क्रोध प्रबंधन: यह अंततः समय के लिए माफ कर रहा है?
आदेश में अपने गुस्से और आक्रोश का दर्द हम जरूरत से मुक्त करने के लिए अपने आत्म और दूसरों को माफ कर सकता है. हम अतीत से हानिकारक स्थितियों पर ध्यान केन्द्रित करना अब, अब हम पूरी तरह से रहने से हमारे आत्म रखना में उपस्थित. क्षमा दया का काम है. अपने आप को एक दया का अधिनियम, क्योंकि यह व्यक्तिगत freedom.Recently मैं एक ग्राहक जो कई बातों के लिए अपनी मां के प्रति आक्रोश का एक बहुत था की भावना की ओर जाता है कि वह उसके अतीत में किया था. "मैं क्या वह अतीत में किया था मेरी माँ के लिए माफ नहीं चाहता." मेरे मुवक्किल ने कहा. "क्या वह गलत किया है, और वह माफी माँग नहीं की है." मैं इस से बहुत ही बयान सुन कई ग्राहकों को जो असंतोष के साथ रह रहे हैं, चाहे वह अपने माता पिता की ओर है, तो अपने जीवनसाथी, या उनके boss.I मेरे मुवक्किल से पूछा कि क्या वह महसूस किया है कि किसी अन्य खुद से, के लिए जिम्मेदार था, और करने में सक्षम हैं, जिससे उसकी खुश. एक नहीं बल्कि लंबी और जटिल चर्चा के बाद, उसने कहा कि जब यह सब कहा और किया गया था, उसे पता चला कि वह केवल एक ही है कि अपने आप को वहाँ एक साथ बैठ थोड़ी देर के लिए happy.We, और फिर बना सकता है वास्तव में था मैं एक गहरी साँस ली और सुझाव दिया कि मेरी इतनी के रूप में अच्छी तरह से ग्राहक. यहाँ एक विचार है, मैंने कहा. "क्या होगा यदि एक पूरी तरह से स्वार्थी अधिनियम, अपनी व्यक्तिगत खुशी के लिए बस के रूप में किया है, आप का फैसला आगे जाने के लिए और जाने के चलते असंतोष तुम अपनी माँ की ओर था, कि तुम अब से असंतोष झाई युक्त अपने जीवन की आवश्यकता होगी. कि क्या ऐसा होगा? "" तुम नहीं कह रही है कि क्या आप के लिए किया गया हो गया होगा ठीक है. आप बस होगा दे ताकि अपने जीवन खुश होगी असंतोष के चलते हैं. तुम चलो अपने रोष के चलते अगर यह मतलब तुम अधिक खुशी महसूस करेंगे चाहते हो? "हम वहाँ एक साथ बैठ थोड़ी देर के लिए और मेरे मुवक्किल का सामना करना नरम. , मैं उसने कहा कि अगर वह उसे असंतोष की जा सकती थी, यह उसके कंधों से एक बोझ उठाने की तरह हो, और उसके दिल से एक काले बादल हट जाता है. "तुम सब के माध्यम से गया है के साथ" कहा था. सब के साथ " तुम दर्द सहा है, यह अपने आप में एक अद्भुत उपहार यदि आप अपने कंधों से भार उठा और अपने दिल से काले बादल हटा सकता है नहीं होगा? होता यह मुक्त होने से बहुत अच्छा नहीं हो अपनी चोट और नाराजगी? "वह थोड़ी देर के लिए वहाँ बैठे थे, आँसू के रूप में गठन किया है, और वह बहुत धीरे से कहा" हाँ, मैं अच्छा महसूस करना चाहता हूँ. मैं प्यार को महसूस करना चाहता हूँ. मैं मुक्त महसूस करना चाहता हूँ. "" तो "मैंने कहा," आदेश में अपने आप को दर्द से मुक्त और खुले अपने दिल प्यार के लिए, आपको अब तक के रूप में अपनी माँ को क्षमा कर जाना अगर यह है कि तुम क्या महसूस करने के लिए तैयार हो अपनी व्यक्तिगत खुशी के लिए आवश्यक था? "वह कुछ हिचक थी, लेकिन कहा." हाँ "" याद रखें "मैंने कहा," मैं हूँ सुझाव है कि आप पूरी तरह स्वार्थ के लिए इस है. इसलिए नहीं कि आप असल में समय में इस बिंदु पर अपनी माँ से क्षमा चाहते हैं, बल्कि इसलिए कि तुम अपने आप को एक स्वतंत्र आनंदमय जीवन जीने के लिए करना चाहता हूँ. "मेरे मुवक्किल ने कहा" हाँ, जब ऐसा कहा जाता है, मैं मेरी माँ को हल करने के लिए माफ कर दिया है, के लिए मुफ्त अपने आप को एक आनंदमय जीवन जीने के लिए. "" अच्छा मैंने कहा. "आपके दिल में थोड़ी देर के लिए इन विचारों और भावनाओं को पकड़ो और फिर हम के बारे में बात कैसे कर सकते हैं पर वास्तव में तुम्हारी क्षमा पूरा. "तुम कैसे हो? आप किसी भी असंतोष पर मान रहे हो? क्या तुम अपनी खुशी के पीछे हटाना तैयार है? आप क्षमा के कट्टर कार्रवाई करने के लिए तैयार हो सकते हैं क्रम में मुक्त अपने आप को? मैं निश्चित रूप से अगर आज नहीं, शायद Badenhop tomorrow.Charlie so.And आशा Seishindo, एक Aikido प्रशिक्षक, एनएलपी ट्रेनर, और Ericksonian Hypnotherapist के प्रवर्तक है. उनके विचार से लाभ उत्तेजक विचारों और एक नए आत्म अभ्यास हर दो हफ्ते हमारे जीवन में Mindfulness के महत्व के बारे में अपनी स्वतंत्र न्यूज़लेटर की सदस्यता से, मदद करो. यदि आप गुस्सा प्रबंधन के बारे में अधिक जानने के लिए या में शामिल बनना चाहता हूँ आचरण कि मदद कर सकता हूँ तुम शांत और केंद्रित महसूस करने के लिए Seishindo बहुत पसंद है. Seishindo न्यूज़लैटर मुद्दे को पढ़ने के द्वारा Seishindo गुस्सा प्रबंधन के सिद्धांत और व्यवहार के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त हकदार "के लिए आ रहा है क्रोध के साथ शर्तें. "¢ एक, एक © चार्ली Badenhop ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, 2005 ÃÆ'Ã. तुम्हें इस आरोप का इलेक्ट्रॉनिक मुक्त लेख के रूप में के रूप में सक्रिय लिंक के साथ bylines हैं लंबे समय प्रकाशित की अनुमति
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
