Výhody aromaterapia
Aromaterapia je terapiou, ktorá používa aromatických olejov, ktoré sú odvodené z lístia, kôra, korene, semená, živice a kvety rastlín. Oni miešajú v nosnej oleji (iný olej používaný na riedenie), pred použitím pre masáže tela, inhalácie a kúpele. Obnovuje a de-zdôrazňuje, že myseľ a navodzuje pocit pohody-bytia. Vzhľadom na to, je vôňa detekcia centra v ľudskom mozgu úzko súvisí s emocionálne centrum, aromaterapia je vraj ovplyvniť vašu náladu. Rôzne éterické oleje sa používajú v aromaterapii získať rôzne výsledky. Niektoré sú skvelé spánku induktormi, niektoré sú skvelé pre kožu a ďalšie sú dobré stres Busters.
Aromaterapia olejov môže byť vdýchnutia priamo (alebo vdýchnutia para), masírovala do kože, alebo sa vkladajú do teplej vodného kúpeľa. Netreba dodávať, že prírodné oleje sú lepšie ako syntetické oleje, pretože sa ukázalo lepšie terapeutických dávok. Pred použitím musia byť tieto oleje riediť s dopravcom oleja, ako je mandľový, jojobový, z pšeničných klíčkov alebo slnečnicového oleja. Je-li koncentrovanej oleja masírovať priamo, môžu hrať zmätok na kožu. Zriedený oleja sú absorbované pokožkou a vstúpiť do obehového systému, ktoré zasa pomáhajú sa uvoľniť a omladiť. Sandalwood olej je účinný ako masážny olej. S bohatú vôňu, pomáha zjemnenie suchej a abalone kože, strie, svrbenie, ekzém, spálenie od slnka a alergickej stave. Pomáha aj pri úzkosti, depresie, bolesti hlavy a nezrovnalostí krvný tlak. Koreň mrkvy oleje zmiešané s dopravcom ropy, Odstraňuje nečistoty na kožu, na rozdiel od zbaviť stresu.
Veľa olejov pomáhajú uvoľniť telo a myseľ. Cédrové drevo, harmanček, pakost, jazmín, levanduľa, lemongrass, ruže, vanilka a ylang ylang sú populárne olejov používaných ako stres Busters. Ide sa zvyčajne používa ako oleja do kúpeľa a poskytnúť kúpanie zmyselný zážitok. Môžu byť použité buď jednotlivo alebo v kombinácii. Pridajte niekoľko kvapiek do vane teplú vodu a cítiť terapeutické účinky. parfémy v týchto olejov vyplniť vaše zmysly.
Niektoré oleja pri vdýchnutí, upokojuje dýchací systém, imunitný systém, stimulujú pamäť a tiež ako pomoc pre zvýšenie nálady. Eukalyptový olej, olej a santalového dreva mätu oleja sú prospešné v týchto úprav. Niektoré éterické oleje sú tak uvoľnenie, že sa prispieť k podpore spánku, ako sú pelargónie, jalovec, levanduľa, lemongrass a ylang ylang. Najviac oleja majú antiseptické a anti-bakteriálne vlastnosti, ktorá pomáha pri liečbe infekcií. Oleje, ako je olej tea tree, jalovec bobule olej a Rose Marie sa používajú pre starostlivosť o pleť a vlasy.
Cez jeho blahodárne účinky, je vhodné, aby ľudia s vážnymi zdravotnými problémami, vyhľadať odbornú pomoc pred ich použitím. Tieto oleje sa nikdy nesmie užívať vnútorne, a je lepšie sa vyhýbať, ak tehotné a dojčiace. Pamätajte tiež na to, viac nie je lepšie. Použite správne množstvo, a používať správny spôsob, ako dosiahnuť najlepšie výsledky.
Pre viac informácií navštívte www.aboutaircare.com. # # # #
O autorovi
Dan Noyes, je dobre známy
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
