Cancele Seu Acne Com Meu Programa De 12 Etapas
Em 12 artigos precedentes, eu esbocei os específicos de cada etapa eles você necessidade fazer exame para eliminar o acne e para ter um desobstruído, limpe a cara.
Aqui eu esboço este programa do acne, dando os específicos que você pode seguir. Há muitos programas que 12-step diferentes você pode criar com a informação eu forneci em meus outros artigos. Aqui eu dar-lhe-ei um de que eu gosto, mas não pode ser essa que você gosta. Você pode adaptar um programa às coisas que não custam demasiado ou você pode comprar produtos numerosos para fazer coisas mais fáceis para você.
Mas se você for um experimentador bom, você pode manter seus custos para baixo. Também, apenas usando 4-5 das etapas que eu sugiro, você pode ver seus sintomas do acne claramente acima de. Deixe assim começam começado.
Programa de custo baixo
* Etapa 1: Mantenha sua cara limpa? use o glycerin ou o sabão de castile
* Etapa 2: Use o creme da cara do acne de Scotty ou todo o outro creme natural da cara do acne
* Etapa 3: Alivie o constipation que o primeiro dia seguiu por um rápido líquido de dois dias - use o suco da ameixa seca e de maçã apenas um dia, os seguintes dias comem maçãs e bebem o suco de maçã ou os outros sucos de fruta
* Etapa 4: Fazer muda a sua dieta eliminando certos alimentos processados e adicionando uma fruta e uns vegetais mais crus. Comece usar o óleo de semente do flax e os peixes oleiam para controlar hormones e controlar o inflammation
* Etapa 5: Beba a abundância da água destilada com aditivos naturais.
* Etapa 6: Começando a abundância do sol, ar
* Etapa 7: Vitaminas que você deve fazer exame? Vitamina A e um complexo da vitamina de B.
* Etapa 8: Minerais que você deve fazer exame? adicione o cálcio e o zinco.
* Etapa 9: Misturas herbal a beber ou usar-se? use o composto do Burdock-burdock-Sarsaparilla
* Etapa 10: Suplementos especiais a fazer exame? faça exame da bebida do suco do chlorophyll e da limão. Use o óleo de semente do flax em seus salads.
* Etapa 11: Escovando seu diário da pele
* Etapa 12: Pense sobre o que o acne está tentando expressar em sua vida emocional. Comece fazer mudanças em seus processo e começo do pensamento que fazem coisas diferentemente.
Aquelas são as 12 etapas poderosas. Comece ler meus artigos para começar os detalhes. Então, o começo que executam estas etapas um por um e você começarão ver uma melhoria grande em sua pele e em como você sente. Você também estará ajustando o estágio para impedir o acne e os outros disorders da pele no futuro.
O silva de Rudy tem um grau na física e é um nutritionist natural. É o autor de ebooks do constipation, do acne, do Hemorrhoid, e do ácido fatty. Escreve uma chamada "natural-remedies-thatwork.com do boletim de notícias." Mais sugestões e informação do acne em seu e-livro do acne podem ser encontradas em: http://www.acne-remedies.for -- you.info
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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