子供は菜食で育つか？はい！
子供は菜食で育つか？答えはイエスです！はるかに多くの研究では、'典型的な西洋ダイエット'は、完全菜食主義の食事療法のリスクに比べて健康に有害な影響が表示されます。実際には、菜食ている 病気に対する抵抗力と関連付けられても、高いIQの子供たちです。 （1-5）、適切な計画と自己のビットの教育と、親は自信を持って自分の子供の食事の無料提供で感じている必要があります動物products.Healthy 食品の選択肢は、次：蛋白質の密な食べ物：豆、大豆、全粒穀物、ナッツ、etc.Calciumソース：豆、葉物野菜、イチジク、廃糖蜜、飲料、etc.Ironソース要塞：穀物、ドライフルーツなど ココナッツミルク、廃糖蜜、大豆、豆、etc.Zincソース：ナッツ、種子、穀物、ヒヨコ豆、大豆、etc.Avoid小麦やナッツまでの年齢の1年後、可能な食品sensitivities.Supplementationを避けるために 人うるさい食べるている子供のため、ほとんどの栄養必要があります必要な食事を通じて出会ったことができます。ビタミンDとB12の例外であることがあり、親の要塞化された食品、またはを介して、最適な供給を確保する必要があります として完全菜食主義の食事療法、しばしば誤解されさえも恐れられ、家族のメンバーは、近隣諸国と意味supplements.Findingコミュニティのサポートは非常に健康的な食習慣を維持するあなたの子供を助ける重要なことができます 教師。多くの優秀なリソースは、人々の懸念があなたの子供の生活の中での教育、および役立つ可能性は完全菜食主義の食事療法の上に子供have.Raising可能性のある誤解を軽減するのに挑戦することができますが存在する ホット犬やアイスクリームを今日の世界が、両親は調査結果ではside.The次のソースの上に確保する必要があります、特に子供の菜食主義の食事療法の支持している：ベジタリアン協会、英国 http://www.vegsoc.orgTheベジタリアンリソースグループhttp://www.vrg.orgEuropeanベジタリアン連合http://www.ivu.orgPhysician'委員会の責任ある医療http://www.pcrm.orgBecomingビーガンブレンダデービス、RDの掲載、および Vesantoメリナは、MS、RD1の。オコンネルjmを、Dibley MJ、シエラ論文ほか：菜食主義の子供たちの成長：農場の検討。小児科1989; 84:475-481.2。フィッシャーメートル、レバイン氏のpH、ワイナーのB、他。菜食主義の食事療法の効果 血漿中脂質と血小板レベルで。アーチ間医学1986; 146:1193-1197.3。チャンクロード論文、Frentzel - Beyme研究、フォローアップまでの11年後、ドイツ語、ベジタリアンのEilber米国の死亡率のパターンです。疫学1992; 3:395-401.4。 Thorogoodメートル、マン論文、ルビーPは、がんと肉と非虚血性心疾患肉を食べる人からの死のマクファーソンK.リスク。ブリット医学論文1994; 308:1667 -1670.5。ドワイアー特集jt、ミラーLG電子、Arduinoオランダ、ら。精神年齢 IQは主に菜食主義の子供たち。論文アム栄養士助教授1980; 76:142-147。Stacelynn Caughlanされている臨床認定ハーブの妊娠、出産、子供のころに専門栄養士。彼女は、現在は 女性の自然な健康と癒しに関する情報を自分自身やご家族を探しているhttp://www.motherandchildhealth.comのエディタのオンラインリソース。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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