Muscle et fitness - la troisième et dernière pour réussir à atteindre vos objectifs de remise en forme
Avant de plonger dans le muscle et fitness? La deuxième clé, la dernière et la plus importante clé du succès dans vos muscles et la forme physique de routine, je tiens à vous rappeler de ce que l'article précédent discussed.In un précédent article, vous avez reçu un certain nombre d'étapes à suivre. En résumé, Muscle et Fitness? La deuxième clé est le "faire" la clé. Cette structure est l'endroit où vous vos actions à prendre pour atteindre vos objectifs. Vous devez décider quelle action (Exercice) est l'outil le plus efficace pour vous aider à atteindre cet goal.Which m'amène à la troisième et la touche finale: Le 'BE' Cette clé est ce que vous devez devenir, afin de veiller à ce que vous prenez les mesures nécessaires de faire tout ce qu'il faut pour obtenir ce que vous voulez HAVE.You sais déjà ce que vos objectifs sont: - L'ONT keyYou sais déjà ce que vous avez à faire pour atteindre ces objectifs - Le DO Keyin afin de veiller à ce que vous accomplissez DO la clé (les exercices de votre choix), vous devez être le genre de personne que la constance et la persistance de la routine suivante. Vous devez le faire sans faute, de sorte que vous pouvez avoir l'idéal de masse musculaire, perte de poids, remise en forme quel que soit votre but ou objectif is.How-vous devenir quelqu'un que vous ne le sont pas? En ne donnant pas en! permet de dire que vous avez choisi un objectif. Supposons que l'objectif est de perdre 28lbs d'ici la fin de trois mois. Qu'est-ce que vous devez être afin de vous assurer que vous parvenir à cet objectif de 28lbs de la perte de poids? Vous avez votre objectif. Vous avez votre exercice de routine qui sont triés sur le moyen le plus efficace, pour vous, d'atteindre cet objectif. Maintenant il est temps de garantie que vous ne vous arrêtez pas après une semaine ou so.Your objectifs devraient être sur votre fiche, comme indiqué dans un premier Key.As vous vous apprêtez à accomplir votre routine de formation, passer par ce petit scénario ... 1. Lire aloud.2 vos objectifs. Comme vous le faire, de visualiser la réalisation de cet objectif ayant déjà été achieved.3. Sentez-vous que l'objectif, comme si vous avez déjà atteint it.4. Ensuite, demandez-vous: * Comment puis-je regarder? - Je me GOOD! * Comment je me sens beaucoup? -- Je me sens bien! Maintenant, dites-vous ... je me sens bien - Je suis la Grande - Je suis de succès! Je suis Grand - Je suis la Grande - Je suis de succès! Je suis Grand - Je suis la Grande - Je suis de succès! Ok ... Ne permet It.Do quotidien ...* Dans le matin, à la hausse. * Juste avant de commencer votre entraînement. * Juste avant d'aller à sleep.When vous répéter à chaque fois, avec le sentiment de culpabilité et de le dire avec conviction. Sentez-vous votre sang bouillir avec enthousiasme. Sentir votre cœur battre fort. Allez droit dans lui. Remuer jusqu'à la passion et de vous lancer dans le droit slam milieu de it.Don 't po donner perdure et être compatible avec vos efforts ... peu importe si vous en avez envie ou not.I ont souvent constaté que la pensée d'avoir à faire quelque chose sont à la fois horrible. Mais, une fois que je me jette sur elle je me sens tout à fait fantastique, et si heureux que je ne donne pas in.Have vous jamais trouvé ça? Si vous ont, rappelez-vous ce sentiment. Sentez-vous chaque fois que vous êtes sur le point de commencer votre formation. Stir it up. L'amour ce sentiment et se coincer po de devenir ce que vous avez besoin pour devenir de sorte que vous pouvez faire ce qu'il faut pour atteindre les objectifs que vous avez dit que vous voulez HAVE.That est la touche finale à la réalisation de votre Muscle and Fitness goals.Tony Farrell fournit de précieuses informations sur le monde de la santé, de fitness et de musculation. Grâce à son approche unique, vraiment il aide les gens à réussir et à atteindre leurs objectifs. Pour vous abonner à son ezine, visitez: http://www.how-to-build-muscle-and-fitness.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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