वसंत अपने जीवन को साफ
वसंत यहाँ और उसके समय के लिए दूर झाडू wintertime आप इस जाड़े hibernating गया blues.Have? खैर तुम सिर्फ एक ही नहीं हो. क्रिसमस और नव वर्ष की अंधी दौड़ के बाद खत्म हो गई हैं, बहुत से लोग अपने आप को ( शामिल) शीतकालीन लगता है हमें हमारे घर में छोड़ने के लिए मजबूर कर ही जब आवश्यक है. आप नीचे लग रहा है, उदास शुरू हो, और ऊर्जा खोना है, नाम पर कुछ. यह बहुत कुछ करने की ठंड है और यदि आप सभी दिन तुम भी नहीं काम देख दिन के उजाले. अंधेरा जब आप काम के लिए निकलना है और अंधेरा है जब आप दिन के अंत में घर जाना है, तो तुम क्या करना चाहते है सब अपने घर में रहने के अपने गर्म थे. तुम घर छोड़ने के लिए जब तक यह होने से बचाने के वास्तव में necessary.The तथ्य यह है कि हम में से कई इस तरह लग रहा है, यह एक का नाम, अकाली दल मौसमी उत्तेजित विकार दिया गया है. मौसमी उत्तेजित विकार एक अवसाद है कि मुख्य रूप से सर्दियों के दौरान लोगों कहृ € न्न्ट देता है महीने. तुम ध्यान दे और कठिनाई महसूस कर सतर्क, सामाजिक रूप से वापस लेने और कार्बोहाइड्रेट cravings है हो सकता है. शिरोमणि अकाली दल के शिकार भी अनुभव सो 'problems.Don टी क्योंकि वसंत यहाँ है दिल छोटा हो. daffodils बाहर हैं और घड़ियों को आगे चले गए हैं एक घंटा, तो तुम evening.Now में दिन के उजाले के एक घंटे के अतिरिक्त है समय के लिए रवाना हो wintertime उदास हिला है. लेकिन मुझे पता है कि यह आसान नहीं है, लगभग तीन के बाद आग के सामने अपने घर में hibernating के महीने, अपनी गुफा से बाहर के उभरते सोचा सुस्ती और ऊब के रूप में डरावना एक आदत बन गई है हो सकता है. यदि आप बाहर गुफा भी जल्दी से जल्दी तुम हो जाओगे disorientated और चलाने का अधिकार वापस in.So यह एक समय में इसे थोड़ा महत्वपूर्ण है, के लिए अपनी ऊर्जा है, जो पिछले तीन महीने से अधिक गायब हो गया है निर्माण. में भी बहुत कुछ कर एक बार अधिभार और तुम कर सकते हैं तनाव बाहर. तो नीचे कुछ सुझाव है कि आप हो तुम शुरू में मदद मिल सकती हैं, क्योंकि मैं अनुभव से पता है कि यह आसान नहीं है. लेकिन वसंत यहाँ है और अब समय summer.1 के लिए आयोजित हो रहा है. पाना अपने ऊर्जा BackThe पहले अपने आप को शुरू करने के लिए कदम को अपनी ऊर्जा वापस जाना है, और क्या करना है कि आप को सक्रिय होने की आवश्यकता नहीं है. वहाँ चीज़ें हम दूर रख सर्दियों में करने का एक बहुत हैं, और अपने और ऊर्जा बनाने के अपने विश्वास तुम छोटी बातों के साथ शुरू करना है. चीज़ें है कि तुम अपने आप के लिए बंद कर दिया है की एक सूची बना कर शुरू करें, कुछ भी है, जो किसी और को शामिल शामिल नहीं हैं. इस बारे में अपनी ऊर्जा का निर्माण होता है और व्यवस्था में करने के लिए कि आप अपने आप की देखभाल पहले शुरू कर दिया है. इसका मतलब था, नहीं स्वार्थी ध्वनि है, लेकिन आप केवल जब तुम मजबूत हैं दूसरों की मदद कर सकते हैं और मजबूत हो और अपनी ऊर्जा तुम रखना होगा चार्ज खुद की परवाह है. अपनी सूची में अपने आप को एक बाल काट रही तरह छोटी चीजें शामिल हैं, अपने आप को कुछ भी, के लिए कुछ नया खरीदने तुम अपने आप के लिए कर की तरह महसूस कर सकते हैं, पसंद आपकी है. अपनी सूची पर सभी बातें मत करो, उन्हें करके अपने खुद के बारे में अच्छा लगता है और यह तुम्हारे पास होगा थोड़ा और अधिक सक्रिय और दूसरा forward.2 कदम उठाने के लिए तैयार होगा. शुरू YouIt लगभग अंतरिक्ष आयोजन समय क्षेत्र अब व्यापक बनाने के लिए जगह है चारों ओर तुम. यह समय है एक और सूची मुझे डर लग रहा है बना है. अपने घर के आसपास देखो और छोटी सी बात तुम करना अर्थ थे, लेकिन दूर रखा की एक सूची बनाते हैं. Redecorating की तरह बड़ी बातें, जगह शामिल न करें उद्यान बाड़ आदि यह एक प्रकाश बल्ब की जगह या एक धोने का दिन होने की तरह छोटी चीजें है, तो अपने कपड़े आदि साफ़ कर रही स्थान के आसपास आप अपनी ऊर्जा बनाने में मदद करता है और तुम बहुत अच्छा महसूस होगा आयोजन करना चाहिए जब आप कम clutter.Spring सफाई में रह रहे हैं कुछ महिलाओं और (पुरुष) है सदियों के लिए कर रहा है, साफ़ कर रही है और अपने घर का आयोजन कर रही का एक तरीका है करने के लिए सर्दियों उदास से छुटकारा, ऐसा हो रही है पुरानी सर्दी (छुटकारा) और हो नए वसंत (स्वागत के लिए तैयार) .3. बाहर जाओ और मिलो PeopleIf पिछले तीन महीने से तुम बाहर जा के लिए लोगों से मिलना, उसके समय से मिलाने के लिए जाल और बाहर में उभरने के दौरान बचा है. मैं बचने के हैं ठंड के मौसम में लोगों को, यहां तक कि अपने परिवार, सर्दी, अंधेरी रात और अपनी कार में ड्राइविंग के लिए सड़क पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर रहा में बाहर जाने का सोचा था, जब आ रही अंधा कारों पर के चमकदार रोशनी बहुत आकर्षक नहीं है. लेकिन दिन के उजाले अपने समय के एक अतिरिक्त घंटे के साथ और बाहर निकलने के बारे में. जाओ अपने परिवार या दोस्तों के दौरे, खरीदारी के दौरे पर बाहर जाना या सिनेमा के लिए जाने की योजना बनाते हैं. कुछ भी करो लेकिन शुरू से बाहर हो रही है और लोगों में बैठक शाम या सप्ताहांत, आपके own.4 पर टीवी के सामने बैठे न हो. नई ProjectsBy शुरू अब उम्मीद है कि आप अपने कदम में एक छोटा झरना है और अपने बारे में अच्छा महसूस कर रही है, क्योंकि उसके समय पर जाने के लिए बड़ी वस्तुएँ. तो अपने कलम और कागज मिल क्योंकि हम एक और सूची बना रहे हैं. इस सूची में नीचे सभी परियोजनाओं आप करना चाहते हैं, लेकिन लिख कर डाल दिया है. शायद, सजा है, एक नई नौकरी की तलाश में, और शुरू जिम. सूची prioritising शुरू करें, आप छोटी चीज़ों के साथ शुरू हो सकती है. एक समय में एक परियोजना लो, कोशिश करें या नहीं के लिए एक बार में भी बहुत सी बातें तुम्हें अतिभारित हो जाएगी. एक बार एक से कम एक परियोजना पर ध्यान केंद्रित करके आप अपने आत्मविश्वास और energy.5 बढ़ेगी पूरी परियोजना. को FunThis वसंत क्या याद सफाई मतलब नहीं, एक घर का काम हो रहा है यह मजेदार बनाने के काम तुम करना चाहते हो तो पहले कि तरह तुम कर बुरा नहीं लगेगा लोगों को कि तुम नफरत करते हैं. वसंत कुछ नया, की शुरुआत जब फूल, पेड़ और पौधे को खिलने और शुरू हो जाना है, इसलिए इस समय अपने बगीचे करते है, जाओ और जंगली दाने के पौधे कुछ बीज से छुटकारा. लेकिन आप की जरूरत है लगातार अपने बीज अपना ध्यान लेकर, पानी, और अपनी ऊर्जा टॉपिंग. अपने आप को मज़ा लाड़ प्यार, क्या बातें, सिनेमा जाना है, अपने दोस्तों से मिलने या क्या तुम आनन्ददायक मिल कभी. लेकिन मुख्य रूप से याद है
Article Source: Messaggiamo.Com
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