École pour les adolescents en surpoids
Getting Kids Déménagement - Aide à l'embonpoint TeensA école programme résidentiel pour adolescents en surpoids est livré avec un prix plutôt élevé (parfois plus de 5000 $ par mois). Ces programmes reposent sur la même formule pour perdre du poids comme cela est généralement recommandée; directives strictes en matière de manger et de l'accroissement des activités. En d'autres termes, une meilleure nutrition et d'exercice. Espérons que certains de counseling est offert, et les cours de préparation d'université sont généralement sur la programme, mais que dire de ces enfants? Reçoivent-ils une tête réaliste de commencer sur une durée de vie des habitudes plus saines ou sont-ils tout simplement ce qu'on leur dit, pour être nourris aux loups quand ils quittent le coffre-fort l'environnement de l'école? J'ai essayé de trouver des histoires d'adolescents qui avaient réussi ces programmes et continué pour une vie saine, et pas abouti. Si vous êtes l'un ou connaissez quelqu'un qui a vécu l'un des ces vivantes à l'école / programmes de perte de poids, s'il vous plaît envoyez-moi une ligne. J'aimerais bien entendre une histoire à succès. Si vous voulez être tout ce que vous pouvez pour vos enfants, voici des idées pour les faire (et vous) permettant de le déplacer again.Exercise Devrait être FunGet votre enfant s'intéresse à un certain type d'activité de l'exercice, tant à l'intérieur ou l'extérieur en les aidant à découvrir ce qu'ils préfèrent faire. Qu'en est-vélo ou la randonnée pédestre avec un GPS (à main De positionnement mondial par satellite). Si vous aimez le plein air, Geocaching sounds like fun énorme et tout le monde peut le faire. Les adultes sont des rapports de perdre 20, 30 kilos ou plus alors qu'ils explorent les bois et collines dans leur zone environnante. Apprendre à utiliser un GPS est également l'éducation et aide les enfants à apprendre les mathématiques, les sciences et la physique alors qu'ils perdent quelques livres à la fois. Vous trouverez quelques sites mai Geocaching dans votre région. Je cherché sur Internet et a découvert il y avait un pas 200 verges Boîte de réception de ma maison! Qu'est-ce qu'un Geocache? C'est un «trésor» en quelque sorte. Une personne met un petit paquet ou une boîte quelque part, hors de vue, énumère ensuite les localisation via GPS. Grâce à un dispositif GPS vous chercher et essayer de localiser les caches. Une fois que vous trouviez celle qui vous mai laisser une note ou une marque que vous étiez là, et puis vous renvoyer le cache dans sa cachette pour le prochain personne à trouver. Il ne s'agit pas de prendre le cache, c'est à propos it.Get localiser vos enfants à un cours d'arts martiaux, si elles sont à tous les intéressés. Les arts martiaux enseigne aux enfants la discipline, respect de l'autorité et de développer leur estime de soi et la confiance, plus elle enseigne l'autodéfense. Franchement, je commence à penser à prendre un certain type d'arts martiaux moi-même. Peut-être que le Tai Chi ou de quelque autre pratique mouvement doux. Toute activité que vous trouver pour vos enfants mai aussi devenir votre activité favorite aussi bien, et si vous pouviez le faire avec vos enfants? Cela peut être le meilleur de all.Talk à vos enfants de découvrir ce que les activités qu'ils mai être intéressés, et d'explorer le fils options togetherMy est un bon exemple. Il n'a jamais été plus de poids, mais aux alentours de 13 ans, son teint était molle. Il ne sort pas beaucoup, préférant jouer au Nintendo ou regarder la télévision, et comme il était un excellent étudiant, je n'ai pas poussé à sortir plus souvent. Heureusement enfants du voisinage l'a invité à jouer au football un jour, et aujourd'hui, cinq ans plus tard, il est en excellente forme physique, a la confiance d'un mile de haut, et il était juste honoré en remportant le "Programme Award, qui a expliqué l'entraîneur est accordé au joueur de choisir celle qu'il avait:« Si je devais choisir une seule comme le plus remarquable ensemble. " Je n'ai pas de soucis qu'il va continuer avec un mode de vie sain, de ce point forward.Before il a pris de football, nous lui a acheté un vélo coûteux qui était rarement utilisée. Il a également une planche à roulette, d'un mini-scooter, et un pogo stick. Nous avons essayé le karaté (il s'est cassé le poignet de sorte a dû quitter, et il ne voulait pas reprendre), il aime Paintball. Parfois, cela prend un certain temps pour trouver la bonne chose, mais presque tout le monde se sentira mieux quand ils trouvent une activité physique qu'ils comme. L'exercice n'est pas rester les bras croisés hauts et des push ups. C'est quelque chose que vous faites cela comprend la matière movement.No où vous vivez sortir le livre de téléphone et de recherche pour les activités intérieures et extérieures dans votre ville, ou utiliser l'Internet et la recherche pour "sports indoor" avec le nom de votre ville. J'ai trouvé d'annonces pour Vancouver Parks & Recreation, Vancouver Salles de sport et d'un site sur les sports de marche avec une recherche de «sports d'intérieur Vancouver Washington" (sans les guillemets). Can Jeux Vidéo Aide à la Perte de poids? Les jeux vidéo peuvent aider à perdre du poids. Il suffit de demander Tanya Jessen qui ont perdu 95 livres, Matt Keene qui a perdu 150 livres, ou Tim Mitchell, qui a perdu 50 livres au-dessus une quelques mois à temps au sujet de DDR Dance (Dance Revolution), un jeu de danse vidéo. Apprendre les étapes est le défi et, puisque vous êtes en mouvement pendant que vous jouez (danse vraiment), si vous ou vos enfants à acquérir des compétences au jeu tout en gagnent aussi excellente forme physique et la coordination main-œil à la fois. Il ya des clubs de DDR dans le monde entier et de nombreux sites Web consacrés au jeu et de leur pratique www.getupmove.com.Another nouveau jeu passionnant est appelé Yourself! Fitness. C'est un jeu Xbox avec une version PC à cause début Décembre 2004 et une version PlayStation en Janvier 2005. Visitez www.yourselfFitness.com. Yourself! Fitness comprend un virtuelle formateur appelé Maya qui vous emmène à travers vos pas avec des centaines d'exercices de musculation en à quelque chose yoga.Finding vos enfants vont jouir de ce qui les garde active est tout ce qu'il faut, et s'ils sont réticents, une fois leur sang commence à pomper ils obtiendront beaucoup plus enthousiaste. Jeux qui comportent une compétence qui est construit au fil du temps sont excellentes pour augmenter l'estime de soi de votre enfant, et avec vous le long du côté, à la recherche maladroite aussi, les aide à voir que nous avons tous à commencer par le commencement. Vous mai juste trouver quelque chose qu'on aime t too.Don 'aie pas peur d'essayer un peu d'activités diverses avant de trouver la bonne personne. L'argent que vous dépensez de l'équipement, un programme résidentiel, la conception d'un programme si vous-même, directement dans votre propre maison. Commutateur à partir de copeaux et des biscuits aux fruits et légumes pour les collations, et surtout se lever et de bouger! ~ ~ Kathryn Martyn, maître PNL Praticien, EFT conseiller, auteur de l'e-livre gratuit: modifier les croyances, le premier pas vers la perte de poids permanente, et le propriétaire de OneMoreBite-Weightloss.comGet les piqûres quotidiennes: Inspirational mini-leçons en utilisant EFT et
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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