Prekonať strach z hovorenia na verejnosti
Klopať kolená, motýľov (kto vymyslel to slovo?) V žalúdku, spotené dlane, trasúcim sa hlasom. Všetci sme tam? niektorí z nás viac než ostatné. Idem sa s vami podeliť o niektoré triky obchode pomôcť riadiť a znižovať vaše obavy pred a počas prezentácie. Tieto metódy sú vyskúšané a pravdivé a pomohli mnohým presenters.The prvýkrát, je vždy najhorší, a to bude lepšie z there.In 1991 som dal svoju prvú prezentáciu pre široké publikum. Moje publikum bolo 150, piata a šesť študentov v triede mimo dvore základnej školy. Som bol naplánovaný dať 35-minútové študentské zhromaždenie, aby vysvetlil zbierka medzinárodných artefaktov (masky, hudobné nástroje, klobúky, a ďalšie zaujímavé veci). Bol to program zameraný na zvýšenie multikultúrneho porozumenia. Bol som tak vyhodil asi tému, a myslenie že to bolo tak dôležité témy, ktoré som myslel, že som mohla priniesť program.Well, samozrejme všetko, čo je zle! Sa zdvihol vietor a zaklopal niektoré z položiek vypnutie displeja stola (deti myslel, že toto bola funny, I didn'ti). Mikrofón, ktorý mal hrozný jekot spätnú väzbu. Kolená otriasol celou dobu, môj hlas triasol sa, moje srdce búšilo? a ja som cítil, ako by šlo do nekonečna. Dostal som cez môj obsah, a tak nějak pozrel sa na hodinky. Dal som 35-minútové prezentácie v 15-minút! Myslím, že som asi zabudol breathe.After baliť svoje veci a zaťaženie je v aute, som sa zrútil na sedadlo vodiča. Keď si moje srdce od bití normálne, som mal realizáciu. Moja realizáciu bolo, že som dodať program, áno? Hrozne, ale ja som to skončiť, a to by asi nikdy nebude tak zlý. Od tej chvíle som sa dozvedel, niečo z každého programu, dal som, ako si udržať divákov zaoberajú, ako test AV zariadení Než som začal, ako dýchať a hovoriť zároveň. Zoznam by mohol pokračovať ďalej a ďalej. Za tri roky, som vydal tento program na viac ako 100.000 študentov a teachers.Today som pomôcť dospelým rozvíjať zručnosti rečníctvo. Zdá sa, že každý má určitý stupeň nervozity alebo úzkosti. Čo ja viem, je, že môžete žiť cez tie pocity, a že časom sa dostanú ľahšie a lepšie riešiť. Dať tieto stratégie vyskúšať a zistiť, či im pomôže s too.How o konverzáciu? Použite svoj duševnej energie premýšľať o svojej Ďalšie prezentácie ako konverzáciu. Máte konverzácie po celý deň, každý deň! Myslíte si, nervózny pred konverzáciu? Väčšina rozhovorov je non-hroziť skúsenosti, len tak pre dva alebo viac ľudí niečo oznámiť. Ako je iný, ako je prezentácia? Skúste myslieť na svoje prezentácie ako rozhovor, len s pár ďalších ľudí. Pozrite sa, či si myslia, že uľahčuje a nerves.Make niektoré nových priateľov audience.Most ľudia sú nervózni pred publikom cudzích ľudí. Čo by sa stalo, keby ste mali priateľa v publiku, alebo skupinu priateľov? Chceli by ste cítiť pohodlne? Nabudúce budete musieť dať prezentácie skupiny nepoznáte? urobiť niečo prevratného! Predstavte sa, potriasť rukou a pozdravit toľko divákov ako predtým, ako si možno začne hovoriť. Tak, keď ste stál v čele z izby a pozeral sa, to je už more cudzinci, ale priateľské skupiny, pretože ste sa stretol niektorých ľudí. Budete chcieť nájsť v publiku, a do očí, a to nebude príliš tvrdý, pretože si pravdepodobne you.Put usmiala sa na seba vo vašom divákov topánky na chvíľu. Predstavte si, že ste sa zúčastnil odborný seminár v práci. Ako by ste sa cítili, keby pred seminárom, reproduktor vzal chvíľu predstaviť sa vám? Chcete byť viac vnímavé posluchače na to, čo jej povedať? Stavím sa, že vaša odpoveď znie áno! Čo s úsmevom? Úsmevom má fyziologický vplyv na nás? pomáha upokojiť naše nervy a nás cítili lepšie. Má tiež bonus na čo nás zdať príjemné, pohodlné a šťastný? rozhodujúce pozitívne vlastnosti moderátorka. Často sa diváci zrkadlo výraz moderátorka. Tak hádajte čo sa stane, keď úsmev? Máš to, na svoje publikum bude skôr úsmev na you.Let 's review.You' som sa naučil len niektoré sú jednoduché, ale účinné, techniky, ktoré pomáhajú znížiť a riadiť nervozita pričom prezentácie. Vyzývam ťa na vyskúšanie a zistiť, či pracujú pre you.Remember: 1.. Konverzovať s audience.2. Urobiť niektoré nové priateľov pred presentation.3. Úsmev! To Len by mohlo byť infekčné a máte pocit, oveľa viac v pohode! 4. Učte sa od každej prezentácie, ktorú poskytujú, a uvidíte, že nemá mať ľahšie a easier.About AuthorDana je autorom interaktívnej manuálna Prekonať strach z hovorenia na verejnosti. Prosím, navštívte jej webové stránky http://www.speakforsuccess.netDana Bristol-Smith je zakladateľom Speak pre úspech, organizácie, ktorá spolupracuje so spoločnosťami, ktoré chcú svoje ľuďom komunikovať s dôverou a dôveryhodnosť. Spoločnosti prenájom Dana dať zručnosti-budova dielne a poskytovať koučování. Má prednesené prezentácie a školenia pre viac ako 100.000 ľudí, pretože
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
