4 个步肯定火篮球罚球
NBA 决赛, 游戏7... 您的队下降一点... 一个
其次左... 一肮脏和二个罚球来... 谁
您要在慈善条纹?
当然, 我们会想有Reggie 米勒或拉里鸟
甚至更好的迈克尔・乔丹在线下沉那些
关键的射击。机会是, 虽然, 他们不是在您的队。
那么现在什么? 它是由您决定!
如此怎么您建立技巧和信心必要赢取
大赛在慈善条纹? 4 简单的步:
Ritualize - 形象化- 优选- 大写。
罚球是您的游戏的一重要部份。多少
时代有我们看的比赛下来到最后的秒钟和
或被赢取或丢失在罚球线? 一直!
如此学会这些4 个永恒的秘密和参加约翰等级
Stockton 和成为一位了不起的罚球射击者。
1. Ritualize
Ritualize 您创造一个具体重覆的样式的手段
行为在表现, 一个规则前任务惯例之前,
哪些削尖您的焦点、集中和注意。
Reggie 米勒会爬上对线拿着球
他的臀部与他的左手和安置他的脚大约12-14
英寸分开以他的右脚轻微地向前。然后他
会举他的胳膊直接往篮子与他的
手弯曲了好象他发布了球。然后他会
采取三连贯一滴, 坐回到轻微蹲下
并且让如果飞行。每个罚球确切地是相同。
卡尔・Malone 能被看见装腔作势地说某事对他自己(我们
不要有想法什么他说) 权利在他射击了之前
球。任何仪式您开发为你自己, 知道那
这是最有效的设备为搭载入
mindset 您必须将下沉每个罚球。
"重复带来熟悉, 并且熟悉是
未知数的对面。" - 史蒂文・Levenkron
2. 形象化
形象化手段排练或"精神上看见" 在您的头脑里
什么您打算做在您做它之前。当您形象化
完善形式和画没什么的至善至美的射击但
网的底部, 它变得指数地可能
发生。
您听见了说法, "什么您看见是什么您得到",
没有您吗? 集中于过程和参见完美。您将
发现形象化是一个强有力的工具。
"我看一部精神电影在我击中每射击之前。" - 杰克
Nicklaus
3. 优选
优选手段允许自己信任在你自己和
您的能力, 有自信拉扯
ripcord, 知道降伞将打开。简单地投入不要
犹豫! 延迟损坏。
耐克最好认为它以他们的百万美元口号: "请
它!" 这是射击罚球变得自动。
"您必须寻求有控制和然后行动以摒弃!" -
匿名
4. 大写
大写手段庆祝您的成功并且
您的队友的成功。轻拍你自己在后面与
在线上的各成功。当您做您的罚球
savor 成功, 养育它, 生长它, 使用它- 利用
它。允许它建立您的信心在其它方面
您的游戏- 防御, 进攻或什么。让这个正面
能量渗流到处您和您的队。
"什么我做最好是份额我的热情。" - 比尔・格茨
与这些容易对跟随您能成为的原则
精华您的队的罚球射击者。实际上, 您能申请
这些原则对每您的游戏的部份。什么您,
保留在射击!
马特& 戴维奔跑
http://basketball 戏剧和tips.com/freethrow
并且喜欢教蓝球运动员和教练更多
关于篮球戏剧, 钻子, 根本性和打翻那
结果在个体和队成功。为我们的自由报告,
"发现成功的教练的5 把钥匙里面您",
加上二个另外的player/coach 报告, 送a
删去电子邮件对mailto:basketballtip@aweber.com 。
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http://zero2hero2day.net 的马特& 戴维 投资了最近6 年教其他人怎么发现实现炒作的正确的商机。送空白的电子邮件到mailto:thebestbizopp@aweber.com 为我们的自由专题报告, "您能发现的最佳的商机: 怎么居住您该当!"的生活。
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