誰もが知っているはずの食品添加物についてどのように
私たちは健康にしている食料品は、すべての自然についての情報にさらされている毎日は、防腐剤、低脂肪、無脂肪、コレステロール、砂糖、ビタミン強化を提供する無料の人工材料がそろっている あなたの毎日のビタミンの要件の100 ％ 。これらの食品は、広告しようとすると、健康なふりをする私たちには何ですかの事実を見てみよう。 3000以上の化学薬品をしている我々の食品に追加されます。その は、化学物質を生成したり、彼らは通常、安全のためのテストは生産の食品会社での化学薬品を使用して欲しい。安全性試験は、個々の添加物は、組み合わせのためには行われていない 添加物。誰も知っている様々な添加剤の何千ものさまざまな組み合わせで使用されるものとする。さらに悪いことに、政治的圧力のためにするには、追加することができますが、 FDAはメーカー小 癌の原因物質の量を、私たちの食べ物に。そのためには、唯一の我々の食品の健康は多くはない、安全、添加物ということを知っているにもFDAの承認は、安全でないことを示すunsafe.Theだ。を、例えば、オレストラ、 多くの大手食品は、 FDAの科学者の反対を押し切って承認された脂肪代用。下痢の原因となりますオレストラ、腹部のけいれん、さらにはがん、心臓病や失明に貢献することがあります。食品 オレストラ上の警告を含むラベルを持つ必要がありますが、人工甘味料アスパルテーム、 Nutrasweetとして知られているのもpackage.Then 。アスパルテームが承認され、 FDAの特別委員会委員に任命し、安全と主張 彼自身の理事会後のお問い合わせは、調査アスパルテーム、安全でないと主張している。アスパルテーム、 phenylketonurics 、発作では、月経困難、脳障害、中枢神経系障害先天異常の原因となります 死と他の反応の長いリストに枚挙にいとま。これは、長いterm.Fatsはまた別の話です不可逆的な健康被害を引き起こすことがあります。脂肪の右側のような一定の金額が必要です 神経系、免疫系は、細胞膜の形成と、脂溶性ビタミンの吸収。この問題は、食糧の90 ％以上含まれて生産され、今日または部分水素化 は、心臓病、高いコレステロール値、トリグリセリド、非インスリン依存性糖尿病、癌油水素化に貢献しています。研究でも注意欠陥障害との間の関連付けを示して 食料品店を、あなたの前にすべてのアイテムのラベルを見て次回oils.The水素化買う。すでにすべての有機と自然は、アップまたは水素化を含むほぼすべての項目を選ぶ食品を買う 部分油水素化。代わりに、水素化油がないと言う製品を選択してください。マーガリンの代わりに使用する原料の有機バター、エキストラバージンオリーブオイル、ココナッツ油や亜麻仁油（アマニ油してはいけません 加熱） 。ため、健康の場合は、鶏、七面鳥、魚を食べている場合は、デリから学ぶことは、スライスした鶏肉と七面鳥の亜硝酸塩が含まれてびっくりされることがあります。亜硝酸化合物と、がんを引き起こす。亜硝酸化合物です ほぼすべての加工肉では、昼食肉、ホットドッグ、ソーセージ、ベーコンなどを発見した。次に、マグロ、健康的な選択のみで、マグロの場合は、水が含まれて時々食べるだけです。しかし、ほとんどのマグロ は、化学調味料が入っスープや野菜のタンパク質加水分解されています。これは、スープの原料で、 MSGは、ラベルに表示されるために必要ではない直接マグロに追加されていません。このような方法です食品 メーカーが生産する食品中のMSGを非表示にします。 MSGを非表示に敏感な人には非常に深刻な問題とすることができます。 MSGを、偏頭痛、しびれ、ヒリヒリ感など、さまざまな症状を引き起こす可能性があります 喘息、けいれん、下痢、パニック発作との隠されたMSGを中心problems.Otherソース、酵母、 boullion 、在庫、麦芽エキス、麦芽の風味、大麦麦芽、マルトデキストリン、天然フレーバー、ペクチンを含む自己 調味料、カラギナン、醤油は、大豆タンパク、乳清タンパク質、何も変更された酵素は、タンパク質を強化、または超高温発酵させ、高速食品、チップでは、薬味、サラダドレッシング、ランチ肉、ソーセージ、 スープ。実際、ほとんどの加工食品キャスリーンシュワルツNoMSG.So 、買い手はご用心の非営利団体によると化学調味料が入っ！場合でも、ラベル" "および" no防腐"とは、製品がすべての天然成分だ 有害な添加物を含んでいます。そのためには、どのように食べ物を実際に食べても安全かを知るのですか？場合は、ラベルを読んで、どのようにlabel.Here '上の情報の解釈を知っている必要があるものを食べ、何を避けるためにはいくつかのヒント： 新鮮な果物や野菜、全粒穀物、良質のタンパク質と健康な脂肪を食べる。これらの添加物を避ける：アスパルテームまたはサッカリンNutrasweet MSGを、無料Glutamates人工colorings亜硝酸塩と硝酸塩 カフェインBHAとBHT臭素系植物油やBVOオレストラまたはオレアンSulfitesここ親指の一般的なルールは：素材のリストの長さに、おそらく、製品の化学添加物の多くは、としている それを食べることによって、あなたの健康を危険にさらすしています。食材の一覧が短い場合は、 5月またはそれに有害な添加物がない場合がありますので、慎重にする必要がある場合は、ラベルを読む前に購入it.Dr.クリスティンファーロウている 簡単にしている場合は、有害な添加物を識別するためにはされていません。便利なポケットには彼女の本は、食品添加物の大きさ：ショッパーの手引には何のセーフとされていない、現在の2004年改訂版では、彼女はどのように分類 安全性に応じて800よく使われている食品添加物、アレルギー反応を引き起こすことができるかどうかとは一般的に金庫（グラス）は、 FDAが認識されています。添加剤の場合は、ほんの数秒で、あなたを見つけることができます を購入している食品は健康に有害です。これは、簡潔で明確なので使いやすい。この本を一定の食料品の買い物をすると再度仲間に記載の成分の安全性については不思議そうにない パッケージ。あなたよknow.Dr.クリスティンチファーロウは、 DCはカイロプラクター、栄養士、著者です。彼女は何千もの栄養を通じて自分の健康を向上させる手助けをしてきました。食品添加物、健康的な食事の詳細については、
記事のソース: Messaggiamo.Com
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