Najlacnejší spôsob, ako prestať jesť nezdravé potraviny a začať hľadať svoje ideálnu váhu znova
Vaše zdravie je Vaša zodpovednosť. Ako človek, máte možnosť voľby, aby v žalúdku, čo chcete. Si to ty, a len vy, ktoré môžete vybrať, čo chcete, alebo nie k jedlu. Inými slovami, ste to vy, kto sa rozhodne byť štíhla a vhodné, alebo nie. To je vaša voľba. Musíte mať 100% zodpovednosť ako jete. To je na začiatku svojho success.Now, budete hovoriť: "To nemôžem, je to silnejšie ako ja" alebo "pozri sa na tohle tortu, nemôžem odísť sám. Je potrebné jesť. "Alebo" To je tak dobrý, ďalší prosím! ". Otázku:" Čo jete? "Je to pre radosť, alebo palivo? Veď jedlo je len jedlo, ale emócie prikladáme potravín, je tak silná, že máme tendenciu jesť pre radosť alebo pre citovej reward.When jesť nezdravé jedlo, podvedome si povedať ÁNO! k nej. Poďme sa učiť ďalšie slovo: NIE! Väčšina z nás povedal: "Nie!" docela dobre, keď sme boli dvaja a my sme vyrastali sa zapáčiť ľuďom a povedať "ÁNO!" po celú dobu. Väčšina z nás verí, že povedať "Nie" môže štát nám veľa našich dospelých life.NO! je silný slovo, keď povedal, na vhodných okamihoch. Jeden z najlepšie okamihy povedať, že mocný NO je, keď chcete jesť nezdravé food.Dr. Bob Bodenhamer, co-autor neuro-sémantiky povedal: "Všetky zmeny v podstate zužuje na hovoriť 'Nie', aby to, čo nechcete, a na 'Áno', čo chceš. "Ak toto tvrdenie je správne, zakaždým, keď povieš ÁNO na nezdravé jedlo, poviete, podvedome samozrejme" Chcem byť tuku a nechcú byť štíhla a fit ", aj keď vedome naozaj chcete byť zdravý a plný energy.Words sa moc a váš jazyk reprezentácie vašej mapy. Poďme si pridať nejaké voľby do svojej mapy. Viac možností máte, tým väčší úspech budete have.Therefore, poďme sa učiť, alebo re-naučiť hovoriť tejto mocnej NIE! Výsledky hovoriť NIE na niektoré potraviny sú: budete mať pocit kontroly nad vlastným telom (nechcete byť riadený to, viď?), Budete sa cítiť istejšie, viac self-úcta a nakoniec sa budete cítiť v mieri. To posilní vaše presvedčenie, že musíte mať 100% zodpovednosť za vlastné zdravie a nikto nebude robiť za youFirst je získať dobré silné zastúpenie ako povedať "Nie!" na niečo. To nemusí byť v súvislosti s potravinami. Budete chcieť, aby sa ubezpečil, že vaša No vyzerá, zvuky, a domnieva sa zhodovali, a že to naozaj hodí sa svojím presvedčením a values.Second, aby posilnili tento mocný NIE, nájsť 4 ďalšie situácie, kedy ste povedal NIE!. To môže byť tak jednoduché "Nie, to je príliš neskoro na to ísť hneď". Najdôležitejšie je, že musí byť zhodný. Ak ste 100% ľudí zapáčiť a nemôže nájsť žiadne NIE! situácie, myslieť na to, čo by bolo, ako by vám asi bolo, a čo by ste počuť, ak ste mal odvahu povedať NIE! na niečo alebo niekoho. To je tento druh NIE! , Že ste need.Third, Say No! na nevyžiadanú jedlo. Re-prístup "je to silnejšie ako ja," pocit a akonáhle ste to, hovoria nie! Urob to zhodne, intenzívne a opakovane. A môžete ďalej hovoriť nie! až začnete mať pocit, že už nemá žiadne právomoci spúšťať programy. Všimnite si, ako znížiť pocit a ako túžba po jedlo je ďaleko a disappearing.To dokončiť, obrázok si už štíhla a fit. Už viete, že to nie je ťažké to urobiť. Teraz, povedzme veľká "ÁNO! To je to, čo chcem! "Ako viete, ste moc hovoriť NIE! Každý robí. Ale my sme sa dostali do pasce s nejakým obmedzeným staré myslenie, že jesť je za odmenu alebo pre zábavu. Sme podmienená jesť za nepravdivé dôvodov. Keď budete mať opakovania tohto modelu, porušíte niektoré staré viery a utešuje: môžete zmeniť, môžete to urobiť, nie? ÁNO! Je možné zmeniť, získať tenký a upevnenie alebo viac žiť v mieri. V Skutočnosť, oveľa jednoduchšie, ako ste si kedy dokázali predstaviť. Objavte teraz, ako môžete urobiť v # 1 plán osobného rozvoja na netu. Click => http://www.vision-to-action.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
