4 kroky k požiaru, či-basketbal voľné hody
Finále NBA, Game 7 ... Váš tím je o jeden bod ... One
druhá doľava ... Faul a dva voľné hody prichádza ... Koho
chcete na charitu prúžok?
Samozrejme, že by sme chceli mať Reggie Miller alebo Larry Bird
, alebo ešte lepšie Michael Jordan u na ponorenie ty
rozhodujúci výstrely. Šanca tu je, aj keď, že nie ste vo svojom tíme.
Tak čo teraz? Záleží len na vás!
Tak ako sa vám stavať zručnosti a sebadôveru potrebné k víťazstvu
big hry na charitu prúžok? 4 jednoduchých krokoch:
Ritualize - Vizualizácia - Optimalizační - Konvertovať.
Free vrhá sú dôležitou súčasťou vašej hry. Koľko
krát sme videli hry zostúpiť do záverečnej sekundy a
buď vyhrá, alebo prehrá na voľného hodu line? Všetok čas!
Tak naučiť tieto 4 nadcasove tajomstva a pripojiť sa k radom John
Stockton a štát Veľkej voľného hodu strelca.
1. Ritualize
Ritualize znamená, že si vytvoríte konkrétne opakujúci sa vzor
správania pred vystúpením, pravidelný úloha pre -- rutina,
, ktorý posilňuje svoje zameranie, sústredenia a pozornosti.
Reggie Miller by sa pristúpiť k línii drží loptu na
boku s ľavou rukou a miesto na nohy o 12-14
centimetrov od seba sa na pravú nohu mierne dopredu. On potom
by mohol zdvihnúť ruku rovno až ku košu s jeho
strane ohnuté, ako keby práve prepustený loptu. Potom by
take tri po sebe idúce kvapky, sedieť v miernom podrepe
a nechajte-li lietať. Každý voľný hod bol úplne rovnaký.
Karl Malone by mohlo byť považované plácání niečo pre seba (We
nemám potuchy to, čo hovorí), tesne predtým, ako strieľal
loptu. Či už rituál si vytvoriť pre seba, viem, že
je to najúčinnejší prostriedok pre realizáciu sa do
zmýšľanie musíte byť do drezu každého voľného hodu.
"Opakovanie prináša vedomosti a povedomie je
opak neznámy." - Steven Levenkron
2. Vizualizácia
Vizualizácia znamená mentálne nacvičovať alebo "vidieť" v tvojej mysli
čo máte v úmysle urobiť, ako to urobiť. Keď vizualizovať
perfektné forme a bezchybnú strelu, ktorá čerpá nič
dolnej časti siete, stane sa exponenciálne viac pravdepodobne
stane.
si počul: "Čo vidíš, to dostaneš",
nemám pravdu? Sústreďte sa na proces a vidieť dokonalosti. Budete
zistiť, že vizualizácia je mocný nástrojom.
"Vidím, že duševné film, ako som trafil každý záber." - Jack
Nicklaus
3. Optimalizovať
Optimalizovať znamená umožniť, aby si dôveru v seba a
svoje schopnosti, mať vlastné-dôveru vytiahnuť
RIPCORD s vedomím, padák sa otvorí. Jednoducho povedané nie je
váhať! Meškanie pôsobí škody.
Nike povedal, že najlepšie sa svojimi miliónmi dolárov slogan: "Len Do
It! "To je pri fotografovaní voľné hody jednoducho stane automaticky.
" Musíte sa snažiť mať pod kontrolou, a potom koná sa vzdať! "-
Anonymný
4. Kapitalizovať
zužitkovať znamená oslavuje svoj úspech i
úspech vášho tímu. Pat si na chrbát s
každého úspechu na linke. Keď si zadarmo hádže
vychutnať úspech, vyživujú ju, pestovať ju, využívame - zarábať na
to. Jej umožní vybudovať dôveru v iných aspektoch
hry - obrana, útok alebo čokoľvek iného. Nech je toto pozitívne
energie hlien z celej vy a váš tím.
"Čo mám robiť, je najlepšie zdieľať moje nadšenie." - Bill Gates
S týmito bezstarostný-až na-dodržiavať zásady sa môžete stať
elitnej zadarmo hodiť strelcom svojho tímu. Vlastne, môžete použiť
tieto zásady pre každú časť vašej hry. Nech sa stane čokoľvek,
mať na natáčanie!
Matt & Dave Beh
http://basketball-plays-and-tips.com/freethrow
a užiť si výučbu basketbale hráčov a trénerov viac
o basketbale hry, cvičenia, základy a tipov, ktoré
vyústiť v jednotlivých a tímových úspechov. Pre naše bezplatné správy,
"5 kľúčov k Objavovanie úspešný tréner Inside You",
plus ďalší dvaja hráči / tréner správy, odošlite
prázdny e-mail mailto: basketballtip @ aweber . com .
Dáme plnej oprávnenie pre vás na použitie tohto článku vo svojom
spravodajcu alebo na vašich stránkach, ak budete patrí náš
Zdroj Box s našou stránka a e-mailového spojenia v cene.
Matt a Dave z http://zero2hero2day.net investovali za posledných 6 rokov výučby ostatným, ako nájsť tú správnu obchodnú príležitosť, ktorá žije až humbuk. Poslať prázdny e-mail
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
