認識適性はあなたの頭脳のための試しである場合もあるか。
そこに育てている何かを使用してあなたの頭脳に運動させる興味を呼ばれた"認識適性。"
それは練習及び黙想が心配を減らし、不況を楽にし、そしてwellness の一般的な感じを与えるという知られていた事実である。頭脳についての考えは感情的な適性用具の作成を助けるこれらの練習から発見することができるか。
献呈の寿命のない啓発された頭脳のような多くを見る野生の神の助けの初心者の頭脳のようなbiofeedback のゲームはことができるか。
多数の記事は教育のためのMayo 医院の基礎によって出版し、研究、ニューイングランドの医療ジャーナルおよび他の資源は、助力個人の規則的な"頭脳試し" のの重要性を維持する重大で、健康な生活様式を引用する。クロスワード・パズルを、他の精神的に挑戦的な仕事にトランプおよびボードゲーム解決して、及び参加はage-related 認識問題の手始めを遅らせることができる活動として、とりわけ述べられる。これのための大きい場所は鋭利さのゲームである。
認識適性を高めるための精神練習の従事はベビーブーマー及び彼らの親のための人気を得ている。研究は厳密な精神練習によって頭脳の悪化の防止に関して限定的でないが、心理学者、神経学者、および他の教育者は精神的に鋭くとどまる公衆の欲求のための最先端のプログラムを設計している。
Elkhonon ゴールドバーグ、Ph.D. のマンハッタンのneuropsychologist は、穏やかな認識減損と診断された患者のための1999 年以来のプログラムを提供した。"私は関連した研究の文献の成長ボディ、頭脳の種適切な刺激の肯定的な効果の両方の動物調査によってますます印象づけられ、最近老化の精神機能の構成された認識刺激の肯定的な効果を示す人間の文献、" 彼の新刊書のこの仕事を見直すゴールドバーグの、知恵のパラドックス言った。
私用補助金はそのゴールドバーグの"精神体操" の基礎を顧客が彼の中心の2 で練習できるまたは多くは私用認識適性のトレーナーの方向の下で週を時間を計る提供のコンピュータベースの認識練習署名する。neuropsychological 評価の後で、顧客はことばにより、視覚記憶、分けられた注意、言語、か空間的な、ことばによる問題解決の焦点頭脳の試しの練習の個性化された議定書に続く。さらに精神滑りによって誘発される心配を静め、empowerment の感覚を高めるためにゴールドバーグ及び彼のスタッフは認識変更についての議論を保持する。
"これが、必要性である最も明らか証拠が最も強いところであり、成功の可能性は最も大きい。" はので私達のプログラム穏やかな認識減損の患者の方に連動になる彼は主義で、プログラムが健康な高齢者のために働くが、"私の原動力。" はそれらを必要性で偽りなく助けることを、よりもむしろ快適さとしてプログラムを提供するべきだったと言った
ハートフォードでは、Conn. は早い手始めの痴呆とのそれらと同様、ニューイングランドの非営利認識中心(NECC) 健康な高齢者のためのプログラムを提供する。"適性が肩および首で停止しないこと人々、" は言ったNECC 、M.A. 言われるのPatti 健康の教育者のディレクターを気づいている。最も要求されたプログラムは4 - 、6 - 、または高齢者センターおよび他のコミュニティ代理店で提供されるpsychoeducation 及び記憶作戦から成っている8 会議の"記憶整備" の研修会一連である。前述に従って、コンピュータのまわりで不快な高齢者の感じが個性化されたコンピュータベースの認識訓練に加えてNECC 一連のペーパー及び鉛筆の記憶練習の会議24 提供するので。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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