English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Θεραπεύσει την ακμή φυσικά με 7 αποδεδειγμένες τεχνικές

Ακμης RSS Feed





Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι υποφέρουν από ακμή και πιο επίκαιρες επεξεργασίες ακμής μόνο τη θεραπεία του σπυράκια και όχι την αιτία. Ο πιο συνηθισμένος λόγος άνθρωποι υποφέρουν από ακμή είναι η έλλειψη ζωτικής σημασίας θρεπτικών ουσιών στο σώματος η οποία προκαλεί ορμονική ανισορροπία. Υπάρχουν τόσα πολλά «θεραπεία ακμής" προϊόντα εκεί έξω, αλλά λίγοι που πραγματικά εργασία. Ευτυχώς, η ακμή συχνά ανταποκρίνεται σε απλές, φυσικές λύσεις που δεν θα σπάσει την τράπεζα ή να απαιτήσουν εκτεταμένες θεραπείες.

1. Τι είδους moisturizers είναι καλύτερο; Φυσικά και απλό είναι συνήθως το πιο αποτελεσματικό, επειδή συνθετικά τύποι μπορεί να περιέχουν χημικές ουσίες που συμβάλλουν στην ξεσπάσματα. Αγνό έλαια όπως το ελαιόλαδο, jojoba, αβοκάντο, καρύδα και αμύγδαλο είναι από τις καλύτερες για την καθημερινή ενυδάτωση. Η μέθοδος καθαρισμού του πετρελαίου είναι ένα άλλο τέχνασμα για τη φροντίδα του δέρματος αξίζει να διερευνηθεί.

2. Μελέτες έχουν ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση τροφών με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη βοηθά στην μείωση της ακμής σε περίπου 50%. Οι δίαιτες χαμηλών GI συμπεριλαμβάνονται τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ολικής αλέσεως, φρούτα, καρότο και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.

3. Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά μπορεί να σας βοηθήσει να δώσετε στο σώμα σας τα θρεπτικά συστατικά που ποθεί και τις ανάγκες για την αντικατάσταση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Μπορείτε κατά κύριο λόγο θέλουν να τρώνε τροφές που περιέχουν υψηλότερα επίπεδα των ψευδάργυρος και το σελήνιο, όπως η Βραζιλία καρύδια και οι σπόροι κολοκύθας, όπως αυτή η θρεπτική ουσία έχει αποδειχθεί πολύ αποτελεσματική όταν προσπαθεί να θεραπεύσει την ακμή φυσικά.

4. Δημιουργήστε μια πάστα με ανάμειξη ίσα μέρη μαγειρική σόδα και το νερό, ισχύουν τότε να ακμή σας για περίπου 20 λεπτά πριν το ξέπλυμα μακριά. Η μαγειρική σόδα θα σκοτώσουν τα βακτηρίδια και απορροφά το υπερβολικό πετρέλαιο, συμβάλλοντας στη βελτίωση της ακμής
σας
5. Τελευταίο αλλά όχι ασήμαντο, ο ύπνος είναι πραγματικά ένα θαυματουργή θεραπεία που βοηθά με ακριβώς για κάθε λεπτό πράγμα που βγαίνει από την ισορροπία στο ανθρώπινο σώμα. Ο ύπνος είναι ένα από τα πιο παραβλεφθούν θεραπείες για τα πάντα, από ημικρανίες να πεπτικό αναστατωμένος με ορμονική ανισορροπία στην ακμή. Προσπαθήστε να πάρει μια πλήρη οκτώ ώρες τη νύχτα και να δούμε αν αυτό μειώνει breakouts δέρμα - οι ειδικοί λένε ότι θα έπρεπε.

6. Grind διαγωνισμού neem (Azadirachta indica), τα φύλλα και το ανακατεύουμε με κουρκούμη (μπορείτε μπορεί να χρησιμοποιήσει κουρκούμη πάστα ρίζα). Εφαρμόστε αυτό το μίγμα για τις πληγείσες περιοχές. Αυτή η θεραπεία έχει αποδειχθεί αποτελεσματική για τη θεραπεία της ακμής σε πολλούς ανθρώπους.

7. Το μέλι έχει πολλές ιδιότητες ολιστική. Σε πολλές honey πολιτισμούς χρησιμοποιείται όχι μόνο τη θεραπεία της ακμής, αλλά και τα προβλήματα κόλπων, το άσθμα και το κοινό κρυολόγημα. Το μέλι είναι βασικά ένα φυσικό αντιβιοτικό. Μπορεί επίσης να καθαρίσει το αίμα από την αφαίρεση βλαβερές τοξίνες από το αίμα ρεύμα. Το μέλι είναι ένα πολύ ισχυρό θεραπεία για πολλές διαφορετικές ασθένειες.

Συγγραφέας είναι ένα online ιατρικός ερευνητής για την ακμή θεραπεία και φροντίδα του δέρματος. Κάντε κλικ διαβάστε περισσότερα για τη θεραπεία της ακμής, τους φυσικούς τρόπους για να πάρετε

Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Tattoo Me Now!
» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di


Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!

Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Υποβαλουν τα αρθρα σας για να Messaggiamo.Com Directory

Κατηγοριες


Πνευματικα Δικαιωματα 2006-2011 Messaggiamo.Com - Site Map - Privacy - Webmaster υποβαλουν τα αρθρα σας για να Messaggiamo.Com Directory [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu