Je bolest vám brání zhubnout?
Pokud máte nadváhu a trpí bolestmi nohou, které vyzařuje z vaší patu, nejste sami. Téměř čtvrtina lidí s nadváhou trpí plantární fasciitis, vysilující onemocnění, které způsobuje podpatek bolest a může omezit schopnost člověka chůze nebo cvičení. Odhaduje se, že jeden z deseti lidí trpí bolestí paty v určité fázi jeho life.Being nadváhy a trpí bolestí paty lze vytvářejí začarovaný kruh. Všichni víme, že výkon je klíčovou složkou pro snížení hmotnosti. Problém je, že bolest paty často udeří, když kladou větší důraz na nohy tím, že zvýší vaši fyzickou aktivitu. Pokud se paty Bolest pak nutí vás k omezení výkonu, se stává výzvou k zhubnout a může skutečně dojít ke zvýšení hmotnosti. Zvýšení hmotnosti a sedavý způsob života může způsobit více bolesti paty a jiných společných zdraví problémy, jako jsou deprese a srdce disease.The Dobrou zprávou je, že při správně zacházet, většina bolest paty zlepšuje za 6 až 8 týdnů. Špatnou zprávou je, že většina lidí nemá informace, které řádně léčit. Americké akademie ortopedických chirurgů odhaduje, že 2 miliony lidí hledají léčbu plantární fasciitis každý rok ve Spojených státech, a několik milionů víc jít nezpracovaný. Ti, kteří neusilují o léčbu Často plantární fasciitis doufám, že bude jen odjet na své vlastní? které obvykle nemá. Daniel Marein-EfrÃÆ'à † â € ™ à€ SA, ³ n, zakladatel nové společnosti s názvem náklonu Solutions, trpěl bolesti paty a přibývání na váze více než rok. On se stal frustrovaný s jeho nedostatkem zlepšení po investovat tisíce dolarů do speciálních zařízení, nohy a návštěvy pedikér. Hledal se národní experti na téma bolesti paty a zjistil, že řešení nezahrnovala chirurgie nebo magické pilulky, ale několik měsíců zvláštní úseky, námraza, navíc podpora pro nohy a změny jeho životního stylu. Po několika měsících se držet tohoto režimu, byl bez plantární fasciitis a školení pro maratón. "první kroky ke zmírnění bolesti paty může být tak jednoduché, jak si strečink nohou, než vstane z postele v dopoledních hodinách, zdobení nohou pravidelně a nosit správné boty, "říká Jeffrey S. Peterson, MA, MD severní Kalifornii Ústav tělovýchovného lékařství." Mnoho lidí také vyžadovat další kroky, jako je pomocí protetiky v kramflecích, nebo nosit podpůrné nohy zařízení v noci volal noční dlaha. "Jak to můžete vědět, pokud máte plantární fasciitis? Pouze licence zdravotnickým pracovníkem může potvrdit svou diagnózu. Vyhledat lékaře, který se specializuje na podmínkách chodidla a kotníku, jako pedikér nebo ortoped. Nejčastějším příznakem plantární fasciitis je intenzivní bolest s několika prvních kroků v dopoledních hodinách. To mohou zasáhnout lidi v jakémkoliv věku a je nejčastější u lidí, kteří jsou běžci, nadváhu nebo tráví hodně času na vlastní nohy. Více informací najdete na www.heelingsolutions.com nebo http://orthoinfo.aaos.org.Daniel Marein-Efron je bývalý plantární fasciitis sufferer a předseda náklonu Solutions LLC. Pan Marein-Efron se podílel různé podnikatelské činnosti prostřednictvím své poradenské společnosti Consulting DMEX
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
