Škola pro obézní dospívající
Děti stále v pohybu - Pomoc s nadváhou TeensA obytné školní program pro obézní dospívající přichází s horentní částka (přibližně nad 5.000 dolarů za měsíc). Tyto programy se spoléhají na stejný vzorec pro hubnutí jak se běžně doporučuje, přísný stravovací pokyny a zvýšené aktivity. Jinými slovy, lepší výživu a cvičení. Doufejme, že některé poradenství je nabízena a kurzy college prep jsou obvykle na učebních osnov, ale co ty děti? Jsou-li získat realistický head-start na celý život zdravější návyky, nebo jsou prostě to, co je jim řečeno, jen ke krmení vlků, kdy opustí bezpečnou prostředí školy? Snažil jsem se najít příběhy dospívajících, kteří úspěšně dokončili tyto programy a odešli na zdravý život, a přišel do prázdné. Jste-li jedním nebo víte o někom, kdo to byl prostřednictvím jednoho z Tyto live-ve škole / programy hubnutí, prosím, napište mi linku. To bych rád slyšel úspěch. Pokud chcete, aby se vše, co můžete pro své děti, jsou zde pro získání jejich nápadů (a ty) a pohybuje se again.Exercise Měly by být FunGet Vaše dítě zájem o nějaký druh pohybové aktivity, ať už vnitřní nebo venkovní a pomoci jim objevit to, co by raději dělat. Co si o jízdu na kole nebo pěší turistiku s GPS (ruka-konat Global Positioning Satellite jednotky). Máte-li rádi venku, Geocaching vypadá jako obrovská zábava a někdo může udělat. Dospělí jsou hlášení ztráty 20, 30 nebo více liber, zatímco oni jsou mimo objevování lesy a kopce v jejich okolí. Učíme se používání GPS je i vzdělávací a pomáhá dětem učit se matematice, fyzice a fyzice když ztrácíme několik liber, ve stejnou dobu. Můžete najít některé Geocaching stránky ve vaší oblasti. I vyhledávání na internetu a zjistil, že byl Doručená pošta není 200 metrů od mého domu! Co je Doručená pošta? Je to "poklad" svého druhu. Jedna osoba dává malý balíček či někde, mimo dohled, pak seznamy polohy pomocí GPS. Použití zařízení GPS se podívat a pokusit se najít skrýše. Jakmile zjistíte, jeden můžete zanechat vzkaz nebo značka, že jste tam byli, a pak se vrátit do své cache úkryt pro další osobu najít. Není to o tom s cache, je to o umístění it.Get vaše děti na bojová umění třídy, jsou-li vůbec zájem. Bojová umění učí děti kázeň, úcta k autoritě a staví jejich sebevědomí a sebedůvěru, a navíc se učí sebeobranu. Upřímně řečeno, já začínám přemýšlet o realizaci některých typů bojových umění sebe. Možná Tai Chi nebo jiné jemné pohyby praxi. Každá činnost, najdete na Vaše děti se mohou rovněž obrátit na své oblíbené činnosti, stejně, a co když to dokážeš s dětmi? , Které mohou být nejlepší z all.Talk se svými dětmi, aby zjistili, co činností, které mohou mít zájem, a prozkoumat Možnosti togetherMy syn je toho dobrým příkladem. Nikdy nebyl přes váhu, ale kolem 13-let, jeho kůže tón byl ochablý. Nešel ven moc, raději hrát Nintendo nebo sledovat televizi, a protože byl výborný student, jsem se tlačit, aby šel ven častěji. Naštěstí děcka ze sousedství ho pozvali hrát fotbal jeden den, a dnes pět let později, že je ve skvělé fyzické kondici, má důvěru kilometr vysoký, a on byl poctěn tím, že vyhraje jen "Program Award" vysvětlil trenér, který se uděluje jeden hráč si vybrat: "Kdybych měl vybrat jen jednu z nejvýraznějších jako celkově." Nemám obavy, že se bude pokračovat zdravějšímu životnímu stylu, z tohoto bodu forward.Before nastoupil na fotbal jsme si ho koupil drahé kolo, které se používá jen zřídka. Má také skate desky, mini-skútru, a pogo stick. Snažili jsme se karate (zlomil zápěstí, takže musela ukončit, a potom nechtěl obnovit), má rád Paintball. Někdy to trvá nějakou dobu najít správnou věc, ale téměř všichni se budou cítit lépe, když zjistí, že tělesná aktivita mít rád. Cvičení není jen tak sedět a push up oken. Je to něco, co udělat, která zahrnuje movement.No na tom, kde žijete dostat ven z telefonního seznamu a hledat pro vnitřní i venkovní aktivity ve vašem městě, nebo použití internetu a hledejte "sálové sporty" spolu s vaším jménem města. Našel jsem záznamy pro Vancouver parky a rekreace, Vancouver halové sporty, místo pro sportovní chůze s úsilím o "sálové sporty Vancouver Washington" (bez uvozovek). Může Videohry Pomoc s Hubnutí? Videohry může pomoci zhubnout. Stačí se zeptat Tanya Jessen, kteří přišli o 95 liber, Matt Keene, kteří přišli o 150 libra, nebo Tim Mitchell, kteří přišli o více než 50 liber pár měsíců čas o DDR (Dance Dance Revolution), taneční video hra. Učení kroků je výzva, a protože jste v pohybu a hrajete (tanec opravdu), takže vy nebo vaše děti získávají dovednosti při hře, zatímco také získat výborné fyzické kondici a koordinaci ruka-oko ve stejnou dobu. Existují DDR klubech po celém světě a mnoho webových stránek věnovaných hře a praxe, včetně www.getupmove.com.Another vzrušující nová hra se jmenuje Yourself! Fitness. Je to hra Xbox s PC verze, která začíná počátkem prosince 2004 a verze PlayStation v lednu 2005. Navštivte www.yourselfFitness.com. Sami! Fitness obsahuje virtuální Maya volal trenér, který vás prostřednictvím vašich kroků se stovkami cvičení z vzpírání do yoga.Finding něco, co vaše děti bude líbit, které jim aktivně se stačí, a pokud jsou ochotny, jakmile jejich krev začne čerpání se dostanete mnohem více nadšení. Hry, jejichž součástí je dovednost, která je postavena až v průběhu času jsou vynikající pro zvýšení vašeho dítěte sebeúcty, a s tebou po boku, hledá neohrabaný Také jim pomáhá vidět všichni musíme začít od začátku. Možná jen najít něco, co máte rádi too.Don 't se bát vyzkoušet několik různých aktivit, než si najít správné uložení. Peníze investované do vybavení, hry nebo lekce budou uloženy v méně vynaložené na nezdravé potraviny, nealkoholické nápoje a účty za lékařskou péči dolů na silnici. Vstát a jít dál a vaše děti budou přirozeně následovat lead.Not si každý může dovolit poslat své děti do rezidenční program, takže design program sám, přímo ve vaší domácnosti. Přepnutí z čipy a cukroví na ovoce a zeleninu na malé občerstvení, a především vstát a jít dál! ~ ~ Kathryn Martyn, Master NLP Praktický lékař, EFT poradce, autor zdarma e-knihy: Změna přesvědčení, Váš první krok k trvalé ztrátě hmotnosti, a majitel OneMoreBite-Weightloss.comGet Daily soubor: Inspirace Mini Lessons Použití EFT a
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
