Nejlevnější způsob, jak přestat jíst nezdravé potraviny a začít hledat své ideální váhu znovu
Vaše zdraví je Vaše zodpovědnost. Jako člověk, máte možnost volby, aby v žaludku, co chcete. Jsi to ty, a jen vy, které můžete vybrat, co chcete, nebo ne k jídlu. Jinými slovy, jste to vy, kdo se rozhodne být štíhlá a vhodné, nebo ne. To je vaše volba. Musíte mít 100% zodpovědnost jak jíte. To je na začátku svého success.Now, budete říkat: "To nemohu, je to silnější než já" nebo "podívej se na tohle dort, nemůžu odejít sám. Je nutné jíst. "Nebo" To je tak dobrý, další prosím! ". Otázku:" Co jíte? "Je to pro radost, nebo palivo? Vždyť jídlo je jen jídlo, ale emoce přikládáme potravin, je tak silná, že máme tendenci jíst pro radost nebo pro citové reward.When jíst nezdravé jídlo, podvědomě si říct ANO! k ní. Pojďme se učit další slovo: NE! Většina z nás řekl: "Ne!" docela dobře, když jsme byli dva a my jsme vyrůstali se zalíbit lidem a říct "ANO!" po celou dobu. Většina z nás věří, že říci "Ne" může stát nám mnoho našich dospělých life.NO! je silný slovo, když řekl, na vhodných okamžicích. Jeden z nejlepší okamžiky říct, že mocný NO je, když chcete jíst nezdravé food.Dr. Bob Bodenhamer, co-vývojář neuro-sémantiky řekl: "Všechny změny v podstatě zužuje na říkat 'Ne', aby to, co nechcete, a na 'Ano', co chceš. "Jestliže toto tvrzení je správné, pokaždé, když řekneš ANO na nezdravé jídlo, řeknete, podvědomě samozřejmě" Chci být tuku a nechtějí být štíhlá a fit ", i když vědomě opravdu chcete být zdravý a plný energy.Words se moc a váš jazyk reprezentace vaší mapy. Pojďme si přidat nějaké volby do své mapy. Více možností máte, tím větší úspěch budete have.Therefore, pojďme se učit, nebo re-naučit říkat této mocné NE! Výsledky říkat NE na některé potraviny jsou: budete mít pocit kontroly nad vlastním tělem (nechcete být řízen to, viď?), Budete se cítit jistější, více self-úcta a nakonec se budete cítit v míru. To posílí vaše přesvědčení, že musíte mít 100% odpovědnost za vlastní zdraví a nikdo nebude dělat za youFirst, pořádně silné zastoupení jak říci "Ne!" na něco. To nemusí být v souvislosti s potravinami. Budete chtít, aby se ujistil, že vaše No vypadá, zvuky, a domnívá se shodovaly, a že to opravdu hodí se svým přesvědčením a values.Second, aby posílily tento mocný NE, najít 4 další situace, kdy jste řekl NE!. To může být tak jednoduché "Ne, to je příliš pozdě na to jít hned". Nejdůležitější je, že musí být shodný. Pokud jste 100% lidí zalíbit a nemůže najít žádné NE! situace, myslet na to, co by bylo, jak by vám asi bylo, a co byste slyšet, pokud jste měl odvahu říci NE! na něco nebo někoho. To je tento druh NE! , že jste need.Third, Say No! na nevyžádanou jídlo. Re-přístup "je to silnější než já," pocit a jakmile jste to, říkají ne! Udělej to shodně, intenzivně a opakovaně. A můžete dál říkat ne! až začnete mít pocit, že již nemá žádné pravomoci spouštět programy. Všimněte si, jak snížit pocit a jak touha po jídlo je daleko a disappearing.To dokončit, obrázek si už štíhlá a fit. Již víte, že to není těžké to udělat. Teď, řekněme velká "ANO! To je to, co chci! "Jak víte, jste moc říkat NE! Každý dělá. Ale my jsme se dostali do pasti s nějakým omezeným staré myšlení, že jíst je za odměnu nebo pro zábavu. Jsme podmíněna jíst za nepravdivé důvodů. Když budete mít opakování tohoto modelu, porušíte některé staré víry a utěšuje: můžete změnit, můžete to udělat, ne? ANO! Je možné změnit, získat tenký a upevnění nebo více žít v míru. V Skutečnost, mnohem jednodušší, než jste si kdy dovedli představit. Objevte nyní, jak můžete udělat v # 1 plán osobního rozvoje na netu. Click => http://www.vision-to-action.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
