वसा जीन बंद करें - एक पुस्तक की समीक्षा
एक बार में जबकि एक अच्छा शीर्षक के साथ आता है और फैट जीन बंद करें "" एक शीर्षक है कि सिर्फ उन में से एक है के बारे में लिखा होना चाहिए. आप डॉ. नील बर्नार्ड है काम से परिचित नहीं हैं अगर, कैसे के बारे में वे लिख रहे हैं एक उच्च कार्बोहाइड्रेट आहार पर वजन खोने के लिए कम से कम एक दशक से अब [. बी.आर. * *] [* बी.आर. *] मैं हैरान हूँ, जैसा कि आप हो सकता है, कि उसका काम नहीं बेहतर जाना जाता है. वहाँ एक उच्च carb और आहार का उपयोग कर एक लाभ की संख्या रहे हैं के रूप में कई कम carb को नुकसान / उच्च प्रोटीन आहार [. बी.आर. * *] [* बी.आर. *] उनकी पुस्तकों में कुछ महान शोध यह है कि दस्तावेज के लिए एक उच्च कार्बोहाइड्रेट आहार पर वजन कम है, जो भी में हो सकता है स्वस्थ करने की क्षमता बहुत कभी लोकप्रिय कम कार्बोहाइड्रेट आहार से चलाते हैं. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] तुम्हें लगता है कि शायद यह आश्चर्य की बात, के रूप में मैं, कि क्या अधिक लोग प्रयोग कर रहे हैं उच्च carb आहार के लिए वजन कम नहीं है. तुम भी समाप्त हो कि यह केवल है की वजह से जनता की ओर से एक जागरूकता की कमी है. [*] [* बी.आर. फैट जीन के * मुड़ें] बी.आर., डॉ. नील बर्नार्ड ने लिखा मेनू और व्यंजनों के 150 पन्नों पर सुविधाएँ. तुम नुस्खा और मेनू अनुभाग बहुत व्यापक है और निश्चित रूप से बनाने की विधि है कि आप इतनी बड़ी संकलन से प्रसन्न होगा पा सकते हैं. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] डा. बर्नार्ड अवधारणा चर्चा है कि जीन से कुछ आकार है कि हमें और प्रभाव के रूप में मनुष्य स्वयं कर रहे हैं प्रभाव के अधीन. जीन कि स्वाद, भूख और उपापचय को प्रभावित खाद्य पदार्थ है कि हम खाने के प्रभाव के अधीन. हैं [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] न केवल वे प्रभाव के अधीन है, खाद्य पदार्थों के उचित उपयोग का मतलब कर सकते हैं कि आप को बलिदान और अपने आप को सभ्य पोषण का भूखा नहीं है. आप अपने आहार को संशोधित, शायद खाने के और भी ज्यादा है और अक्सर आज भी वजन घटाने का आनंद सकता है. क्या है कि ध्वनि अविश्वसनीय? यह सच है. आपको लग सकता है अविश्वासी है क्योंकि लोगों की आम जनता से बाहर वहाँ कहा था कि कम carb रास्ता तय करना है गया है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] मैं डा. बर्नार्ड पुस्तकों में से एक में गए सुझावों में से कुछ निम्नलिखित है और मैं आपको बता सकता कि एक उच्च carb आहार मदद कर सकता हूँ तुम वजन खो देंगे. उनके सुझावों का प्रयोग, मैं खाना बहुत बार खा सकते हैं और मैं अब भी पतली रहने लगते हैं. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] तुम्हें देने के लिए जानकारी का किस तरह की एक विचार फैट जीन बंद करें "" आप के साथ प्रदान कर सकते हैं, यहाँ अध्याय शीर्षक से कुछ की एक सूची है: [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] स्वाद जीन: ब्रोकोली और चॉकलेट [*] [* बी.आर. *] भूख बी.आर. और Leptin जीन [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] फैट निर्माण [जीन * बी.आर. *] [* बी.आर. *] वसा जलती: ज्वाला उच्च टर्निंग [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] कैसे जीन आपका व्यायाम प्रभाव [* बी.आर. *] [* बी.आर. बच्चे *] और फैट जीन [ * बी.आर. *] [* बी.आर. *] इष्टतम वजन के लिए भोजन चुनने [नियंत्रण * बी.आर. *] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] डा. बर्नार्ड लिखते हैं, "आम राय के विपरीत, वैज्ञानिक अनुसंधान से पता चलता है कि जीन तानाशाहों नहीं हैं, वे समितियां हैं. वे आदेश देना नहीं है. वे सुझाव है. जीन नहीं दुष्ट अपनी कमर पर निरंकुश नियंत्रण exerting tyrants. बल्कि, वे समूहों में काम करते हैं, अक्सर सूक्ष्म प्रभाव के साथ, और तुम उन्हें दिशा तुम उन्हें जाने के लिए चाहता हूँ में कुहनी से हलका धक्का कर सकते हैं. आप वसा और जीन प्रतिक्रिया कर सकते हैं अपने पतले जीन को बढ़ावा. "[. बी.आर. * *] [* बी.आर. *] प्राचीन समय में, हिप्पोक्रेट्स कहा," अपना खाना अपने और दवा अपनी दवाई अपना खाना हो सकता "बेशक हम सचमुच के रूप में उपचार के बारे में बात नहीं कर रहे हैं बहुत हम चर्चा कर रहे हैं के रूप में वजन कम है, लेकिन सिद्धांत लागू होता है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] एक बात मैं डा. बर्नार्ड पुस्तकों की एक और सीखा है कि कार्बोहाइड्रेट लोगों को मोटा बना नहीं है. यह वसा है कि लोगों को मोटा बनाता है. और यह समझ में आता है. ग्राम वसा और कैलोरी 4 प्रतिशत के आसपास कार्बोहाईड्रेट पैक प्रति ग्राम के बारे में 9 कैलोरी है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] वैसे, भले ही यह है सही शब्दावली, तथ्य यह है कि कैलोरी यहाँ चर्चा कर रहे हैं वास्तव में के 'हजारों' कैलोरी. पोषाहार में वे एक 1,000 वास्तविक जीवन के रूप में ऊर्जा के लिए मापा कैलोरी के बराबर कैलोरी बनाने का फैसला किया. [* बी.आर. *] [* बी.आर.] * वैसे भी मैं करना चाहते हैं किसी को भ्रमित नहीं है, क्योंकि RDA पोषण पर आधारित है कैलोरी, कैलोरी के रूप में भी जाना जाता है, लेकिन कोई नहीं के रूप में किया जाना चाहिए सी capitalizes. तुम सिर्फ कैलोरी के रूप में कैलोरी के बारे में सोच रख सकते हैं और तकनीकी के बारे में चिंता मत करो. [* बी.आर. *] [* बी.आर.] का पिछला कहानी *. डा. उच्च carb आहार पर है बर्नार्ड महान किताबें पढ़ रहे हैं और तुम स्वस्थ वजन घटाने के बारे में सूचित कर सकते से आप वर्तमान में हैं का उपयोग करें. क्या मैं नुस्खा सूची उल्लेख [? * बी.आर. *] [* बी.आर. *] यह लेख जानकारी प्रयोजनों के लिए है केवल. यह मतलब नहीं है व्यवहार का पता लगाने के लिए या किसी भी स्वास्थ्य की स्थिति को रोकने के. यदि आपके पास या लगता है कि तुम एक स्वास्थ्य या भी हालत सिर्फ भोजन के लिए करना चाहते हैं, तो कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] के बारे में लेखक: [* बी.आर. *] दाऊद Snape एक स्वास्थ्य, स्वास्थ्य और वेलनेस सरगर्म है. अपनी वेबसाइट भी http://tobeinformed.comDave प्रथाओं है Falun Dafa: अपने डाक सूची की सदस्यता falundafa.org:
Article Source: Messaggiamo.Com
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