Aromatherapy 的好处
Aromatherapy 是使用芳香油, 从叶子、吠声、根、种子、植物树脂和花被获得的疗法。他们被混和在载体油(其它油里被使用为稀释), 在被使用为身体按摩、吸入和浴之前。它刷新和de 注重头脑和导致福利感觉。因为, 气味侦查中心在人脑与情感中心连接严密, aromatherapy 说影响您的心情。各种各样的精油被使用在aromatherapy 获得各种各样的结果。一些是伟大的睡眠inducers, 一些是伟大的为皮肤并且一些其他是好重音钉头切断机。
Aromatherapy 油也许直接地被吸入(或蒸汽被吸入), 被按摩入皮肤或增加来温暖的浴水。不用说, 自然油比综合性油好如同它证明了更好的治疗好处。在用途之前, 这些油必须用载体油被稀释譬如杏仁、jojoba 、向日葵或麦子毒菌油。如果被集中的油直接地被按摩, 他们也许演奏浩劫在皮肤。被稀释的油由皮肤吸收和进入循环系统, 反过来, 帮助放松和充满活力。檀香木油是有效的当按摩油。与它富有的香水, 它帮助软化干燥和起皱纹的皮肤、舒展标记、itchiness 、eczema 、晒斑和过敏情况。它并且帮助在忧虑、消沉、头疼和血压不规则性。红萝卜的根油与载体油混合了, 帮助清楚伤疤在皮肤, 除解除重音之外。
许多油帮助放松身体和头脑。雪松木头, Chamomile 、大竺葵、茉莉花、淡紫色、柠檬香茅、罗斯、香草和Ylang ylang 是普遍的油被使用当重音钉头切断机。这些被使用当浴油和一般提供肉欲的沐浴的经验。他们能或是半新唯一或在组合。增加几下落来您温暖的浴水和感觉治疗作用。香水在这些油里填装您的感觉。
一些油当吸入, 安慰呼吸系统, 免疫系统, 刺激记忆和并且帮助当心情改进物。玉树油、檀香木油和薄荷油是有利的在这些治疗。一些精油如此放松, 他们帮助促进睡眠, 譬如大竺葵、杜松、淡紫色、柠檬香茅和ylang ylang 。多数油有防腐和抗菌物产, 帮助在传染的治疗。油譬如茶树油、杜松莓果油和罗斯・玛丽被使用为皮肤和护发。
尽管它的有利作用, 它是适当的人们在严肃的卫生问题寻求专业帮助下以前使用他们。这些油必须内部从未被采取和最好被避免当怀孕或护理。并且, 记住, 更多不是更好。使用正确的数量, 和使用它正确的方式取得最佳的结果。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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