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youreを私に神経質になって

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ほぼ全員が彼らが言うに立つ緊張しています。そこには残念だ緊張している。ただし、あまりにも神経質になって、あなたの不安を視聴者に、それらturn.Soに神経質になってどのように停止することが広がっていく あなた自身感覚からあまりにも神経質?ここではいくつかのtips.1ている。についてのハングアップを取得しないで緊張している。これは正常な人間の反応だ。のでnervous.2している自分より緊張しないでください。あなたの過剰なオフウォーク 神経質。可能であれば、外を歩くと同じ時間でいくつかの新鮮な空気を得る。しかし、廊下を歩いていないwalk.3よりも優れています。あなたの足をスリープ状態にさせてください。血液の供給を移動てください。両足を続ける 床と前かがみになる。つま先ウィグル。もしお邪魔誰もなく、立ち上がることができるso.4ありません。あなたの手首、腕、肩作業それらのうちの緊張を取得します。緩やかな動きではなく、主要なワークアウトする 削除するtension.5。あごの作業。穏やかな側面側または円形の動きit.6を緩和するのに役立ちます。自分で静かに繰り返し、肯定的な確約。 "私は良いプレゼンター"と話した。それは陳腐に見えるかもしれないが、 works.7。何より、深く呼吸する。トンの自己意識があることを確認あなたの胃ときに息を外出であることを確認in.Don'はこれらの暖かい活動をバックアップします。最も良いスピーカーがありません。ほとんどの人々も、そのあなたは通知されません それらを行う。彼らはここにして話す、彼らはときにlimelight.Pearsonブラウンではありませんが何かに興味がなくて、ビジネスコミュニケーションの両方でネイティブと英語以外の言語のネイティブスピーカーの列車を聞いて テクニック。 http://www.business-english.comとhttp://www-effective-public-speaking.comで訪問彼のサイト

記事のソース: Messaggiamo.Com

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