitness-routine, Ik wil u eraan herinneren wat het vorige artikel discussed.In een eerdere artikel, dat je een aantal stappen te volgen. Kortom, spier-en Fitness? De tweede sleutel is de 'DO' toets. Dit is waar je de structuur van uw acties om u naar uw doelen. U moet beslissen welke actie (Oefening) is het meest effectieve instrument om u te helpen bij de verwezenlijking van dat bijzondere goal.Which brengt mij bij de derde en laatste toets: De 'BE' Sleutel Dit is wat je moet worden om ervoor te zorgen dat u de nodige maatregelen nemen om te doen wat nodig is om krijgen wat u wilt HAVE.You al weet wat uw doelen zijn - De HEBBEN keyYou al weet wat u te doen om die doelen - De DO keyIn om ervoor te zorgen dat u het uitvoeren van de DO-toets (u gekozen oefeningen), moet u het type persoon dat consequent en hardnekkig volgt de routine. U moet dit doen zonder falen, zodat u kunt beschikken over de ideale spiermassa, gewichtsverlies, fitness doel of wat uw doel is.How doe je iemand die je niet? Door niet te geven! Laten we zeggen dat u een gekozen doel. Stel dat doel is te verliezen 28lbs door het einde van drie maanden. Wat moet je zijn om ervoor te zorgen dat u dat bereiken doel van 28lbs van gewichtsverlies? Je hebt je doel te bereiken. U hebt uw oefening routine gesorteerd erop dat de meest effectieve manier is, voor u, voor het bereiken van dat doel. Nu is het tijd om te garanderen dat u niet stopt na een week of so.Your doelstellingen dienen te worden op uw index kaart, zoals beschreven in de Eerste Key.As u over het uitvoeren van uw opleiding routine, door deze kleine scenario ... 1. Lezen uw doelen aloud.2. Wat je ook doet, visualiseren dat doel met al achieved.3. Voel je dat doel, als u al bereikt it.4. Dan vraag je: * Hoe goed moet ik eruit? - Ik er goed uitzien! * Hoe groot kan ik voelen? -- Ik voel me geweldig! Nu zeg je ... ik voel Groot - Ik kijk Groot - Ik ben geslaagd! Ik voel Groot - Ik kijk Groot - Ik ben geslaagd! Ik voel Groot - Ik kijk Groot - Ik ben geslaagd! Ok ... Laten Doen It.Do deze dagelijkse ...* In de 's Morgens, bij stijgende. * Net voordat u begint uw work. * Net voor gaan sleep.When u herhaal dit elke keer, voelen zij met overtuiging en zeg het met overtuiging. Voel je bloed koken met opwinding. Voelen uw hartslag moeilijk. Haal rechts in. Roer tot dat passie en gooi jezelf rechts Slam in het midden van it.Don 't geven inch bestaan en in overeenstemming te zijn met uw inspanningen ... ongeacht of je wilt of not.I vaak geconstateerd dat de gedachten hebben om iets te doen zijn soms verschrikkelijk. Maar, zodra ik gooi mezelf in het Ik voel me helemaal fantastisch en zo blij dat ik niet geven in.Have je ooit gevonden dat? Indien u hebben, vergeet dan niet dat gevoel. Vind het elke keer dat u aan het begin van je opleiding. Stir it up. Hou dat gevoel en dan blijven steken inch Word wat je nodig hebt om zodat u kunt doen wat nodig is om de verwezenlijking de doelen die je zei dat je wilt HAVE.That is de laatste sleutel tot succes het bereiken van uw Spier en Fitness goals.Tony Farrell van waardevolle inzicht in de wereld van gezondheid, fitness en bodybuilding. Door zijn unieke aanpak, is hij echt helpt mensen om te slagen en het bereiken van hun doelen. Om in te schrijven voor zijn ezine, net bezoek: http://www.how-to-build-muscle-and-fitness.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
