कैसे सुरक्षित atkins आहार है?
Atkins आहार लगता है कभी AwayFad आहार आ जाओ और जाओ करने के लिए, लेकिन Atkins आहार, एक उच्च प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट कम वजन-नुकसान की योजना है, चले जाओ नहीं, कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितने चिकित्सा पेशेवरों को यह आरोप लगा देना लगता है. "कम carb , एमडी नील बर्नार्ड, चिकित्सकों आयोग के जिम्मेदार चिकित्सा के लिए राष्ट्रपति का कहना है भोजन पेट के कैंसर, गुर्दे की पथरी, गुर्दे के रोग के गठन की वृद्धि की आवृत्ति से जोड़ा गया है, और यहां तक कि ऑस्टियोपोरोसिस ", एक nonprofit अनुसंधान वाशिंगटन में आधारित समूह. "कम carb आहार में वजन घटाने तुम देख नहीं है कि इतना क्या आप कम वसा, शाकाहारी भोजन के अध्ययन में देखा से बेहतर सभी." सुंदर ईविल वजन घटाने यह DietPutting अधिक साफ Kiku कोलिन्स है, न्यूयॉर्क शहर, जो कहते हैं कि "एक बहुत बुरी आहार. हम सब को हमारे couches पर बैठना चाहते हैं, खाने के बराबर है, और, सही है मूर्ति निकायों में एक खेल प्रशिक्षक Trentylon. दुर्भाग्य से करता है, यह नहीं है काम तरीका है. "मांस कम carb आहार खतरे में अपराधी है, बर्नार्ड कहते हैं." स्वास्थ्य के लिए चिंता का कारण बड़ी लाल मांस के कारण हिस्से में है, "वे कहते हैं." जो लोग मांस हर दिन खाने तीन गुना अधिक है जोखिम पेट के कैंसर का विकास. और फिर वहाँ गुर्दे की समस्या है. वे बनाया है. नहीं वसा के एक तेल चालाक पर काम कर रहे हैं 'बड़े, मोटे, उच्च प्रोटीन ControversyIn 2002 की गर्मियों में, तथापि, दोनों समय और पत्रिका रविवार न्यूयॉर्क टाइम्स पत्रिका अधिक प्रकाशित किया है, के बारे में बात की कहानियाँ कहना है कि Atkins दिल की सेहत के लिए के रूप में नहीं होना बुरा के रूप में पहले से विश्वास कर सकते हैं. इन कहानियों हिस्से में शोधकर्ताओं के एक ताजा अध्ययन से छिड़ गया ड्यूक विश्वविद्यालय में सबसे ज्यादा लोग हैं, जो एक उच्च प्रोटीन, कम carb आहार के लिए छह महीने 20 बहुत उम्मीद थी pounds.That खो खाया दर्शाता है. था क्या उम्मीद नहीं थी कि शोधकर्ताओं आहार के पुख्ता सबूत नहीं देखा किसी भी स्वास्थ्य समस्याओं के कारण. वास्तव में, दोनों एलडीएल "" खराब कोलेस्ट्रॉल और एचडीएल "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल improved.Low Carb आहार का उत्पादन कर सकता अहम वजन LossThe ड्यूक अध्ययन क्यों आहार बहुत लोकप्रिय है का हिस्सा पता चलता है, यह कर सकते हैं महत्वपूर्ण वजन कम उपज. यह भी गुस्सा आ कैलोरी की गिनती और आराम से वजन घटाने के लिए diets.Known से जुड़े चिड़चिड़ापन का एक बहुत बिना उत्पादन "आप के रूप में नहीं हो भूख के रूप में अन्य आहार, और के साथ कि ,, Mamaroneck, हिन्दी अनुवाद, जो भोजन पर से एक इंटरनेट का सलाहकार जेनी एंडरसन कहते हैं, एक बहुत अच्छी बात है. "यह आसान है पर रहने के लिए बना देता है. तो परिणाम देखकर काफी जल्दी है. एक बुरी बात यह है कि यह मनाही कैफीन, और मैं कॉफी वापसी से बुरा सिर दर्द का एक बहुत कुछ था. "कम carb आहार के लिए एक और वापसी की काफी सीमित मेनू विकल्प है पहले अंडे, और." मक्खन में नाश्ता हर दिन मजा है के लिए बेकन, लेकिन दिन सिर्फ मांस और वसा के दिन के बाद हर भोजन में मिल थकाऊ कर सकते हैं, "Anderson.So कहते हैं, उसमें विवाद है. एक तरफ आप एक अपेक्षाकृत उपयोगकर्ता के अनुकूल आहार पर महत्वपूर्ण वजन घटाने की कहानियाँ बहुत है पर. पर दूसरे, आप dietitians और पोषण विशेषज्ञ है जो मानते हैं कि वजन का उत्पादन हानि अवधि कम है और एक व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य धमकी कर सकते हैं, इस तथ्य है कि वजन घटाने में ही हो सकता के बावजूद है cholesterol.Who घटाने के लाभदायक प्रभाव है ना? शायद दोनों पक्षों. यह समग्र स्वास्थ्य, या कम से कम कि मौजूदा चिकित्सा opinion.Low रहा है कार्बोहाइड्रेट डाइट के लिए एक बहुत अधिक लागत से वजन घटाने प्रदान करता है ,, न्यूयॉर्क शहर में पंजीकृत आहार विशेषज्ञ Susan बर्र कहते हैं मई नहीं, हम ही बुरा के रूप में लगा "कोई मेडिकल साहित्य में खबरें हैं कि का कहना है कि यह कम carb आहार के रूप में नहीं के रूप में हमने सोचा कि हो सकता है बुरा रहा है." "यह है यह भोजन में फिर से दिलचस्पी लोगों को, लेकिन जब तक वहाँ क्या शरीर पर आहार स्थानों पर अधिक जोर दिया अनुसंधान है, वहाँ कोई रास्ता नहीं पता है कि यह अल्पकालिक वजन loss.You प्रदान करने के अतिरिक्त कर रहा हो सकता है पुनर्मुद्रण या इस तक नि: शुल्क के रूप में प्रकाशित लेख bylines included.Original हैं यूआरएल (अनुच्छेद के वेब संस्करण) कैसे सुरक्षित है Atkins लेखक माइकल लुईस के बारे में? आहार है लेखों का संग्रह है वजन में कमी और HGH पर और जानकारी (मानव विकास हार्मोन और संबंधित स्वास्थ्य लाभ. वह पैदा कर दी है और इस विषय माइकल. http://www.ageforce.com के लिए एक कर्मचारी है और लेखक के बारे में अनेक वेब साइटों के संपादन कई अन्य वेबसाइटों. यदि आप माइकल संपर्क आप ई उन्हें Michael@AgeForce.com पर मेल कर सकते हैं या यदि आप वजन घटाने के बारे में अधिक जानना चाहूंगा चाहते हैं, तो HGH (मानव विकास हार्मोन कृपया) और स्वास्थ्य से संबंधित विषयों
Article Source: Messaggiamo.Com
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