ストレスバスターヒント：平日のスタックからリラックス！
ストレスに満ちていることができるけど、毎日毎日の生活のすべての締め切りを破るに値する。かどうかを自宅でリラックスしたり、我々のすべての時間を割いて作業する必要があります。ストレスで簡単な演習を緩和を通じて処理されます 非常に効果的でやりがいのあるアプローチ。私はそれはストレスから私たちは毎週の日常に遭遇する、リラックスすることができますいくつかの"ストレス撃退"の簡単な要点をまとめたものだよ。金曜の夜を楽しむ熱傷：光を それぞれの問題や問題は、 1週間のろうそく。この日は動物園で過ごす。この日は博物館やアートギャラリーで過ごす。一planeteriumまたは3Dシアターをご覧ください。映画への愛の物語やサブでの映画のタイトルが表示されます。 演劇やミュージカルを見る。訪問は、地元の祭りと文化を持つ。は、植物園をご覧ください。をテーマに活動の場を訪問し、乗り物や車のバンパーに参加。色をお連れします。単語検索、クロスワードやか ジグソーパズル。歩いて世界を見に行くとそのすべての多くの不思議。プール、ジャグジーやサウナで泳いでみませんか。再び子供になる。縄跳び、石けりや、公園のブランコを楽しんでください。あなたの体を活性化させるには仮眠を取る。移動氷 shatingや友達とrollerskating 。パンやクッキーを焼く。焼くお好みの食事を中断せずに楽しんでください。遠くを視覚化してきたか、または将来的に訪問したい場所です。音をお楽しみください 自然の音楽お香やキャンドルバスサンプラー。本や雑誌を読んで、毛布を抱擁。ピクニックランチやビーチや公園に頭パック。マニキュア、ペディキュアや顔面を取得します。 、あなたの髪を入手して たとえ洗って切るだけだ。あなたの趣味を楽しむか、新しいものを開始します。新工場は、庭に花を。国の道路に乗るために移動します。夕焼けや日の出を見る。または、お住まいの地域コミュニティーセンターでの授業を取る 大学。あなたのペットと一緒に過ごす。フルボディのマッサージを受ける。週末の旅行をする。は、ローカルのブランチやディナークルーズをお楽しみください。携帯電話の電源を切り、テレビとは、静かにお楽しみいただけます。星を見て、場所を試す 星座投稿者の混乱を整理する。手放すのは、こちらをご覧ください。すべてのことが問題にしてはいけません。賢明なあなたの戦いを選んでください。先頭吹くときに話すような気がしないでください。覚えて10まで数える。再び焦点を当てる。冷静さ 、覚えて、生活のrewards.ÃƒÆ ' à ¢ â 、 ¬ Å ¡ Ã⠀土、  ©イヴォンヌトンプソン氏は、援助を楽しむためにあなたがすべての権利を反映予約。許可を、この資料は、長期利用を許可されているすべての資料として し、 "すべてのリンクを含む、著者"の項については、無傷のままだと投稿されたメールを私にアドバイスを送ったのはこのストレスバスターヒントをイヴォンヌトンプソンの所有者によってもたらされるuse.About著者の 支援するためには、バーチャルアシスタントのサポートサービス。詳細については、支援のためにYou.comについて
記事のソース: Messaggiamo.Com
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