圧力及び心配に対処する方法
版権2005 年のTrevor Dumbleton
現代世界の生存の最も堅い一部分間に圧力及び心配はある。世界の仕事、環境、経済、自然災害、テロリズム、および一般的な状態についての心配と、それは端が約心配する事の数へないことにようである。私達がこれらの事の多数を制御することができないけれどもそれらはまだ私達の心で重量を量り、私達に圧力及び心配を引き起こす。但し、これらの心配にもかかわらず、私達は圧力及び心配を避けることを試みるべきである。
圧力及び心配は、中心に、精神問題である。それらは心がある心配のまわりで競争して、絶えず一周している条件である。表面上は世俗的である頭脳のすべての他の思考から押し、心配の自身の顕著な固まりを作成するまで心配は繰り返し続ける。そしてこのタワーは単に自己広がるそれ自身に圧力により及び心配が条件に心自体および心配は重点を置くので圧力及び心配が彼ら自身を作成しがちであるので、ある。
調節されれば心が圧力及び心配に重点を置くのに使用されて心配及び、それすぐに戻る得る提案する研究があり。実際は、私達がそれについての何でもするには余りにも若いとき圧力の調節は実際に始まるかもしれないことを示す証拠がある。大量の圧力に直面する子供は最もわずかなprovocation で圧力の状態にすぐに戻ること彼らの心を変えたそのような物を見つける。それは一度ずっと州を見つけている心が圧力及び心配の状態を逃し、それに戻りたいと思うようにほとんどある。
不運にも、これは心のための深刻な問題しか、またボディを作成する。圧力及び心配は人体に大きいの多くの要求置いた。それにより頭痛、高血圧、潰瘍、睡眠問題、免疫組織の不足を引き起こし、関節炎のような条件に厳しい問題を起こすことができる接合箇所を膨らますことができる。また、圧力も及び心配は圧力及び心配に規則的に苦しむそれらのための不況、記憶問題、およびアルコールおよび薬物乱用で起因できる。従って、圧力及び心配は心の問題ただでないが、ボディで問題を起こすことができる心の問題である。心は、意外な方法で、ボディを制御する。そして過度に課税される心は過度に課税されるボディをもたらすことができる。
従って、またあなたの心を制御できることを理解しなければならない。圧力及び心配はあなたの心を引き継ぐ必要はない。実際は、あなたの心が生命に起こる問題にいかに答えるか制御できる。
重点を置かれないことにすることができることを覚えなさい。心配する必要がない。あなたの心を変えることができ、事を滑る許可しなさい。はい、約心配するこの世界に多くの事がある。但し、それらを心配は現代世界の多くの面を変えない。仕事について絶えず、環境考えて、経済、または政治はそれらを変えない。その代り、ことができないものををあなたが変えることができ、制御する心配しない事を変える決心。
心に留めておくべき事は見通しの感覚である。オフィスを去るときはい、仕事緊張に満ちている、ライオンによって攻撃を心配する必要があるがか。いつ農産物セクションのmarauding 野蛮人1 パックがあるどうか約考える必要がある食料雑貨の買物をすることを行くか。うまく行けば、答えはある、"否。" 従って、私達の我慢するのとそれに留意するべきである同じ心配を持たないし。生命はかなり安全このごろであり、いわゆる"圧力の年齢は" 私達の自身の作成完全にである。私達は事について私達が約重点を置かれることにすること重点を置かれる。そして私達が約実際に重点を置かれること事は事の長期間の機構で重要なそれでない。
圧力及び心配は、表面上は、専有物で約心配する十分である。そうそれらを行かせ続けることのトラップに落としてはいけない。生命を見通しで保ち、均一なキールのあなた自身を保ち、そしてあなた自身の心を制御できることを覚えなさい。それをすることをどうにかしてできればあなたの生命を引き継ぐ必要はないべき圧力及び心配。
著者について:
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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