Zorn-Management: Ist Es Schließlich Zeit Zu verzeihen?
Zwecks sich von den Schmerz des Zornes und des Grolls freigeben, die wir in der LageSEIN müssen, unser Selbst- und anderen zu verzeihen. Länger wir auf hurtful Situationen von der Vergangenheit bleiben, länger halten wir unser Selbst von völlig leben im Geschenk. Verzeihen ist eine Tat der Freundlichkeit. Eine Tat der Freundlichkeit zu Ihrem Selbst, wie sie zu eine Richtung der persönlichen Freiheit führt.
Vor kurzem hatte ich einen Klienten, der eine Menge Groll in Richtung zu ihrer Mutter für viele Sachen hatte, die sie sie in der Vergangenheit angetan hatte. "ich möchte nicht verzeihen meiner Mutter für, was sie tat in der Vergangenheit." mein Klient sagte. "was sie, falsch ist und sie hat nie sich entschuldigt." Ich höre dieses sehr die gleiche Aussage von vielen Klienten, die mit Groll leben, ob er in Richtung in Richtung ihren Eltern, in Richtung ihrem Gatten oder zu ihrem Chef ist.
Ich fragte meinen Klienten, ob sie, daß jedermann anders als, für verantwortlich war, und fähig zu glaubte und sie glücklich bildete. Nach einer ziemlich langen und gewundenen Diskussion sagte sie daß, als sie ganz besagt und getan war, sie feststellte, daß sie in der Tat das einzige war, das glücklich sich bilden könnte.
Wir sassen dort zusammen für eine Weile, und dann nahm ich einen tiefen Atem und schlug vor, daß mein Klient damit wohl tun. Ist hier eine Idee, sagte ich. "was, wenn als total egoistische Tat, einfach erfolgt für Ihr eigenes persönliches Glück, Sie entschied, voran zu gehen und vom Groll gehen lassend Sie, den Sie in Richtung zu Ihrer Mamma hatten, damit Sie nicht mehr Groll würden haben müssen, Ihr Leben zu bewölken. Was wurde, das seien Sie wie?" "Sie würden nicht sagen, daß, was Sie angetan wurde, OKAY war. Sie würden einfach gehen vom Groll lassen, damit Ihr eigenes Leben glücklicher sein würde. Würden Sie ließen von Ihrem Groll gehen wünschen, wenn es bedeutete, daß Sie würden glauben grösserem Glück?"
Wir sassen dort zusammen für eine Weile und Gesicht meines Klienten erwich. Sie sagte, daß, wenn sie ließ von ihrem Groll gehen in der LageWAR, er wie das Anheben eines Gewichts von ihr Schultern sein würde, und eine dunkle Wolke von ihrem Herzen entfernend.
"mit allen sind Sie durch gewesen," gesagtes I. "mit allen Schmerz, die Sie erlitten haben, würde nicht es ein wundervolles Geschenk zu selbst sein, wenn Sie dieses Gewicht von Ihren Schultern anheben und die dunkle Wolke von Ihrem Herzen entfernen konnten? Würde es nicht wundervoll sein, von Ihrem Hurt und von Groll freigegeben zu werden?"
Sie saß dort für eine Weile, als gebildete Risse, und sie sagte sehr weich "ja, ich möchte gut fühlen. Ich möchte Liebe glauben. Ich möchte frei fühlen."
"so" I, das, "gesagt wurde, um sich von den Schmerz freizugeben und Ihr Herz zur Liebe zu öffnen, würden Sie bereit sein zu gehen, soweit Ihrer Mutter verzeihen, wenn dieses ist, was Sie Filz waren notwendig für Ihr eigenes persönliches Glück?" Sie war ein wenig zögernd, aber ja gesagt "." "erinnern Sie sich" an gesagtes I, "ich schlage vor, daß Sie dies lediglich aus egoistischen Gründen tun. Nicht weil Sie Ihrer Mamma an diesem Punkt in der Zeit wirklich verzeihen möchten, aber weil Sie sich freigeben möchten, um zu leben ein glücklicheres Leben." Mein Klient sagte "ja, wenn es so besagt ist, ich haben den Beschluß, zum meiner Mutter zu verzeihen, um sich freizugeben, um zu leben ein glücklicheres Leben." "gutes I gesagt. "halten Sie diese Gedanken und Gefühle in Ihrem Herzen für eine Weile und dann können wir sprechen, über wie man vollendet wirklich Ihr Verzeihen."
Wie über Sie? Halten Sie auf irgendeinen Groll? Sind Sie bereit, Ihr Glück wieder zu erlangen? Würden Sie bereit sein, sich die radikale Tat des Verzeihens aufzunehmen, um sich freizugeben? Ich hoffe zweifellos so.
Und wenn nicht heute, möglicherweise morgen.
Charlie Badenhop ist der Begründer von Seishindo, ein Aikido Ausbilder, NLP Trainer und Ericksonian Hypnotherapist. Profitieren Sie von seinen Gedanke-erregenden Ideen und von einer neuen Self-help Praxis alle zwei Wochen, indem Sie zu seinem freien Rundschreiben über den Wert von Mindfulness in unseren Leben unterzeichnen. Wenn Sie mehr über Zornmanagement erlernen oder in der Praxis beteiligt werden möchten, die Ihnen helfen kann, Ruhe zu glauben und zentriert, ist Seishindo eine große Wahl. Finden Sie mehr über Seishindo Zorn- Theorien der Unternehmensführung und Praxis heraus, indem Sie lesen das Seishindo Rundschreiben-Ausgabe erlaubte "Kommen zu den Bezeichnungen mit Zorn."
Ã"â© Charlie Badenhop, 2005. Sie haben Erlaubnis, diesen Artikel elektronisch zu veröffentlichen kostenlos, so lang, wie die bylines mit den aktiven Zugangspfaden enthalten sind und Sie den Artikel nicht an andere verkaufen.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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