Le plus économique pour arrêter de manger de la malbouffe et commencer à trouver votre poids idéal à nouveau
Votre santé est votre responsabilité. En tant qu'être humain, vous avez le choix de mettre dans votre estomac, ce que vous voulez. C'est vous et vous seul qui peut choisir ce que vous voulez ou ne pas manger. En d'autres termes, c'est vous qui gâteau, je ne peux pas le laisser seul. Il a besoin d'être mangé. "Ou" Il est si bon, un autre s'il vous plaît! ". La question est:« Pourquoi mangez-vous? "Est-ce pour votre plaisir ou pour le carburant? Après tout, la nourriture est seulement la nourriture, mais l'émotion nous attachons à la nourriture est si forte que nous avons tendance à manger pour le plaisir ou pour un affectif reward.When vous mangez de la malbouffe, inconsciemment, vous dites OUI! à elle. Let's learn un autre mot: NON! La plupart d'entre nous dit: "Non!" très bien quand nous étions deux et nous avons grandi à plaire aux gens et dire "OUI!" tout le temps. La plupart d'entre nous croient que dire «non» peut nous coûter beaucoup dans nos adultes life.NO! est un mot puissant lorsqu'il a déclaré à des moments appropriés. L'un des meilleurs moments de dire que de puissants NON, c'est quand vous voulez manger junk food.Dr. Bob Bodenhamer, co-développeur de la neuro-sémantique dit: «Tout changement dans l'essence se résume à dire« non »à ce que vous ne voulez pas et« Oui »à ce que vous ne voulez. "Si cette déclaration est exacte, à chaque fois que vous dites oui à la malbouffe, dites-vous, inconsciemment bien sûr" je veux être gros et qui ne veulent pas être mince et bon », même si consciemment, vous voulez vraiment être saine et pleine de energy.Words sont la force et votre langue est une représentation de votre carte. Ajoutons quelques choix à votre carte. Le plus grand choix vous en avez, plus vous aurez de succès have.Therefore, nous allons apprendre ou ré-apprendre à dire NON à ce puissant! Les résultats de dire non à certains aliments sont les suivantes: vous aurez un sentiment de contrôle sur votre propre corps (vous ne voulez pas être contrôlée par elle, n'est-ce pas?), Vous vous sentirez plus confiant, plus d'estime de soi et, finalement, vous vous sentirez à la paix. Elle renforcera votre conviction que vous devez prendre 100% de responsabilité pour notre propre santé et personne ne le fera pour youFirst, obtenir une forte représentation de bonnes de dire "Non!" à quelque chose. Il n'a pas besoin d'être liées à l'alimentation. Vous voudrez vous assurer que votre n ° regards, des sons, et se sent en harmonie et qu'elle se place véritablement avec vos croyances et values.Second, afin de renforcer ce puissant NO, trouver 4 autres situations où vous avez dit non!. Il peut être aussi simple "non, c'est trop tard pour sortir maintenant". Le plus important est qu'il doit être en harmonie. Si vous êtes un 100% pour plaire aux gens et ne peut pas trouver tout NON! situations, penser à ce que ce serait, comment vous sentez et ce que vous voulez entendre si vous avez eu le courage de dire NON! à quelque chose ou quelqu'un. Ceci est ce genre de NO! que vous need.Third, Say No! à la jonque nourriture. Accéder de nouveau au "c'est plus fort que moi" sentiment et une fois que vous avez, disons Non! Do it congruente, intensément, et à plusieurs reprises. Et vous pouvez continuer à dire non! jusqu'à ce que vous commencez à vous sentir qu'il n'a plus aucun pouvoir de exécuter vos programmes. Remarquez comment la sensation et la façon de diminuer le désir pour la nourriture et la finition est loin disappearing.To, imaginez-vous déjà mince et en forme. Vous savez déjà ce n'est pas difficile de le faire. Maintenant, disons un grand "OUI! C'est ce que je veux! "Comme vous le savez, vous avez le pouvoir de dire NON! Tout le monde le fait. Mais nous sommes coincés avec une réflexion ancienne limitée que bien manger est une récompense ou d'agrément. Nous sommes conditionnés à manger pour de faux raisons. Quand tu répètes ce modèle, vous cassez quelque croyance ancienne et il vous le confort: vous pouvez changer, vous pouvez le faire, ne peut pas vous? OUI! Il est possible de changer, pour obtenir mince et en forme ou de vivre plus en paix. Dans fait, beaucoup plus facile que vous ne pourriez jamais imaginer. Découvrez dès maintenant comment vous pouvez le faire dans le plan # 1 le développement personnel sur le net. Cliquez => http://www.vision-to-action.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
