苦痛は負けた重量から停止しているか。
太りすぎ、あなたのかかとから射出するあなたのフィートの苦痛に苦しめば、だけでない。太りすぎの人々のほぼ4 分の1 はplantar fasciitis 、かかとの苦痛を引き起こし、歩くか、または運動する人の能力を限ることができる衰弱させる状態に苦しむ。10 人毎にからのが彼/彼女の生命以内にかかとの苦痛にいつか苦しむと推定されている。
太りすぎであること及び不道徳な周期を作成できるかかとの苦痛に苦しむことは。私達はすべて練習が負けた重量へ主要部分であることを知っている。問題はあなたのフィートにあなたの身体活動を高めることによってより多くの圧力を置くときことかかとの苦痛の頻繁に殴打である。かかとの苦痛がそれから練習を限らせる重量を失うために挑戦的になり、実際に重量の増加をもたらすことができる。増加する重量および坐った生活様式は不況及び心臓病のようなより多くのかかとの苦痛そして他の共通の健康上の問題を、起こすことができる。
よいニュースはきちんと扱われたとき、ほとんどのかかとの苦痛が6 から8 週に改良することである。悪いニュースはほとんどの人々に情報がきちんとそれを扱うないことである。整形外科の外科医のアメリカアカデミーは2 百万人があらゆる年plantar fasciitis のための処置を米国の追求する、複数の百万はもっと未処理に行くことを推定し。plantar fasciitis は専有物でちょうど行くという処置の希望を頻繁に追求しない人々か。それが通常かどれを。
ダニエルMarein-Efr6A??6A?4a??6A?4a??6A"4A.n の新しい会社の創設者は1 年にわたる間かかとの苦痛そして体重増加に苦しんだかかとで蹴る解決を呼んだ。彼はpodiatrist に特別なフィートの装置および訪問にたくさんのドルを投資した後改善の彼の欠乏と失望されるようになった。彼はかかとの苦痛に関して国家の専門家を探し出し、解決が外科か魔法の丸薬を含まなかった、彼のフィートのための特別な伸張、アイシング、余分サポートおよび彼の生活様式への修正の数月ことが分った。この養生法への接着の数数か月後に、彼はマラソンのためのplantar fasciitis そして訓練がなかった。
"かかとの苦痛の除去への第一歩である場合もあり簡単あなたのフィートを午前中ベッドから起き出す前に伸ばし、あなたのフィートを規則的に凍らし、適切な履物を身に着けている、" はJeffrey S. Peterson 、M.A. のM.D スポーツ医学の北カリフォルニアの協会を言う。"多くの人々また要求するorthotics を彼らの靴で使用するか、または夜副木と呼ばれる夜に支えるフィート装置を身に着けていることのような付加的なステップを。" は
plantar fasciitis があるかどうかいかに知っているか。認可された医学の専門家しかあなたの診断を確認できない。podiatrist または整形外科医のようなフィートそして足首の状態を、専門にする従業者を探し出しなさい。plantar fasciitis 少数のステップの共通の徴候は第1 の激痛午前中である。それはあらゆる年齢の人々をことができ、ランナー、超過重量打つであるまたは彼らのフィートにである人々で共通長時間使う。より多くの情報のために、www.heelingsolutions.com 、かhttp://orthoinfo.aaos.org に行きなさい。
ダニエルMarein-Efron はかかとで蹴る解決のLLC の元plantar fasciitis の被害者そして大統領である。LLC に相談しているMarein-Efron 氏は彼の相談会社DMEX 色々にを通した企業家ビジネスかかわった。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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