Schule für überladene Teens
Die bewegenden Zicklein erhalten - Hilfe für überladene Teens
Ein Wohnschuleprogramm für überladene Teens kommt mit einem kräftigen Preisumbau (einige über $5.000 pro Monat). Diese Programme beruhen auf der gleichen Formel für Gewichtverlust, wie allgemein empfohlen wird; strenge Essenrichtlinien und erhöhte Tätigkeiten. Das heißt, bessere Nahrung und Übung. Hoffnungsvoll wird ratenes einiges angeboten, und Hochschulvorbereitung Kurse sind- normalerweise auf dem Lehrplan, aber was über jene Zicklein? Erhalten sie ein realistisches Kopf-beginnen auf einer Lebenszeit der gesuenderen Gewohnheiten, oder tun sie einfach, was ihnen erklärt werden, nur eingezogen werden den Wölfen, wenn sie das sichere Klima der Schule lassen?
Ich versuchte, Geschichten von Teens zu finden, die erfolgreich diese Programme durchgeführt und zu den gesunden Leben weitergegangen hatten, und kam herauf leeres. Wenn Sie ein sind oder von jemand wissen, das durch eins von diesen leben- in den school/weight Verlustprogrammen gewesen ist, lassen Sie mich bitte eine Linie fallen. Ich würde lieben, eine Erfolggeschichte zu hören. Wenn Sie sein möchten alles, können Sie für Ihre Zicklein, sind hier Ideen für sie (und Sie) oben erhalten und wieder bewegen.
Übung sollte Spaß sein
Erhalten Sie Ihr Kind interessiert an etwas Art Übung Tätigkeit, ob Innen- oder im Freien entdecken Sie, indem Sie ihnen helfen, was sie es vorziehen, zu tun. Was über Fahrradreiten oder Wandern mit einem GPS (globale in Position bringende Satellitenhandmaßeinheit). Wenn Sie das Freien mögen, klingt Geocaching wie enormer Spaß und jedermann kann ihn tun. Erwachsene berichten, 20 verlierend, zerstößt 30 oder mehr, während sie heraus das Holz und die Hügel in ihrer Umgebung erforschen. Das Lernen, einen GPS zu verwenden ist auch pädagogisch und Hilfen Zicklein erlernen, daß Mathe, Wissenschaft und Physik, während sie verlieren, einige gleichzeitig zerstößt. Sie können einige Geocaching Aufstellungsorte in Ihrem Bereich finden. Ich suchte auf dem Internet und entdeckt gab es ein Geocache nicht 200 Yards von meinem Haus!
Was ist ein Geocache? Es ist ein "Schatz" von Art. Eine Person setzt ein kleines Paket, oder Kasten irgendwo, aus Anblick heraus, verzeichnet dann die Position über GPS. Mit einer GPS Vorrichtung suchen Sie und versuchen, nach den Pufferspeichern zu lokalisieren. Sobald Sie ein finden, können Sie eine Anmerkung oder eine Markierung lassen, daß Sie dort waren, und dann bringen Sie den Pufferspeicher zu seinem versteckenden Platz für die folgende Person zur Entdeckung zurück. Sie ist nicht über das Nehmen des Pufferspeichers, es ist über das Lokalisieren er.
Gelangen Sie Ihre Zicklein an eine kriegerische kunstkategorie, wenn sie an ganz interessiertem sind. Kriegerische künste bringt Zicklein Disziplin, Respekt für Berechtigung bei und Bauten ihre Selbstachtung und -vertrauen, plus es unterrichtet Selbstverteidigung. Aufrichtig beginne ich, an das Nehmen von von etwas Art kriegerische künste zu denken selbst. Möglicherweise Tai Chi oder etwas andere leichte Bewegung Praxis. Irgendeine Tätigkeit, die Sie für Ihre Zicklein finden, kann zu Ihre Lieblingstätigkeit auch außerdem machen, und was, wenn Sie es mit Ihren Zicklein tun konnten? Das kann von allen das beste sein.
Sprechen Sie mit Ihren Zicklein, um zu entdecken welche Tätigkeiten sie interessiert innen sein können, und erforschen Sie die zusammen Wahlen
Mein Sohn ist ein gutes Beispiel. Er war nie Übergewicht, aber um ungefähr 13-years, das war sein alt ist, Hautton flabby. Er ging nicht außerhalb viel und zog es vor, Nintendo zu spielen oder Fernzusehen, und da er ein ausgezeichneter Kursteilnehmer war, drückte ich ihn nicht, um außerhalb häufig zu gehen. Glücklicherweise kids Nachbarschaft einlud ihn, Fußball ein Tag zu spielen, und heute fünf Jahre später ist er in der ausgezeichneten körperlichen Form, hat Vertrauen ein die Meile hoch, und er wurde gerade geehrt, indem man den "Programm-Preis" gewann, den dem erklärten Trainer dem einem Spieler bewilligt wird, den, er wählen würde, ", wenn ich gerade ein als das hervorragendste Gesamte auswählen mußte." Ich habe kein mich sorge, daß er mit einem gesuenderen Lebensstil von diesem Punkt vorwärts fortfährt.
Bevor er Fußball aufnahm, kauften wir ihn ein kostspieliges Fahrrad, das selten benutzt wurde. Er hat auch ein Rochenbrett, einen Mini--scooter und pogo Stock. Wir versuchten Karate (ihn brach, sein Handgelenk also mußte beendigen und dann wollte nicht wieder aufnehmen), er mögen Paintball. Manchmal nimmt es eine Weile, um die rechte Sache zu finden, aber fast jeder fühlt besser, wenn sie eine körperliche Tätigkeit finden, die sie mögen. Übung ist nicht sitzen ups und drücken ups gerecht. Sie ist alle, die Sie tun, das Bewegung einschließt.
Egal wo Sie Phasen das Telefonbuch und -suche nach den Innen- und im Freientätigkeiten in Ihrer Stadt hinausgehen oder das Internet benutzen und nach "Innensport" zusammen mit Namen Ihrer Stadt suchen. Ich fand Auflistungen für Vancouver Parks u. Erholung, Vancouver Innensport und ein Aufstellungsort auf Sport gehend mit einer Suche nach "Innensport Vancouver Washington" (ohne die Anführungsstriche).
Können videospiele beim Gewicht-Verlust helfen?
Videospiele können bei verlierendem Gewicht helfen. Bitten Sie einfach um um Tanya Jessen, das 95 zerstößt, mattes Keene verlor, das 150 zerstößt verlor oder Tim Mitchell, das 50 verlor, über einige Monate Zeit über DDR (Tanz-Tanz-Revolution), ein video tanzendes Spiel zerstößt. Die Schritte zu erlernen ist die Herausforderung und da Sie während Sie spielen (wirklich tanzend) umziehen, also Sie, oder Ihre Zicklein gewinnen Fähigkeit am Spiel bei ausgezeichnete körperliche Form- und Hand-Augenkorrdination auch gleichzeitig gewinnen. Es gibt DDR Vereine ganz um die Welt und viele Netzaufstellungsorte, die dem Spiel und der Praxis einschließlich www.getupmove.com gewidmet werden.
Ein anderes aufregendes neues Spiel wird Yourself!Fitness genannt. Es ist ein XBox Spiel mit einer PC Version passender früher Dezember 2004 und einer PlayStation Version im Januar 2005. Besuch www.yourselfFitness.com. Yourself!Fitness schließt einen virtuellen Trainer mit ein, der Maya angerufen wird, der Sie durch Ihre Schritte mit Hunderten Übungen vom Gewichtanheben zum Yoga nimmt.
Etwas finden, genießen Ihre Zicklein, daß Unterhaelte sie aktiv alle ist, die es nimmt, und wenn sie widerstrebend sind, sobald ihr Blut anfängt zu pumpen, erhalten sie viel enthusiastischer. Spiele, die eine Fähigkeit enthalten, die über Zeit aufgebaut wird, sind für die Erhöhung von von achtung Ihres Kindes Selbstund mit Ihnen entlang der Seite ausgezeichnet und auch schauen unbeholfen, hilft ihnen, uns alle zu sehen müssen am Anfang beginnen. Sie können etwas gerade finden, das Sie auch lieben.
Haben Sie nicht Angst, einige unterschiedliche Tätigkeiten zu versuchen, bevor Sie den rechten Sitz finden. Das Geld, das Sie für Ausrüstung ausgeben, Spiele, oder Lektionen werden innen aufwendeten weniger auf Trödelnahrung, alkoholfreien Getränken und medizinischen Rechnungen hinunter die Straße gespeichert. Stehen Sie auf und erhalten Sie beweglich und Ihre Zicklein folgen natürlich Ihrer Leitung.
Nicht jeder kann sich leisten, ihre Zicklein zu einem Wohnprogramm zu schicken, also entwerfen Sie ein Programm sich, recht in Ihrem eigenen Haus. Schalten Sie von Späne und Plätzchen zu Obst und Gemüse für Imbisse, und vor allem stehen Sie auf und erhalten Sie beweglich!
~~ Kathryn Martyn, Vorlagen-NLP Praktiker, EFT Ratgeber, Autor des freien Ebuches: Ändernder Glaube, Ihr erster Schritt zum dauerhaften Gewicht-Verlust und Inhaber von OneMoreBite-Weightloss.com
Erhalten Sie Die Täglichen Bissen: Inspirational Minilektionen mit EFT und NLP für das Ende des Kampfes mit Gewicht-Verlust
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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