अधिक वजन के लिए किशोर स्कूल
चलती - बच्चों अधिक वजन वाले किशोर के लिए भारी TeensA आवासीय स्कूल के कार्यक्रम के लिए सहायता प्राप्त करना एक भारी कीमत टैग के साथ आता है (प्रति माह 5,000 डॉलर से अधिक में कुछ). इन प्रोग्रामों को वजन घटाने के लिए एक ही फार्मूले पर भरोसा के रूप में सामान्य रूप से सिफारिश की है, खाने के सख्त निर्देशों व बढ़ी गतिविधियों. दूसरे शब्दों में, बेहतर पोषण और कसरत. उम्मीद है कुछ परामर्श, की पेशकश की है और कॉलेज के पाठ्यक्रम तैयार करने पर आम तौर पर हो रहा है पाठ्यक्रम, लेकिन उन बच्चों के बारे में क्या? क्या वे एक यथार्थवादी सिर वाला एक स्वस्थ जीवन पर शुरू हो गये हैं या वे बस कर कहा था कि वे क्या कर रहे हैं, केवल भेड़ियों से तंग आ गया होगा जब उन्हें सुरक्षित छोड़ रही स्कूल के पर्यावरण,? मैं किशोर, जो इन कार्यक्रमों को सफलतापूर्वक पूरा किया था और स्वस्थ जीवन के लिए पर चला गया के कथाएँ पाने की कोशिश की और आया खाली है. यदि आप एक या कोई है जो एक के माध्यम से हो गया है के बारे में पता कर रहे हैं जी स्कूल में इन / वजन घटाने प्रोग्राम, कृपया मुझे एक पंक्ति ड्रॉप. मैं एक सफलता की कहानी सुनना अच्छा लगेगा. यदि आप अपने बच्चों के लिए सब कुछ हो सकता है आप चाहते हैं, यहाँ उन्हें मिल रहा (और आप) और ऊपर जा के लिए विचार कर रहे हैं खोज again.Exercise होना चाहिए अपने व्यायाम गतिविधि के कुछ प्रकार में रुचि बच्चे, चाहे घर के अंदर या आउटडोर उनकी मदद से FunGet कि वे क्या करना पसंद करते हैं. मोटर साइकिल की सवारी या (हाथ से जीपीएस के साथ लंबी पैदल यात्रा के बारे में क्या किया ग्लोबल पोजिशनिंग सैटेलाइट इकाई). यदि आप बाहर की तरह, बहुत मज़ा और किसी को लगता है जैसे Geocaching कर सकता है. व्यसक 20, 30 या उससे अधिक समय वे जंगल और पहाड़ी की खोज कर रहे हैं पाउंड खोने रिपोर्ट कर रहे हैं में अपने आसपास के क्षेत्र. सीखना एक जीपीएस का उपयोग करने में भी मदद मिलती है बच्चों को शिक्षा और है जानने के गणित, विज्ञान और भौतिकी, जबकि वे एक ही समय में कुछ पाउंड खो रहे हैं. आप अपने क्षेत्र में कुछ Geocaching साइटों को खोज सकते हैं. मैं इंटरनेट पर खोज की और पाया वहाँ एक Geocache मेरे घर से 200 गज की दूरी पर नहीं था! क्या एक Geocache है? यह एक तरह की "खजाने" है. एक व्यक्ति एक छोटे पैकेज बॉक्स या कहीं कहते हैं, बाहर की दृष्टि हो, तो सूची जीपीएस के माध्यम स्थान. एक जीपीएस उपकरण तुम और के लिए caches खोजने का प्रयास का उपयोग देखो. एक बार जब आप एक तुम एक टिप्पणी या निशान है कि तुम वहाँ थे, और फिर तुम अपने छिपने की जगह के लिए कैश के बदले जा सकते पता अगले व्यक्ति को खोजने के लिए. यह नहीं कैश लेकर जा रहा है के बारे में, इसके बारे में एक मार्शल आर्ट वर्ग के लिए अपने बच्चों it.Get पता लगाने है, अगर वे सब रुचि पर हैं. मार्शल आर्ट के लिए बच्चों को अनुशासन का अधिकार, सम्मान सिखाता है बनाता है और उनके आत्म सम्मान और आत्मविश्वास से अधिक यह आत्मरक्षा सिखाता है. सच कहूँ तो, मैं अपने आप को मार्शल आर्ट के कुछ प्रकार लेने के बारे में सोचना शुरू कर रहा हूँ. शायद ताई ची या कोई अन्य सज्जन आंदोलन अभ्यास. किसी भी गतिविधि के लिए आप पाते हैं अपने बच्चों को भी अपने पसंदीदा गतिविधि के रूप में अच्छी तरह से बदल सकते हैं, और क्या होगा अगर तुम अपने बच्चों के साथ कर सकता है? वह अपने बच्चों को all.Talk का सबसे अच्छा होगा कि क्या वे गतिविधियों में रुचि हो सकती है, खोज और खोज कर सकते हैं विकल्प togetherMy बेटे को एक अच्छा उदाहरण है. मृदु वह वजन से अधिक कभी नहीं था, लेकिन आस में 13 साल की अपनी त्वचा टोन था. वह बाहर ज्यादा जाना नहीं था, के लिए Nintendo या घड़ी टी वी खेलना पसंद है, और क्योंकि वह एक था उत्कृष्ट विद्यार्थी, मैं उसे बाहर जाने के लिए अधिक बार धक्का नहीं दिया. सौभाग्य से उसके बच्चों को पड़ोस फुटबॉल खेलने के लिए एक दिन, और आज पाँच साल बाद वे उत्कृष्ट भौतिक आकार में आमंत्रित किया है, विश्वास एक मील उच्च है, और वह बस "कार्यक्रम पुरस्कार" जो कोच एक खिलाड़ी का चयन वह चाहते दी समझाया है जीत से सम्मानित था, "अगर मुझे के रूप में सिर्फ एक ही उठा था सबसे बकाया समग्र." मुझे कोई चिंता नहीं है कि वह हूँ है इस बिंदु से एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ जारी रखने के forward.Before वह फुटबॉल हम उसे एक महंगी लें, जो शायद ही कभी इस्तेमाल किया गया था खरीद लिया. उन्होंने यह भी एक प्रकार की मछली बोर्ड, एक मिनी स्कूटर है, और एक pogo छड़ी. हम कराटे की कोशिश की (वह अपनी कलाई को तोड़ दिया तो छोड़ दिया था, और फिर को फिर से शुरू नहीं करना चाहता था), वह पेंटबॉल पसंद करता है. कभी कभी कुछ समय लगता है सही काम मिल पर लगभग हर कोई, जब वे एक शारीरिक गतिविधि मिल बेहतर महसूस होगा कि वे पसंद करना. व्यायाम बस अप और पुश अप नहीं बैठ रही है. यह कुछ भी तुम हो कि movement.No मामला भी शामिल है जहां आप रहते हैं बाहर फोन बुक और आपके शहर में इनडोर और आउटडोर गतिविधियों के लिए खोज या इंटरनेट का उपयोग हो रहा है 'के लिए इनडोर खेल और खोज "अपने शहर के नाम के साथ. मैं वैंकूवर पार्क और मनोरंजन, वैंकूवर इंडोर खेल और इनडोर खेल वैंकूवर वाशिंगटन "के लिए एक खोज के साथ चलना खेल पर एक साइट के लिए लिस्टिंग पाया" (उद्धरण चिह्नों के बिना). वीडियो वजन घटाने? वीडियो गेम वजन खोने के साथ मदद कर सकता है के साथ खेलों में मदद कर सकता हूँ. बस तान्या Jessen पूछो जो £ 95, मैट Keene जो £ 150, या टिम मिशेल जो एक से अधिक 50 £ खो खो खो DDR (नृत्य नृत्य क्रांति के बारे में कुछ महीनों का समय), एक वीडियो नाच खेल. कदम सीखना चुनौती है और जब से तुम जब तुम (वास्तव में नृत्य) खेलते हैं, आप या आपके खेल में बच्चों को लाभ कौशल तो जा रहे हैं, जबकि यह भी एक ही समय में उत्कृष्ट शारीरिक आकार और हाथ की आँख से समन्वय रहा. वहाँ सब दुनिया भर में और कई वेब खेलते हैं और www.getupmove.com.Another सहित अभ्यास के लिए समर्पित साइटें DDR क्लब हैं रोमांचक नया खेल खुद को स्वास्थ्य! कहा जाता है. यह एक पीसी जल्दी दिसम्बर 2004 संस्करण के कारण जनवरी 2005 में और एक प्लेस्टेशन संस्करण के साथ एक Xbox खेल है. यात्रा www.yourselfFitness.com. अपने स्वास्थ्य! एक आभासी शामिल प्रशिक्षक माया तुम कौन वजन से अभ्यास के सैकड़ों yoga.Finding कुछ अपने बच्चों को मजा आएगा रहती है कि उन्हें सक्रिय करने उठाने के साथ अपने ज्ञान प्राप्त माध्यम से लेता है कहते हैं सब लेता है, और यदि वे एक बार, संकोच कर रहे हैं उनका खून पंप शुरू होता है वे मिल जाएगा और अधिक उत्साही. खेल है कि एक कौशल है कि समय के ऊपर बना हुआ है शामिल आपके बच्चे आत्मसम्मान को बढ़ाने के लिए बहुत ही अच्छे हैं, और आप के साथ साथ साथ, अनाड़ी लग रही भी मदद करता है, उन्हें देख हम सब के लिए शुरू में शुरू करना है. तुम सिर्फ कुछ आप 'too.Don टी प्यार मिल जाएगा कुछ विभिन्न गतिविधियों की कोशिश कर सकते हैं डर से पहले सही फिट लगता है. पैसे तुम उपकरणों पर खर्च करते हैं, खेल या पाठ कम जंक फूड, सॉफ्ट ड्रिंक्स और सड़क के नीचे चिकित्सा बिल पर खर्च में बचाया जाएगा. उठो और चलते हैं और अपने बच्चों को स्वाभाविक रूप से अपने lead.Not सभी का पालन करने के लिए अपने बच्चों को भेजना नहीं कर सकती हो जाएगी एक आवासीय कार्यक्रम है, तो अपने आप को एक कार्यक्रम के डिजाइन, ठीक है अपने ही घर में. चिप्स और नमकीन के लिए फल और सब्जियों से कुकीज़ से स्विच, और सब से ऊपर उठ जाओ और ले जा ~! ~ कॅथ्रीन मार्टिन, मास्टर एनएलपी चिकित्सक, ईएफ़टी परामर्शदाता, ई मुक्त पुस्तक के लेखक: मान्यताओं के बदलने पर, आपका स्थायी वजन घटाने के लिए पहला कदम है, और OneMoreBite के मालिक Weightloss.comGet दैनिक काटने: प्रेरणादायक मिनी ईएफ़टी का उपयोग सबक और
Article Source: Messaggiamo.Com
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