हर्बल चाय पीने के लाभ
हर्बल चाय लंबे समय के लिए औषधीय लाभ है और साथ ही जा रहा है पीने को स्वादिष्ट ज्ञात किया गया है! मेरा पसंदीदा चाय के कुछ कैमोमाइल, चाय हैं चमेली चाय और अदरक की चाय. इनमें से हर एक विशिष्ट स्वाद है और साथ ही स्वास्थ्य benefit.Chamomile चाय की एक पसंदीदा हर्बल चाय कि कई प्रयोग अगर वे मुसीबत सो रही है. यह प्राकृतिक, शामक है antiinflamatory और antispasmodic गुण तो ऐंठन के लिए भी अच्छा है. कारण यह शांत है लाभ यह अक्सर को मदद की चिंता को दूर किया जाता है. यह आवश्यक तेल में समृद्ध है और पाचन प्रणाली काम ठीक तरह से मदद कर सकता है. कैमोमाइल भी आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा है और तुम चाय और उपयोग में एक कपड़ा गीला कर सकते हैं यह एक के रूप में त्वचा cleanser या compress.Jasmine चाय हरी चाय पत्तियों और चमेली के फूल का एक संयोजन है. यह एक सुंदर चमेली खुशबू सब हरी चाय की अद्भुत एंटीऑक्सीडेंट गुण के साथ और flabor है. चमेली चाय के समय तक शिथिल है और गुण वार्मिंग और है भी पाचन तंत्र को सुखदायक के लिए इस्तेमाल किया गया है. यह चाय भी हाल के अध्ययन के अनुसार कम कोलेस्ट्रॉल मदद और यहां तक कि longevity.Ginger के साथ मदद कर सकता है चाय औषधीय गुणों शक्तिशाली है. यह है एक और कामोद्दीपक अपनी सांस ताज़ा कर सकते हैं मदद प्रतिष्ठित है! यह कवक और विरोधी विरोधी अकड़नेवाला गुण है और सत्य एसिड उदासीन और से परेशान पेट मदद कर सकते हैं पाचन में सहायता. अदरक की भी मदद मिचली दूर प्रतिष्ठित है, दस्त, चक्कर आना, पेट फूलना और भी मांसपेशियों pain.To आसानी ठीक से हर्बल चाय बनाने, प्रति व्यक्ति 1 चाय बैग का उपयोग करें या मदद, अगर तुम यह कर रहे हैं सूखे से जड़ी बूटियों, जड़ी बूटी का 1 चम्मच का उपयोग करें. जड़ी बूटी के मिश्रण को उबलते पानी में जोड़ें और चलो 5 मिनट के लिए बैठते हैं. इसे बहुत समय है या यह कड़वा स्वाद शुरू करेंगे के लिए मत बैठो. बहुत जल्दी या जड़ी बूटी यह मत पीना नहीं है प्रदान काफी पानी में नहीं है स्वाद. आमतौर पर हर्बल चाय "लिया काले" हैं, लेकिन आपको थोड़ा दूध या कुछ चीनी या शहद जोड़ने के लिए यदि आप like.Lee Dobbins मालिक और संपादक का स्वाद सकता है विटामिन और हर्ब प्राकृतिक देखभाल के लिए गाइड और हीलिंग तुम कहाँ जड़ी बूटियों का चिकित्सा लाभों के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं.
Article Source: Messaggiamo.Com
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