4 個步肯定火籃球罰球
NBA 決賽, 遊戲7... 您的隊下降一點... 一個
其次左... 一骯髒和二個罰球來... 誰
您要在慈善條紋?
當然, 我們會想有Reggie 米勒或拉里鳥
甚至更好的邁克爾・喬丹在線下沉那些
關鍵的射擊。機會是, 雖然, 他們不是在您的隊。
那麼現在什麼? 它是由您決定!
如此怎麼您建立技巧和信心必要贏取
大賽在慈善條紋? 4 簡單的步:
Ritualize - 形象化- 優選- 大寫。
罰球是您的遊戲的一重要部份。多少
時代有我們看的比賽下來到最後的秒鐘和
或被贏取或丟失在罰球線? 一直!
如此學會這些4 個永恆的秘密和參加約翰等級
Stockton 和成為一位了不起的罰球射擊者。
1. Ritualize
Ritualize 您創造一個具體重覆的樣式的手段
行為在表現, 一個規則前任務慣例之前,
哪些削尖您的焦點、集中和注意。
Reggie 米勒會爬上對線拿著球
他的臀部與他的左手和安置他的腳大約12-14
英寸分開以他的右腳輕微地向前。然後他
會舉他的胳膊直接往籃子與他的
手彎曲了好像他發布了球。然後他會
採取三連貫一滴, 坐回到輕微蹲下
並且讓如果飛行。每個罰球確切地是相同。
卡爾・Malone 能被看見裝腔作勢地說某事對他自己(我們
不要有想法什麼他說) 權利在他射擊了之前
球。任何儀式您開發為你自己, 知道那
這是最有效的設備為搭載入
mindset 您必須將下沉每個罰球。
"重複帶來熟悉, 並且熟悉是
未知數的對面。" - 史蒂文・Levenkron
2. 形象化
形象化手段排練或"精神上看見" 在您的頭腦裡
什麼您打算做在您做它之前。當您形象化
完善形式和畫□什麼的至善至美的射擊但
網的底部, 它變得指數地可能
發生。
您聽見了說法, "什麼您看見是什麼您得到",
沒有您嗎? 集中於過程和參見完美。您將
發現形象化是一個強有力的工具。
"我看一部精神電影在我擊中每射擊之前。" - 傑克
Nicklaus
3. 優選
優選手段允許自己信任在你自己和
您的能力, 有自信拉扯
ripcord, 知道降傘將打開。簡單地投入不要
猶豫! 延遲損壞。
耐克最好認為它以他們的百萬美元口號: "請
它!" 這是射擊罰球變得自動。
"您必須尋求有控制和然後行動以摒棄!" -
匿名
4. 大寫
大寫手段慶祝您的成功並且
您的隊友的成功。輕拍你自己在後面與
在線上的各成功。當您做您的罰球
savor 成功, 養育它, 生長它, 使用它- 利用
它。允許它建立您的信心在其它方面
您的遊戲- 防禦, 進攻或什麼。讓這個正面
能量滲流到處您和您的隊。
"什麼我做最好是份額我的熱情。" - 比爾・格茨
與這些容易對跟隨您能成為的原則
精華您的隊的罰球射擊者。實際上, 您能申請
這些原則對每您的遊戲的部份。什麼您,
保留在射擊!
馬特& 戴維奔跑
http://basketball 戲劇和tips.com/freethrow
並且喜歡教藍球運動員和教練更多
關於籃球戲劇, 鑽子, 根本性和打翻那
結果在個體和隊成功。為我們的自由報告,
"發現成功的教練的5 把鑰匙裡面您",
加上二個另外的player/coach 報告, 送a
刪去電子郵件對mailto:basketballtip@aweber.com 。
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http://zero2hero2day.net 的馬特& 戴維 投資了最近6 年教其他人怎麼發現實現炒作的正確的商機。送空白的電子郵件到mailto:thebestbizopp@aweber.com 為我們的自由專題報告, "您能發現的最佳的商機: 怎麼居住您該當!"的生活。
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