Cure acne naturalmente com 7 técnicas comprovadas
Existem várias razões pelas quais as pessoas sofrem de acne e mais tópica acne tratamentos apenas tratar os pimples e não a causa raiz. A razão mais comum de pessoas sofrem de acne é a falta de nutrientes vitais na corpo que causa um desequilíbrio hormonal. Há tantos "acne cura" produtos lá fora, mas poucos que realmente funcionam. Felizmente, acne muitas vezes responde a soluções simples e natural que não vai quebrar o banco ou exigir tratamentos extensivos.
1. Que tipos de hidratantes são os melhores? Natural e simples são geralmente os mais eficazes, porque as fórmulas sintéticas podem conter substâncias químicas que contribuem para surtos. Óleos puros como o azeite, jojoba, abacate, coco e amêndoa estão entre os melhores para a hidratação diária. O método de limpeza do petróleo é outro truque cuidados com a pele pena investigar.
2. Estudos descobriu que consumir alimentos com baixo GI ajuda na redução da acne em cerca de 50%. Dietas com baixo GI incluem verduras, grãos integrais, frutas, cenoura e alimentos com alto teor de fibras.
3. Comer mais frutas e vegetais pode ajudar a dar o seu corpo os nutrientes que anseia e precisa para a substituição de células mortas da pele. Você basicamente quer comer alimentos que contêm altos níveis de zinco e selênio, como o Brasil nozes e sementes de abóbora, já que este nutriente tem sido provado ser muito eficaz na hora de curar a acne naturalmente.
4. Criar uma pasta misturando partes iguais de bicarbonato de sódio e água, em seguida, aplicá-la a seu acne por aproximadamente 20 minutos antes de enxaguar. O bicarbonato de sódio irá matar as bactérias e absorver o excesso de óleo, ajudando a melhorar o seu acne
5. Last but not least, o sono é realmente um cura milagrosa que ajuda com apenas aproximadamente cada coisa sutil que sai de equilíbrio no corpo humano. O sono é uma das curas mais negligenciados para tudo, desde enxaquecas até problemas digestivos ao desequilíbrio hormonal para acne. Tentar obter um total de oito horas por noite e ver se ele diminui breakouts pele - especialistas dizem que deveriam.
6. Moer concurso de nim (Azadirachta indica) folhas e misturá-lo com açafrão (você pode usar colar de raiz de cúrcuma). Aplique esta mistura sobre as áreas afetadas. Esta solução tem sido comprovada para o tratamento eficaz da acne em muitas pessoas.
7. O mel tem propriedades holísticas numerosos. Em mel muitas culturas é usado para tratar a acne não só, mas também problemas de sinusite, asma e do resfriado comum. O mel é basicamente um antibiótico natural. Ele também pode purificar o sangue removendo as toxinas nocivas do sangue stream. O mel é uma cura muito poderosa para muitas doenças diferentes.
Autor
é um investigador em linha médica no tratamento da acne e cuidados da pele. Clique em ler mais sobre o tratamento da acne, maneiras naturais de obter
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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