क्या आप दर्द वजन खोने से रोक?
यदि आप अधिक वजन और दर्द से पीड़ित हैं अपने पैरों में है कि आपके एड़ी से radiates, तुम अकेले नहीं हैं. अधिक वजन वाले लोगों की लगभग एक चौथाई तल fasciitis, एक गंभीर स्थिति से ग्रस्त है कि कारणों एड़ी दर्द और एक व्यक्ति को चलना या व्यायाम करने की क्षमता सीमित कर सकते हैं. यह अनुमान है कि हर दस लोगों में से एक एड़ी दर्द से उसके life.Being अधिक वजन और एड़ी दर्द से पीड़ित में कुछ बिंदु पर पीड़ित करेगा कर सकते हैं एक दुष्चक्र पैदा करते हैं. हम सभी जानते हैं कि व्यायाम वजन खोने के लिए एक महत्वपूर्ण घटक है. समस्या यह है कि एड़ी दर्द अक्सर हमलों जब आप अपने पैरों पर अपनी शारीरिक गतिविधियों में वृद्धि से ज्यादा जोर दिया है. यदि एड़ी दर्द तो आप व्यायाम सीमा बलों, तो वजन कम है और वास्तव में वजन में वृद्धि का कारण बन सकती चुनौतीपूर्ण हो जाता है. बढ़ती वजन और एक जगह बैठने की आदत जीवन शैली और अधिक एड़ी दर्द और अन्य सामान्य स्वास्थ्य का कारण बन सकती ऐसे अवसाद और दिल disease.The अच्छी खबर के रूप में की समस्याएं, यह है कि जब ठीक से इलाज किया, सबसे एड़ी दर्द 6 से 8 सप्ताह में सुधार. बुरी खबर यह है कि ज्यादातर लोगों को जानकारी के लिए यह उचित इलाज नहीं है. अमेरिका के हड्डी रोग सर्जन की अकादमी का अनुमान है कि 2 मिलियन लोगों को हर साल तल fasciitis के लिए इलाज की तलाश संयुक्त राज्य अमेरिका में, और कई लाख और इलाज जाओ. उन लोगों की तलाश है जो इलाज नहीं है अक्सर उम्मीद है कि तल fasciitis बस अपने आप ही चली जाएगी? जो आम तौर पर यह नहीं है. डैनियल Marein, एक नई कंपनी के संस्थापक EfrÃÆ'à † एक € ™ Ã⠀ SA, एक ³ n समाधान झुकाव कहा जाता है, से पीड़ित एड़ी दर्द और एक वर्ष से अधिक वजन के लिए लाभ. उन्होंने सुधार की कमी के साथ पैर विशेष उपकरणों और podiatrist की यात्रा में हजारों डॉलर के निवेश के बाद निराश हो गया. उन्होंने राष्ट्र के विशेषज्ञों की मांग की एड़ी दर्द के विषय पर और पाया कि समाधान सर्जरी या एक जादुई गोली को शामिल नहीं किया था, लेकिन खास हिस्सों की कई महीनों, टुकड़े करना, अपने पैरों और उनकी जीवन शैली में परिवर्तन के लिए अतिरिक्त समर्थन करते हैं. बाद में इस आहार को चिपका के कई महीनों, वह एक मैराथन के लिए तल fasciitis और प्रशिक्षण से मुक्त था. "एड़ी दर्द निवारण के लिए पहला कदम हो बिस्तर से बाहर निकलने से पहले अपने पैर खींच के रूप में के रूप में कर सकते हैं सरल सुबह में, अपने पैर नियमित रूप से मजबूत किया है और उचित जूते पहन Jeffrey, MA एस पीटरसन, एमडी उत्तरी कैलीफोर्निया खेल चिकित्सा संस्थान, "कहते हैं." कई लोगों को भी अतिरिक्त कदम के रूप में इस तरह की आवश्यकता अपने जूते में orthotics का उपयोग कर या रात में एक सहायक उपकरण पैर पहने हुए एक रात पट्टी बुलाया है. "आप कैसे पता है अगर तुम तल fasciitis है? केवल एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सा पेशेवर अपने निदान की पुष्टि कर सकते हैं. बाहर एक व्यवसायी जो एक ऐसी podiatrist या ओर्थपेडीस्ट के रूप में पैर और टखने की शर्तों में विशेषज्ञता की शोध करो. तल का fasciitis के सबसे सामान्य लक्षण सुबह के पहले कुछ कदम साथ है तीव्र दर्द. यह किसी भी उम्र के लोगों के हमला कर सकता है और लोग हैं, जो दूसरे स्थान पर, अधिक वजन या अपने पैरों पर बहुत समय खर्च कर रहे हैं में सबसे आम. अधिक जानकारी के लिए, www.heelingsolutions.com, या http://orthoinfo.aaos.org.Daniel जाना Marein-Efron पूर्व तल fasciitis पीड़ित और झुकाव समाधान LLC के अध्यक्ष है. श्री Marein-Efron है अपने परामर्श कंपनी के माध्यम से उद्यमी व्यापार का एक किस्म के साथ शामिल किया गया है DMEX परामर्श
Article Source: Messaggiamo.Com
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