人前で話すことに恐怖心を克服する
、蝶膝ノック（その言葉を思いついた？ ）あなたの胃、汗ばんだ手のひらに、音声quavering 。私たちは皆がしてきたか？いくつかの私たちの他以上。私を共有するいくつかの商売の駆け引きのつもりだ 管理を支援する前に、プレゼンテーション中に不安を減らすことができます。これらの方法を試みていると、多くのpresenters.The初めて真の貢献は、常に最悪の事態であり、 there.In 1991年からはもっといいことが、私は 大勢の観客に自分の最初のプレゼンテーションを行いました。私の観客を150と6年生は、小学校の中庭には、外部の5位だった。私は35分の学生集会が予定されていたと説明する 国際的な成果物の収集（マスク、楽器、帽子、その他の興味深いアイテム） 。これはプログラムの多文化理解を深めるように設計された。私はそうは、トピックについては、解雇されたと思った は、このような重要な課題は、私は、もちろんすべてがうまくいかなかったのは、 program.Wellを提供できると考えられていた！風を手に、いくつかの表示テーブルの上のアイテムのノック（この子供たちだと思った おかしい、私は）ありませんでした。恐ろしい金切り声を上げたり、マイクをフィードバックしていた。私の膝、私の声が、私の心pounded quavered ？全体の時間を横に振ったのように永遠に予定され、私は感じた。私は自分のコンテンツを何とかしてから 私の時計を見た。私は35から15分間のプレゼンテーションの分を与えた！私は、おそらく私の商品を梱包breathe.Afterに、私の車の中でそれらの読み込みを忘れてしまったと思う、私は運転席で崩壊した。が私の心 打撃開始は通常、私は実現していた。私の実現は、私はプログラムを提供するというものだった、そうですか？ひどく、僕はそれが完了したところ、おそらくもう一度なることがないが悪い。この時点から、私は学んだ 私は何かをしたすべてのプログラムから、どのように観客は、息をする方法は通常と同時にAV機器を話す前に開始すると、テストに従事している。をリストにしている。 3年間で、私は配信 10万人以上の学生やteachers.Todayにこのプログラムを、私は人前で話すの大人のスキルを高めるのに役立つ。それは誰もが緊張や不安のある程度ているようだ。何を知っているが生きている これらの感情や時間の経過によっては、取得をより容易に、対処しやすい。トライをするとすれば、これらの戦略については話をして参照してくださいtoo.How役立つかを考えるへの精神的なエネルギーを使用して、 会話の次のプレゼンテーション。あなたが一日の会話が、毎日！あなたの会話を前に神経質になってる？ほとんどの会話以外の経験を脅かし、 2つ以上の人にだけの方法です 何かを伝える。プレゼンテーションをどのように違うのですか？プレゼンテーションの話として考えて、数多くの人々だけでみてください。を参照してください心を緩和している場合は、いくつかの新しいお友達とnerves.Make audience.Most見知らぬ人の聴衆の前で緊張している。視聴する場合は、友達のグループの友達がいて何が起こるのでしょうか？より快適な感じですか？あなたを出さなければならない次の時 ご存知のないグループに発表か？何か革命的なよ！ 、握手、自己紹介とは、可能な限り、あなたが話をする前に、多くの観客にあいさつを開始します。こうすることで、ときに、前に立っている 部屋の、それはもはや他人の海ですが、外を見にやさしいグループは、これは一部の人が最初に会った。それらを見つけるには、観客の視線をしたくなるとすると、非常に熱心にされず、 彼らは恐らくあなたの視聴者の立場に自分を一瞬で笑顔になりますのでyou.Put 。は、職場での特別セミナーに参加している想像してください。場合は、セミナーの前に、スピーカーをしたとしたら、どう思う 瞬間に自分自身を導入するか？彼女が何と言っていたためにもっとリスナー受容されるか？私はあなたの答えはイエス！賭け笑顔はどうか私たちに笑顔を生理的に影響していますか？われわれの神経と冷静に役立ちます 私たちの気分を良くする。また、快適な楽しい表示されると幸せづくりのボーナスを追加していますか？の司会者の明確な肯定的な特性です。しばしば回、観客は鏡の発現する 司会。笑顔を推測するときに発生するので、何か？そのとおり、あなたの聴衆をもっとyou.Let 'に笑顔戻るがなさそうだreview.You ' VEのほんの一部、シンプルで効果的な学習は、技術を削減し、管理するのに役立つ 緊張しながらプレゼンテーション。私はそれらを試してみることにyou.Rememberのために働くとすれば参照してください： 1チャレンジ。あなたのaudience.2との会話をしたことがあります。あなたのpresentation.3前にいくつかの新しい友達を作る。笑み！それ 感染性を証明するだけかもしれないし、はるかに多くので簡単な気持ちにさせる！ 4 。学びを提供すると簡単になる場合とAuthorDana easier.Aboutから、インタラクティブなプレゼンテーションが表示されますすべての著者です マニュアルを克服人前で話すことを恐れる。ブリストルさんは自身のウェブサイトにアクセスしてくださいhttp://www.speakforsuccess.netDanaスミスの成功は、組織のために話すの創設者は、対象企業との作品は、 人々の信頼と信用と通信します。企業ダナ技能を与えるためのワークショップの建物とコーチングを提供するために雇う。彼女は10万人以上の人々からのプレゼンテーションやトレーニングを提供してきました
記事のソース: Messaggiamo.Com
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