Je bolesť vám bráni schudnúť?
Ak máte nadváhu a trpia bolesťami nôh, ktoré vyžaruje z vašej pätu, nie ste sami. Takmer štvrtina ľudí s nadváhou trpí plantární fasciitis, vysiľujúce ochorenie, ktoré spôsobuje podpatek bolesť a môže obmedziť schopnosť človeka chôdza alebo cvičenie. Odhaduje sa, že jeden z desiatich ľudí trpí bolesťami päty v určitej fáze jeho life.Being nadváhy a trpia bolesťami päty možno vytvárajú začarovaný kruh. Všetci vieme, že výkon je kľúčovou zložkou pre zníženie hmotnosti. Problém je, že bolesť päty často udrie, keď kladú väčší dôraz na nohy tým, že zvýši vašu fyzickú aktivitu. Ak sa päty Bolesť potom núti vás na obmedzenie výkonu, sa stáva výzvou na schudnúť a môže skutočne dôjsť k zvýšeniu hmotnosti. Zvýšenie hmotnosti a sedavý spôsob života môže spôsobiť viac bolesti päty a iných spoločných zdravie problémy, ako sú depresie a srdca disease.The Dobrou správou je, že pri správne zaobchádzať, väčšina bolesť päty zlepšuje za 6 až 8 týždňov. Zlou správou je, že väčšina ľudí nemá informácie, ktoré riadne liečiť. Americkej akadémie ortopedických chirurgov odhaduje, že 2 milióny ľudí hľadajú liečbu plantárna fasciitis každý rok v Spojených štátoch, a niekoľko miliónov viac ísť nespracovaný. Tí, ktorí sa nesnažia o liečbu Často plantární fasciitis dúfam, že bude len odísť na svoje vlastné? ktoré zvyčajne nemá. Daniel Marein-EfrÃÆ'à † â € ™ à € SA, ³ n, zakladateľ novej spoločnosti s názvom náklonu Solutions, trpel bolesti päty a priberanie na váhe viac ako rok. On sa stal frustrovaní s jeho nedostatkom zlepšenie po investovať tisíce dolárov do špeciálnych zariadení, nohy a návštevy pedikéra. Hľadal sa národní experti na tému bolesti päty a zistil, že riešenie nezahŕňala chirurgia alebo magickej pilulky, ale niekoľko mesiacov špeciálne úseky, námraza, navyše podpora pre nohy a zmeny jeho životného štýlu. Po niekoľkých mesiacoch sa držať tohto režimu, bol bez plantárna fasciitis a školenia pre maratón. "prvé kroky na zmiernenie bolesti päty môže byť tak jednoduché, ako si strečing nôh, ako vstane z postele v dopoludňajších hodinách, zdobenie nôh pravidelne a nosiť správne topánky, "hovorí Jeffrey S. Peterson, MA, MD severnej Kalifornii Ústav telovýchovného lekárstva." Mnoho ľudí tiež vyžadovať ďalšie kroky, ako je pomocou protetiky v ostrych uhloch, alebo nosiť podporné nohy zariadenia v noci volal nočný dlaha. "Ako to môžete vedieť, ak máte plantárna fasciitis? Iba licencia zdravotníckym pracovníkom môže potvrdiť svoju diagnózu. Vyhľadať lekára, ktorý sa špecializuje na podmienkach chodidla a členka, ako pedikéra alebo ortopéd. Najčastejším príznakom plantárna fasciitis je intenzívna bolesť s niekoľkými prvých krokov v dopoludňajších hodinách. To môžu zasiahnuť ľudí v akomkoľvek veku a je najčastejšie u ľudí, ktorí sú bežci, nadváhu alebo trávia veľa času na vlastné nohy. Viac informácií nájdete na www.heelingsolutions.com alebo http://orthoinfo.aaos.org.Daniel Marein-Efron je bývalý plantárna fasciitis Sufferer a predseda náklonu Solutions LLC. Pán Marein-Efron sa podieľal rôzne podnikateľské aktivity prostredníctvom svojej poradenskej spoločnosti Consulting DMEX
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
