隨時隨地即時放寬
如果有放鬆的一種方式快速，方便地在任何情況下，你想知道它是什麼？古代文化知道這個秘密，和追隨者的夏威夷胡娜用它訪問了改變國家。在最近的 次武術表演用它作為一種放鬆的警覺性發展，今天photoreaders用它來放鬆，然後看書的速度25,000字的每minute.What其中奧秘何在？它關係到如何使用 你的眼睛！選擇一個點上牆直行，略高於眼睛水平。現在繼續看，現貨軟重點和幾分鐘後，你會發現該房間似乎變得模糊你 發展隧道的設想。這條隧道的視野去攜手與憂慮，緊張和焦慮你覺得當你緊盯得到自己想要當你正在pressure.If只有你能振作起來的 隧道視野時，雲你的判斷，那麼你可以更輕鬆當您選擇是。你可以在一個時刻，如果你知道如何使用您的外設vision.How訪問您的周邊視力：1。選擇一個點 在牆上你在前面，略高於眼睛level.2。擴展你的眼界，一點點，以吸納更多的東西可以看到左，右。繼續這樣，直到你知道你可以 看到外面的角落，你的眼睛就可以side.3。讓你的認識更進一步。用你的感覺空間，引導您所有的辦法在你身後，通過360 degrees.When你留在外圍視覺的 幾分鐘後，你會發現你的呼吸趨於放慢，甚至變得更為嚴重，肌肉你的臉可能放鬆，休息，甚至你的身體可能會感到更重，更relaxed.When你使用 周圍視覺神經系統自動平靜，似乎你的身，心，emotions.4返回到日常的宣傳，讓您的視覺返回normal.When你講一個組，甚至一 大量的觀眾，訪問您的外圍視覺是一種寶貴的技能。它可以讓你放鬆，同時立即讓你看到你的整個小觀眾和任何動作，因此，你可以更清楚 您message.Which反應你喜歡，隧道視野壓力或周圍視覺的鬆弛？在你的選擇。為了有一個選擇的問題時，您需要訪問您的做法周邊視力 隨意。那麼下次你感到焦慮，恐懼或緊張，前面的其他人你將能夠快速，方便地訪問您的自然狀態relaxation.About的AuthorPeter墨菲是一個峰值性能 expert.Would你喜歡自由周刊電子雜誌的充分實用的溝通技巧在你最好的壓力下？所有新的用戶可以得到免費的電子書具有強大戰略正在你最好的。訂閱發送 空白電子郵件至：AbolishShynessToday-subscribe@topica.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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