圧倒される?i?m か。-- 親が彼らの生命の制御をいかにの取ることができるか5 つの先端
圧倒される感じであり親であるか。より緩められ、権限を与られて感じたいと思いあなたの子供を育てるか。親、訪問しているstay-at-home 親を働かせることは育てるか。それによってはこのごろほとんどあらゆる親が毎日日までに圧倒されて感じるのでどの1 才であるか重要でない。自然なバランスの制御を失っているようにそれらが感じるので親毎日の経験の心配、圧力およびdespondency 。一度それらが歩くようにした自然なバランスゴムをかみ砕くためゆっくり話し、- すべてかつて! 今走り、子供働くために、食料雑貨ショッピングの上で選び、洗濯をし、レッスンにあなたの子供、等を取る手形を支払う。あなたの生命をコントロールしたときにそれらの日は知識によって、楽しみおよび気遣う親であることに加えてされる必要があるものが達成できる信じるあなたのステップに余分時間、振動および機能を組み込む構成された生命を作成する方法を再度再び体験することができる。次にあなた自身についての肯定的な白熱を感じることの道の始めることができる5 つの先端がある。
1 。ルーチンを作成しなさいか。自身の行動を管理するためにルーチンは親によって- 子供の行動確立され。ルーチンは実際にあなたの子供の肯定的で全面的な成長を育てる。ルーチンは一貫性の作成を助け一貫性はあなた及びあなたの子供が安全に感じることを可能にする。作成しなさい"定期的なカレンダーを。" 大きい紙を得、毎日される必要があるものが書きなさい(時々刻々と) 。それが仕事または演劇であるどうか、各活動のためのタイム・スロット。この定期的なカレンダーは日の毎時間もの間の計画である。例えば: 6:30 はあるか。目覚めなさい、沢山与えなさい、服を着せなさい; 7:15 はあるか。航跡の子供は、それらが服を着るのを助ける; 7:45 はあるか。朝食を始め、あなたの子供に袋昼食、等を作ってもらいなさい。(このカレンダーの各子供のための雑用を下に置くことを忘れてはいけない) 。ルーチンから成長する2 つの人格特性は思考及び感じの子供が彼ら自身について持っていることを肯定的である。ルーチンは逆上及び不確実性を可能にしない。ルーチンはされているときされているものが私が知っていることを言い。ルーチンにとって重大に、棒毎日。あなたの生命がより処理しやすくなるのを見なさい。
2 。育てることか。あらゆる単一日の部分はあなたの子供とのあなたの関係を育てることに捧げられるべきである。specific 特定時はのための集中育てことに昼夜あ_ どうかないmatter?what 重要少なくとも2 分の1 の1 時間あなたの子供との何かをさ日使ことあ。あなた及びあなたの子供の精神を育てる活動(マッサージ、ゲーム、おもちゃ、練習、ダンス選び、冗談を言い、愚かがある) を。これらの日刊新聞の育てる会議はあなたの子供の成長を刺激し、あなた自身child-like もう一度なることを可能にする。あなたの子供との未構造化のplaytime を持っていることによって非常に新たになって感じることができる。日中圧倒のあなたの感じはちょうど溶けるべきである。あなたの子供の感情的な成長の質はあなたとの関係の反射の部分主としてである。微笑するのを見ることは軽く陽気な声を持っていてあなたの両方のための例外的な楽しみそして健康な結合を作成する。
3 。限界を作成しなさいか。あなたの子供と有望、に権限を与られて感じることはあなたから始まる"定義はである受諾可能な行動考えるものをの" 限る。行為の、ないあなたの子供の精神を制限しなさい。古いあなたの4 年がショッピングモールのあなたに先んじて動くことにするときあなたの規則および限界についてのあなたの子供と話すのに時間を時ショッピングからかけなさい。これらの限界をあなたの子供に有名にさせなさい。代わりの限界を作成しなさい、すなわち、彼/彼女が家だけのあなたに先んじて動かすことができるあなたの子供に言いなさい。"限界" のあなたの心の安らぎに、また知識のあなたの児童の発育に必要しか受諾可能な行動はであるかものいつでなくが。アイスクリームはその限界に夕食、棒または規則の前に許されていないことを決定したら。真実はあるか。あなたの子供"ちょうどこの1 時間ただ" を許可すれば、幾度も起こる実際にこのシナリオのための許可を与えている。それから怒ってい、圧倒されるようになる。必要性緩い制御は、ちょうど押し心配し、不均衡に感じるべき各行為の限界を作成しない。年相応である限界を作成することを覚えなさい。これは"賢育てる管理として知られている。"
4 。時間を作成しなさいか。時々より少しは多くである。より少ない毎日をすることによる開始。親は一般に余りにも多くの活動で彼らの日を満たすことを試みることのために経験する圧倒の感じを作成している。子供は"ダウンタイム" から正直に寄与する。余りにも多くの方向ですぐに行っているとき、圧力及び緊張を作成している。皆はそれを感じる。あなたの定期的なカレンダーを見、どんな活動が除去されるか、または減らすことができるか見なさい。確実なダンスレッスン、サッカーの練習、ピアノのレッスン、等は重要であるか。しかし家で終った、正気の名で終った活動を育てることを見つける重要。より少なく圧倒される感じるためには、どんな活動が歓迎するであるどんな活動により実際に欲求不満を引き起こして、重点を置くかあなたの家族に確実(あなた自身を言うことを聞く時のように"、急ぐ。" 急がせなさいか) 皮をむくことの時間を使えば切口を作れば弛緩及び処理しやすい家族生活を作成する。
5 。あなた自身の個人的な時間を作成しなさいか。これはあなたの生命の制御を有し、あなた自身を世話する必要があることあなた自身に思い出させるあなたの時間である。あなたの中心をする健康で個人的な時間の多くの例がある(幸せ、あなたの中心を幸せにさせることにあなたの全体の福利のために非常、非常に重要である): あなたの子供から離れて使われた時間(ベビーシッターを呼び) 、時間は暖かいbubbly 浴室(あなたの子供が眠っているまで待ち時間) で、あなたの特別な他の日付に使われた時間(再度sitter を呼び) 、使われた時間使いあなたが(デッサン、庭いじりをし、編み、ゴルフをする) 、時間気分が良い作りが夕食のための友人とちょうど出かけること、時間によって使われた平和を歓迎することを運動、時間によって使われた静かになることおよび使った活動をし。あなた自身によいあなたが生命にすることができる最も重要な事であるか。それはあなた、あなたの子供、あなたの仲間およびあなたの仕事の生命に寄与する。それはあなたの子供が及び点賞賛することを、学ぶことを学ぶ独特の特性があるかあなた自身のためにする何をことすばらしい。
の上提案された先端の日刊新聞の少なくともいくつかを組み込むことによって、偽りなくあなた自身とあなたの子供を育てることの肯定的な変更を経験する。あなたの生命は制御の多く、より住みよく、より楽しい及びより緩む。あなたがして、あなた自身に質の時間を使うことを忘れていないよい仕事を続けなさい。
リンダのミーロ、aka 、親子供の関係のコーチに、簡単な哲学がある: "健康な子供を育てることは右の予想、かあなたの子供を訓練するか、または報酬を与える適切な方法を知っていることより多くを取る。子供を育てることは要求する深く感情的な経験、親、あなた自身の必要性の意識を"維持するためにまたである。
育てる技術および日刊新聞の育てる挑戦に直面することの自由な相談のために、行きなさい: http://www.empoweringparentsnow.com か電子メールリンダの: linda@empoweringparentsnow.com.
記事のソース: Messaggiamo.Com
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