Aromatherapy के लाभ
Aromatherapy एक चिकित्सा है कि खुशबूदार तेल, जो पत्ते, छाल से प्राप्त कर रहे हैं का उपयोग करता है, जड़ें, बीज, रेजिन और पौधों के फूल. वे वाहक तेल में मिश्रित (एक और तेल के कमजोर पड़ने के लिए इस्तेमाल किया जाता है), से पहले के लिए किया जा रहा है शरीर की मालिश, साँस लेना और स्नान. यह ताज़ा और de-तनाव और मन की भावना लाती है अच्छी तरह जा रहा है. के बाद से, मानव मस्तिष्क में गंध की पहचान केन्द्र बारीकी से भावनात्मक केंद्र के साथ जुड़ा हुआ है, aromatherapy के लिए अपने मूड को प्रभावित कहा जाता है. विभिन्न आवश्यक तेलों aromatherapy में इस्तेमाल के लिए विभिन्न परिणाम प्राप्त कर रहे हैं. कुछ महान नींद inducers हैं, कुछ त्वचा और कुछ अन्य लोगों के लिए महान हो अच्छे तनाव है दर्द. [* बी.आर. *] Aromatherapy तेलों सीधे वैक्सीन को सूंघा जा सकता है (या साँस भाप), त्वचा में मालिश या नहाने के लिए पानी गर्म जोड़ा. कहने की जरूरत को सिंथेटिक तेलों से, प्राकृतिक तेलों हैं बेहतर रूप में यह साबित हो बेहतर चिकित्सीय लाभ. प्रयोग के पहले, इन तेलों जैसे, बादाम jojoba, सूरजमुखी या गेहूं के बीज के रूप में तेल वाहक तेल के साथ पतला होना चाहिए. यदि केंद्रित सीधे तेल मालिश कर रहे हैं, वे त्वचा पर कहर खेल सकते हैं. पतला तेल त्वचा द्वारा अवशोषित और संचार प्रणाली है, जो बारी में, आराम करने और फिर से युवा मदद में प्रवेश कर रहे हैं. चंदन तेल मालिश का तेल के रूप में प्रभावी है. इसकी समृद्ध इत्र के साथ, यह मदद करता है शुष्क त्वचा को नरम और झुर्रियों वाली होती है, खंड के निशान, itchiness, एक्जिमा, धूप की कालिमा और एलर्जी शर्त पर. यह भी चिंता, अवसाद, सिर में दर्द और रक्त चाप अनियमितताओं में मदद करता है. वाहक तेल के साथ मिलाकर गाजर का मूल तेल, साफ blemishes में मदद करता है त्वचा पर, अलग तनाव से राहत से. [* बी.आर. *] कई तेलों मदद शरीर और मन शांत हो जाओ. देवदार की लकड़ी, कैमोमाइल, Geranium, जैस्मीन, लैवेंडर, Lemongrass, गुलाब, वेनिला और इलंग इलंग लोकप्रिय दबाव के रूप में इस्तेमाल किया तेलों हैं दर्द. ये आम तौर पर नहाने के तेल के रूप में उपयोग होते हैं और एक कामुक स्नान अनुभव प्रदान करते हैं. वे या तो किया जा सकता है एक या संयोजन में. आपके गर्म पानी से स्नान कुछ बूँदें जोड़ें और उपचारात्मक प्रभाव रहा है. इन तेलों में इत्र अपने होश भरें. [*] [* बी.आर. *] कुछ तेलों जब साँस बी.आर., श्वसन प्रणाली प्रसन्न करना, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित स्मृति भी और मन enhancers के रूप में मदद करते हैं. युकलिप्टुस तेल, चंदन और तेल पुदीना तेल इन उपचार में लाभदायक है. कुछ आवश्यक तेलों तो आराम कर रहे हैं कि वे सोने के लिए ऐसी geranium, जुनिपर, लैवेंडर, lemongrass और इलंग के रूप में, इलंग को बढ़ावा देने में मदद. अधिकांश तेल और एंटीसेप्टिक है विरोधी बैक्टीरिया का गुण है, जो संक्रमण के इलाज में मदद करता है. ऐसी चाय पेड़ के तेल, जुनिपर बेरी तेल और गुलाब मरियम के रूप में तेल की त्वचा और बालों की देखभाल करने के लिए करते थे. [हैं * *] [*] इसके लाभकारी प्रभाव के बावजूद बी.आर., है बी.आर. सलाह है कि गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के साथ लोगों को उनका इस्तेमाल से पहले पेशेवर मदद चाहते हैं. इन तेलों आंतरिक रूप से कभी नहीं लिया और सबसे अच्छा है जब गर्भवती या नर्सिंग से परहेज कर रहे हैं चाहिए. इसके अलावा, अधिक, याद नहीं है बेहतर है. सही मात्रा का प्रयोग करें, और इसे सही तरीके से उपयोग करने का सबसे अच्छा परिणाम मिलता है. [. * *] [* बी.आर. * अधिक जानकारी के लिए], यात्रा www.aboutaircare.com बी.आर. # # # # [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में [*] [* बी.आर. *] दान Noyes बी.आर. एक अच्छी तरह से जाना जाता है
Article Source: Messaggiamo.Com
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