4 つのステップ確実火のバスケットボールのフリースロー
NBA の最終、ゲーム7 は1 ポイント... 1 の下に... あなたのチームある
二番目に左... 汚れた、2 つのフリースローの来ること... かだれが
慈善の縞でほしいか。
当然、私達にReggie ミラーかラリーの鳥があることを望む
またはそれらを沈めるラインのよりよいミハエルヨルダン
重大な打撃。チャンスは、あなたのチームにないけれども、ある。
そう今何か。それはあなたまである!
勝つのに必要とされる技術および信任をいかに造るかそう
慈善の縞のビッグ・ゲームか。4 つの簡単なステップ:
- 視覚化しなさい- 最大限に活用するRitualize - 大文字で書きなさい。
フリースローはあなたのゲームの重要な部分である。何か
時に私達が見られたゲーム最終的な第2 に来るのをある
フリースローラインで勝たれるか、または失われるか。いつも!
そうこの4 つの不朽の秘密を学び、ジョンのランクに入りなさい
Stockton 及びすばらしいフリースローの射手になる。
1. Ritualize
あなたが特定の繰り返すパターンをの作成する平均をRitualize
性能、規則的な前仕事ルーチン前の行動、
あなたの焦点、集中および注意を削るかどれが。
Reggie ミラーは球を握るラインに向上する
彼の左手が付いている彼のヒップは12-14 についての彼のフィートを置き、
前方彼の右足との離れてインチわずかに。それから彼
彼ののバスケットの方に彼の腕をまっすぐに上げる
手は彼がちょうど球を解放したように曲がった。それから彼は
取得3 連続したしたたりはわずかのに、身をかがめる坐る
そしてはえなら割り当てなさい。あらゆるフリースローは同じ丁度だった。
カールMalone は彼自身への何かを言うことを見ることができる(私達
彼が撃った前に彼が) 権利を言っていた何考えを持ってはいけない
球。どんな儀式をあなた自身のために開発する、それを知りなさい
それはあなた自身を分娩する為の最も有効な装置にである
mindset あらゆるフリースローを沈めるでなければならない。
"繰返しは精痛度を持って来、精痛度はである
未知数の反対は。" - スティーブンLevenkron
2. 視覚化しなさい
精神的にリハーサルをするか、または"見るあなたの心で" 平均を視覚化しなさい
それをする前に意図する何をするように。視覚化する時
形態を及び何も引かない完成しなさい完全な打撃を
網の底、それは指数関数的により本当らしくになる
起こしなさい。
"得るものにである見る何を格言を、" 聞いた、
ないか。プロセスに焦点を合わせ、完全さを見なさい。
視覚化が強力な用具であることが分りなさい。
"私は私があらゆる打撃に。" 当る前に精神映画を見る- ジャック
Nicklaus
3. 最大限に活用しなさい
平均を最大限に活用しあなた自身で信頼することをあなた自身を許可する
あなたの機能、引っ張る自信を持つため
パラシュートを知っているripcord は開く。単に置かれる
躊躇しなさい! 遅れは傷つく。
ナイキは百万ドルのスローガンとそれを最もよく言った: "ちょうど
それは!" これはフリースローを撃つことがちょうど自動になるときである。
"制御を有するようにそして次に断念と行動するように努めなければならない!" -
匿名
4. 大文字で書きなさい
平均を祝うと同様、あなたの成功を大文字で書きなさい
あなたのteammates の成功。背部の軽打あなた自身との
ラインの各成功。あなたのフリースローを作る時
成功をsavor 、養いなさい、育てなさい、使用しなさい- 大文字で書きなさい
それ。それが他の面であなたの信任をの造るようにしなさい
あなたのゲーム- 防衛、違反またはものは何でも。この陽性を許可しなさい
エネルギーはあなた及びあなたのチームをくまなくにじみ出る。
"分け前が。" あるか私が私の熱意最もよくする何- Bill Gates
これらとあなたがなることができる主義に容易に続きなさい
あなたのチームのエリートのフリースローの射手。実際に、適用できる
あなたのゲームのあらゆる部分へのこれらの主義。ものは何でも、
撃つことのたくわえ!
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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