तत्काल किसी भी समय कहीं छूट
अगर वहाँ आराम जल्दी और आसानी से किसी भी स्थिति में एक तरीका था तुम्हें पता है यह क्या है? प्राचीन संस्कृतियों इस रहस्य को जानते थे, हवाई Huna के अनुयायी थे और इसे बदल राज्यों का उपयोग करना चाहते हैं. और अधिक हाल ही में बार मार्शल कलाकारों यह एक तरीका है आराम सतर्कता के विकास के रूप में इस्तेमाल किया, और आज photoreaders इसका इस्तेमाल करने minute.What प्रति 25,000 शब्दों की गति पर किताबें पढ़ने से पहले आराम राज़ है? यह करने के साथ क्या तुम कैसे उपयोग किया है अपनी आँखें! दीवार पर एक जगह सीधे आगे और थोड़ा ऊपर नज़र स्तर उठाओ. अब नरम ध्यान और कुछ क्षणों के बाद आप देखेंगे कि कमरे में आप के रूप में फजी हो गया लगता है के साथ उस स्थान को देखने जारी सुरंग दृष्टि विकसित करना. यह सुरंग दृष्टि हाथ में चिंता, तनाव और चिंता के साथ हाथ जाता है आपको लगता है जब तुम हो जो तुम चाहते हो जब तुम pressure.If तुम ही है कि बाहर निकलो सकते में हैं पर उतारना चाहते हो सुरंग दृष्टि इसे अपने फैसले जब बादल तो आपको अधिक आराम से हो सकता है जब आप को चुनें. तुम एक पल में अगर आप जानते हैं कि कैसे अपनी परिधीय vision.How का उपयोग करने के लिए अपने परिधीय दृष्टि पहुँच सकते हैं: 1. एक स्थान चुनें तुम्हारे सामने की दीवार पर, थोड़ा ऊपर level.2 आँख. दृष्टि के अपने क्षेत्र थोड़ा थोड़ा करके, बढ़ाएँ, क्या तुम्हें छोड़ दिया और सही को देख सकते हैं और अधिक में ले लो. इस तरह जारी रखें जब तक आप के बारे में पता कि तुम क्या कर सकते हैं तुम्हारी आँखों के कोने से किसी side.3 पर देखते हैं. चलो अपनी जागरूकता और आगे भी चलते हैं. अंतरिक्ष की अपनी भावना का प्रयोग करें आप 360 degrees.When आप के लिए परिधीय दृष्टि में रहने के माध्यम से आप के पीछे के आसपास के सभी रास्ते गाइड कुछ मिनट, तुम उस श्वास को धीरे और भी गहरी हो, तुम्हारे चेहरे की मांसपेशियों को आराम से हो सकता है सूचना देता है, और यहां तक कि आपके शरीर के बाकी भारी और अधिक relaxed.When आप उपयोग करते हैं महसूस हो सकता है आपके परिधीय दृष्टि आपके तंत्रिका तंत्र के लिए स्वचालित रूप से आपकी दृष्टि वापस दे द्वारा सामान्य जागरूकता के लिए प्रतिदिन अपने शरीर, मन और emotions.4 लौटें शांत तुम्हें normal.When लगता है एक या एक समूह के लिए भी बात कर रहे हैं बड़े दर्शक, आपके परिधीय दृष्टि पहुँचने एक मूल्यवान कौशल है. यह दूँगी तुम तुरंत आराम करते समय भी आप अपने पूरे दर्शक और किसी भी छोटी गतिविधियों को देखने के लिए अनुमति दे, इसके परिणामस्वरूप आपको और अधिक की जानकारी हो सकती है अपने message.Which को प्रतिक्रिया क्या आप पसंद करते हैं, तनाव या विश्राम के साथ परिधीय दृष्टि के साथ सुरंग दृष्टि? पसंद आपकी है. एक विकल्प नहीं है जब आप अपने परिधीय दृष्टि पहुँचने अभ्यास की जरूरत मामलों पर होगा. तो अगली बार जब आप चिंतित लग रहा है, डर या अन्य लोगों के सामने परेशान तुम जल्दी और आसानी से कर relaxation.About की अपनी प्राकृतिक अवस्था का उपयोग AuthorPeter मर्फी की एक चोटी पर प्रदर्शन होगा तुम एक मुक्त साप्ताहिक दबाव में अपने सबसे अच्छे रूप में संवाद स्थापित करने के लिए व्यावहारिक सुझावों से भरा ezine तरह expert.Would? सभी नए ग्राहकों को अपने सबसे अच्छे रूप में होने के लिए शक्तिशाली रणनीतियों के साथ एक मुफ्त ebook मिलता है. सदस्यता के लिए एक भेजें रिक्त ईमेल: AbolishShynessToday-subscribe@topica.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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