Dieters: De vragen u moeten vragen wanneer u Gewicht wilt verliezen
Nu weet ik u zich altijd vragen stelt.
U weet degenen als "waarom ik gewicht niet kunnen verliezen?" en "waarom alles die slecht voor u?" goed proef. Maar die vragen zullen u niet overal worden? behalve misschien het helpen van u voor zich droevig voelen en het opzetten van u voor een vlek van comfort het eten.
Een het machtigen reeks vragen, enerzijds, zal u weg aan een goed begin worden als u op het punt staat een met programma van het gewichtsverlies te beginnen (of u op spoor houden als u in het midden van een dieet bent).
Hier zijn de vragen om te vragen wanneer u uw inspanningen van het gewichtsverlies een echt schopbegin wilt geven.
Waarom wilt u gewicht verliezen?
Zorg ervoor uw redenen om gewicht te verliezen duidelijk zijn. Goed wilt u kijken? Gezonder wilt u voelen? Heeft uw arts u een gezondheidswaarschuwing gegeven? Wilt u enkel rond het park met uw jonge geitjes lopen kunnen? Misschien zijn al deze redenen van toepassing. De meer redenen hebt u voor het verliezen van gewicht en zich meer u bewust van hen gemakkelijker het zult zijn bent eraan te herinneren om zich aan uw programma van het gewichtsverlies te houden wanneer gaan taai wordt. Nog beter, breng wat tijd door veronderstellend hoe u van mening zult ZIJN wanneer u slaagt. Dit zal meer dan om het even wat uw motivatie doen verhogen.
Hoeveel gewicht wilt u verliezen?
Reeks zelf een doel. Dit geeft u iets om te streven naar en u zult kunnen zien hoeveel dichter u elke week krijgt. U kunt nooit slagen als u weet wat niet het eindpunt is. "ik wil gewicht" verliezen ben geen meetbaar doel? u bent geslaagd (van soorten) nadat u een ons verliest. Maak uw doel met een doel specifiek om te streven naar.
Wat u gewicht zult doen verliezen?
Niets gaat veranderen tenzij u. Zo welke veranderingen gaat u aanbrengen? Zult zult u een bepaald plan volgen of enkel in het algemeen verminderen? Hoe u zult weten of slaagt u? Welke oefening u (als om het even welk) zult nemen? Hoe u ervoor zorgen dat u uw plan volgt? Wat u over de dingen zult doen die op de manier zouden kunnen krijgen? De vage ideeën over het verliezen van gewicht moeten via een concreet plan in actie vertalen. Stel me de vragen en beslis wat u zult doen.
Wie u zal steunen?
Sommige mensen zullen u actief aanmoedigen en zullen uw inspanningen helpen terwijl anderen op de manier van uw plannen zullen krijgen. Weet u wie uw verdedigers zullen zijn? En wie u één of andere weg om te behandelen zult moeten vinden vermijden of? Vraag om de steun u van die wenst u denkt waarschijnlijk zullen om zich het te geven of bij een club van mensen aan te sluiten die ook proberen om gewicht te verliezen. Deze zijn offline beschikbaar online of. Denk als u zich kunt veroorloven het over het krijgen van een bus? alles wat zich op uw succes concentreren zullen benieuwd zijn werken. Zoals voor zij die dan minder enthousiast over uw plannen zijn, denk over manieren om hen te behandelen. Natuurlijk zult u een verschillende strategie voor dichte vrienden en verwanten nodig hebben dan u voor de kerel nodig hebt die cakes in het bureau brengt en aandringt u eet!
En de definitieve vraag?
Wanneer u zult beginnen?
Daar geen tijd zoals VANDAAG. Geen het eten leeg pantry alvorens u begint. Dump het troepvoedsel en word op dit ogenblik begonnen!
Auteursrecht 2005, Janice Elizabeth Small
Janice Elizabeth is een een succesvolle bus van het gewichtsverlies, eigenaar van de vermageringsdieetclub en een auteur van het "Plan van de Uitgang van het Dieet", een 8 week het trainen programma voor
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
