失業者のための自己保存の技術
仕事を捜すことは困難場合もあり、失望しである、心配誘発し、そして品位を下げる。
私達が私達がとても無力に感じる生命に出会う少数の状態がある。 私達は私達が結果を少しコントロールするが、また判断されて感じるという感覚だけを有する。 私達はobjectified、値をつけるブロックの当歳のオークションか奴隷で青二才のように示されてなる。 私達は歩く、私達は話す、「バイヤー」は私達を見、私達の細かい条項および弱さを論議し、走りまわったりそして買うか、または拒絶するために彼らの決定をするが私達は円で。 私達は競争鋭くに気づいている。 性能圧力がある: 私達自身を人と、労働者のように定義するために、技術の寿命、経験および知識を示すために大きい第一印象、30分を作る30秒。
私達は私達が言うあらゆる単語こと鋭くわかっている、あらゆるボディあがき、あらゆるジェスチャー、観察されている、査定されて、記録されて。 にもかかわらず私達は実際に仕事がほしいと思うかどうか、私達は私達が数えること、それに私達が価値を有するという断言として提供されてほしい。 私達がインタビューに後インタビュー出席し、提供を受け取れば、道徳的な堕落は私達の潜在的に浸透しが、私達の深く守られる確認する私達がちょうど「よくない十分にこと強く塹壕で防備された疑い」、その私達は「」、その私達欠けている価値に見合わない。
私達が仕事より長く残れば、私達の自尊心はよりずたずたに裂かれるからなる。 私達はもっと提供されること位置のの可能性をリモートを作る絶望的な「ヘッドライトのシカが」見ること表わし始める。
自己価値のこの腐食を停止させるために私達は何をしてもいいか。 私達はいかにそのままな私達の自信、自己価値および自尊心を保っている間仕事を捜すことの挑戦を存続させてもいいか。
あなたが有用見つけることができる3つのアプローチはここにある:
1. あなた自身の責任にしてはいけない。 経済的な難しさ、仕事移動、団体の小型化および雇用者再配置は社会的な現実である。 解雇されて不利にあなたの個人的な価値、あなたの技術、あなたの特性、あなたの価値に反映しない。 「よりスマート、私はそれがあなたの現在の状態があなた自身の作成どうかしてであるという感覚および自己批評を来る」考えることもたらすことを見よう。 属するところで-長期にわたる安定性および安定した成長上の人々そして短期要点の上の利益を評価する経済で…責任を戻しなさい。
2. あなた自身を認めるのに時間をかけなさい。 余りに頻繁に、失業は財政難だけ運ぶが、自滅的な考えることをもたらす: 私は誰でもに私の家族を支えられない私である敗者、私ではない人、私ではない私が計画したsuperwoman、私貢献しない価値がある何も、世界より良い状態になる私なしで。 私達がすることによって私達が行うものの私達がそんなに定義するので、私達がもはやタイトルを持っていないとき、私達は私達自身を失う。 重要である私達の特性の部分だけ、私達の能力反映する、一生のただの一部分私達の価値提供したりが、である収入および仕事。 あなたの他の生命役割をあなた自身に思い出させるのに時間をかけなさい: 夫か妻または大切な人の親、教会の信者、コミュニティ関係者-仕事と直接関連していないあなたが担う役割。 一時的に収入およびそのすべて立場のための発生させていないので、他の多くの地域でかなり貢献していないことを意味しない: あなたの家族に、あなたの友人、あなたのコミュニティ。 あなた自身にあなたのを思い出させている間個人的な価値を非働かせなさい、仕事調査のあなたの欲求不満がこぼれ、あなたの他の生命役割を毒しない注意しないことを確かめなさい。
3. 制御の感覚を開拓しなさい。 適切な求人をか取るためにビットでむしゃむしゃ食べているあなたの生命の他の面をコントロールする整列の雇用者を保障するために無力である。 何でもをコントロールすることはあなたの古いバランスを繰り返し主張し、嵐を風化させるあなたの機能の信任を発生できる。 あなたの時間およびあなたの活動の制御を、仕事両方調査および個人的な義務感与えるかどれが何でも達成しないですべての方向で動くことの無駄にされたエネルギーを避けるためにあなた自身のためのスケジュールを、セットアップしなさい。 あなたの食事療法および練習プログラムを検査し、健康、適当であることを確認するあなたの余分時間を使用しなさい。 現在の圧力があなたの関係および個人的な相互作用にして、サポートの個人的なつながりそしてもとを増強する時期を取るあなたの悲惨さのそれらを運転しないためにことを探検しなさい。 あなたの家計を見直し、出費の異なった変えることができるパターンを救う、方法および優先順位を識別しなさい。
はい、失業している導くである、頻繁におよび自信喪失心配、恐れおよび永久的な不安感に屈辱的、弱める。 上記および同じような作戦を使用してちょうどより強いこの一時的な危機から労働者として人間としてそして自己およびあなたの価値のより深い感覚と現れるのを助けることができる。
ヴァージニアのBolaは管理上の開発している、20年間リハビリテーションの会社を市民および労働者の補償裁判所の尊重された職業専門家として役立っている間不具労働者のための革新的な仕事調査の技術を作動させた。 相互および感情的に支えるワークブック、ドアのオオカミの著者: 失業存続マニュアルおよび月例ezine、労働者の端、彼女はhttp://www.virginiabola.comで達することができる
記事のソース: Messaggiamo.Com
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