सबसे सस्ता तरीका है जंक फूड खाने बंद करो और अपने आदर्श वजन फिर से खोज शुरू
आपका स्वास्थ्य आपकी ज़िम्मेदारी है. एक इंसान के रूप में, आप विकल्प को अपने पेट में डाल दिया जो आप करना चाहते हैं. यह आप और आप केवल यह है कि क्या आप चुन सकते हैं या खाने के लिए नहीं करना चाहता हूँ. दूसरे शब्दों में, यह तुम हो कौन चुनता है और स्लिम करने के काबिल है या नहीं. कि तुम्हारी पसंद है. आप जिस तरह से आप खाने के 100% जिम्मेदारी लेने की जरूरत है. कि आपके success.Now की शुरुआत है, तुम कहते हैं: "मैं नहीं हूँ, यह कर सकते है मुझ से मजबूत" या "यह देखो केक, मैं अकेला नहीं छोड़ सकते. यह खाया की जरूरत है. "या" यह बहुत अच्छा है, एक दूसरे कृपया! ". सवाल यह है:" तुम क्यों खाया? "यह मानते हैं या ईंधन के लिए के लिए है? सब के बाद, खाना बस खाना है, पर भावना हम देते हैं खाना इतना मजबूत है कि हम सुख के लिए एक भावनात्मक आप जंक फूड खाने reward.When, subconsciously तुम कहो या खाने के लिए करते है हाँ! यह. चलो एक और शब्द सीख: नहीं! हम में से अधिकांश ने कहा, "नहीं!" बहुत अच्छी तरह से जब हम थे दो और हम बड़े हो गए लोगों को pleasers और कहते हो "हाँ!" हर समय. हम में से ज्यादातर का मानना है कि कह "नहीं" हमारे वयस्क में हमें लागत बहुत life.NO कर सकते हैं! एक शक्तिशाली शब्द जब उचित क्षणों में कहा जाता है. में से एक बेहतरीन पल कहना है कि शक्तिशाली नहीं है जब आप को कबाड़ खाने food.Dr. चाहता हूँ सह बॉब Bodenhamer-तंत्रिका के निर्माता-शब्दों ने कहा, "संक्षेप में यह सब बदल कह 'नहीं' तुम क्या चाहते हैं और के लिए नहीं होना चाहिए कि 'हाँ' क्या तुम चाहते हो. हैं "इस कथन, हर बार हां जंक फूड को सही है कि अगर तुम कहते हो, तुम कहते हो, बिल्कुल subconsciously" मैं चाहता हूँ कि वसा और चाहते हैं कि स्लिम और फिट हो नहीं 'अगर तुम सच में करना चाहते होशपूर्वक होना स्वस्थ और energy.Words की पूरी ताकत और अपनी भाषा है अपने नक्शे के एक प्रतिनिधित्व है. चलो अपने नक्शे के लिए कुछ विकल्प जोड़ें. अधिक विकल्पों के आप है, और अधिक सफलता तुम have.Therefore है, चलो या सीखना होगा फिर से कहना सीखना सं इस शक्तिशाली! कोई कुछ कह रहे खाद्य पदार्थों के परिणाम: आप अपने शरीर पर नियंत्रण की भावना है (आप नहीं चाहते के लिए इसके द्वारा नियंत्रित होगा, है ना? आप) और अधिक आत्मविश्वास महसूस होगा, और आत्मसम्मान और अंततः तुम शांति पर लगेगा. यह तुम्हारी धारणा मजबूत है कि आप अपने स्वास्थ्य और किसी के लिए 100% की जिम्मेदारी लेने की आवश्यकता है यह youFirst के लिए क्या करेंगे, एक अच्छा मजबूत प्रतिनिधित्व मिलेगा कह 'नहीं' की! कुछ के लिए. यह भोजन से संबंधित होने की जरूरत नहीं है. आप सुनिश्चित करें कि आपके नहीं लग रहा है, लगता है, और अनुकूल है और लगता है कि यह वास्तव में अपने विश्वासों और values.Second, के साथ फिट को मजबूत बनाना चाहता हूँ यह कोई शक्तिशाली, 4 अन्य स्थितियों पता है तुम कहाँ कहा नहीं!. यह रूप में सरल "हो सकता है नहीं, यह भी अब बाहर जा चुकी है." सबसे महत्वपूर्ण है कि वह अनुकूल होने की जरूरत है. यदि आप एक 100% लोग pleasers रहे हैं और नहीं मिल सकता है कोई नहीं! स्थितियों का क्या होगा लगता है कि, आपको लगता है कि कैसे और क्या तुम अगर आप की हिम्मत सं कहना था सुना होगा होता! कुछ या किसी के लिए. यह कोई इस तरह का है! कि तुम need.Third नहीं, कहो! कबाड़ के लिए भोजन. उपयोग पुनः "यह मजबूत से महसूस कर मुझे 'और एक बार तुम यह है है, कह नहीं! यह congruently मत करो, तीव्रता, और बार बार. और तुम नहीं कह रहे पर रख सकते हैं! जब तक आप शुरू से लगता है कि यह अब किसी भी सत्ता में है अपने प्रोग्राम चलाते हैं. सूचना कैसे महसूस कर रही है और कम खाने के लिए इच्छा कितनी दूर और disappearing.To खत्म कर रहा है, तस्वीर अपने आप को पहले से ही स्लिम और फिट है. आप पहले से ही पता है कि यह मुश्किल के लिए ऐसा नहीं है. अब कहो, एक बड़ा हाँ "! यही तो मैं चाहता हूँ कि तुम जैसा! "पता है, तुम नहीं कह रही की शक्ति है! हर कोई करता है. लेकिन हम कुछ सीमित पुरानी सोच रहा है कि खाने का इनाम या सुख के लिए है के साथ फंस रहे हैं. हमें खाने के लिए वातानुकूलित हैं झूठा कारण हैं. जब आप इस पद्धति दोहरा रखने के लिए, आप कुछ पुराने विश्वास को तोड़ना और तुम आराम: आप बदलने के लिए, आप यह कर सकते हो सकता है, है ना? हाँ! कर सकते हैं यह परिवर्तन संभव है, के लिए स्लिम और फिट या शांति में अधिक रहते हैं. में दरअसल, बहुत आसान से आप कभी सोच सकते हैं. खोज अब आप इसे कैसे नेट पर # 1 व्यक्तिगत विकास योजना में कर सकता है. क्लिक करें http://www.vision-to-action.com =>
Article Source: Messaggiamo.Com
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