Les avantages de l'aromathérapie
L'aromathérapie est une thérapie qui utilise des huiles aromatiques, qui sont dérivées de feuilles, écorces, racines, graines, résines de plantes et de fleurs. Ils sont mélangés à des transporteurs de pétrole (une autre huile de dilution), avant d'être utilisé pour massages, inhalations et bains. Il rafraîchit et de l'esprit et le stress induit un sentiment de bien-être. Depuis, le centre de détection de l'odeur dans le cerveau humain est étroitement liée avec le centre émotionnel, aromathérapie est dit à affecter votre humeur. Plusieurs huiles essentielles sont utilisées en aromathérapie pour obtenir différents résultats. Certains sont de grands inducteurs de sommeil, certains sont bons pour la peau et d'autres sont de bonne stress busters.
Aromatherapy huiles mai inhaler directement (ou par inhalation de vapeur), massés dans la peau ou ajoutées à réchauffer l'eau du bain. Inutile de dire que les huiles naturelles sont meilleures que les huiles synthétiques comme il a été mieux bienfaits thérapeutiques. Avant utilisation, ces huiles doivent être dilués avec des transporteurs tels que les huiles d'amande, de jojoba, de tournesol ou les huiles de germe de blé. Si les huiles concentrées sont massés directement, ils jouent mai ravages sur la peau. Dilué les huiles sont absorbées par la peau et entrer dans le système circulatoire, qui à son tour, aider à relaxer et rajeunir. Huile de bois de santal est efficace comme huile de massage. Avec son parfum riche, il permet de ramollir la peau sèche et ridée, les vergetures, les démangeaisons, l'eczéma, les coups de soleil et de l'état allergique. Il aide également à l'anxiété, la dépression, les maux de tête et de la pression artérielle des irrégularités. L'huile de racine de carotte mélangé avec des transporteurs de pétrole, contribue à taches claires sur la peau, à l'exception de soulager le stress.
Plusieurs huiles aider détendre le corps et l'esprit. Le bois de Cèdre, camomille, géranium, jasmin, lavande, citronnelle, rose, ylang ylang et de vanille sont très utilisés comme huiles de stress busters. Elles sont généralement utilisées comme huiles de bain et de fournir une expérience sensuelle de baignade. Ils peuvent être utilisés seul ou en combinaison. Ajouter quelques gouttes d'eau de votre bain chaud et se sentir les effets thérapeutiques. Le les parfums de ces huiles de combler tous vos sens.
Certaines huiles lorsqu'il est inhalé, apaisent le système respiratoire, système immunitaire, de stimuler la mémoire et aussi aider à l'humeur comme améliorateurs. Eucalyptus huile, le pétrole et le bois de santal huiles de menthe poivrée sont bénéfiques à ces traitements. Certaines huiles essentielles sont de détente qu'ils aident à promouvoir le sommeil, comme le géranium, genévrier, lavande, de citronnelle et d'ylang ylang. La plupart des huiles antiseptiques et propriétés anti-bactériennes, ce qui aide dans le traitement des infections. Huiles, tels que l'huile d'arbre à thé, huile de baies de genièvre et de Rose Marie sont utilisés pour les soins de la peau et les cheveux.
En dépit de ses effets bénéfiques, il est souhaitable que les personnes ayant de graves problèmes de santé des professionnels avant de les utiliser. Ces huiles ne doivent jamais être prises en interne et sont à éviter pendant la grossesse ou l'allaitement. Aussi, n'oubliez pas, plus n'est pas mieux. Utilisez la bonne quantité, et l'utiliser de la bonne façon d'obtenir les meilleurs résultats.
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Source D'Article: Messaggiamo.Com
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