Výhody pitie bylinných čajov
Bylinné čaje už dlho známe, že majú liečivé výhody aj ako chutné na pitie! Niektorí z mojich obľúbených čajov sú harmančekový čaj, jazmínový čaj a zázvor čaj. Každý z nich má charakteristickú chuť, rovnako ako zdravie benefit.Chamomile čaj je obľúbený bylinný čaj, že veľa použitie, ak majú problémy so spaním. Má prírodné ukľudňujúce, protizápalové a protikŕčové vlastnosti, takže je tiež dobré pre kŕče. Vzhľadom na to ukľudňujúce výhod, ktoré sa často používa na zmiernenie úzkosti. To je bohaté na esenciálne olej a môže pomôcť tráviaci systém správne fungovať. Harmanček je tiež veľmi dobrý pre vašu pleť a môžete vlhkú handričku na čaj a použitie ako čistič kože alebo compress.Jasmine čaj je zmes zeleného čaju listy a kvety jazmínu. Má nádherné vôňa jazmínu a flabor všetky nádherné antioxidačné vlastnosti zeleného čaju. Jazmín čaj je už dlho používa pre svoje relaxačné a otepľovanie vlastnosti a je tiež ukľudňujúce do zažívacieho traktu. Tento čaj tiež môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu podľa posledných štúdií a dokonca môže pomôcť s longevity.Ginger čaj má silné liečivé vlastnosti. To je pokladaný byť afrodiziaká, môže osviežuje dych! Má proti hubovým a proti nárazový vlastnosti a môžu pomôcť utíšiť žalúdočná nevoľnosť neutralizáciou kyselín a pomoc trávenie. Ginger je tiež údajne pomáhajú zmierniť nevoľnosť, nevoľnosti, závraty, plynatosť a dokonca pomáhajú zmierniť svalovej pain.To správne robiť bylinkový čaj, použite 1 vrecko čaju na osobu, alebo ak máte robiť to zo sušených bylín, užívanie 1 kávová lyžička bylín. Pridať do vriacej vody, bylinné zmesi a necháme 5 minút. Nedovoľte, aby to sedieť príliš dlho, alebo začne chutiť trpko. Nepite príliš skoro, alebo bylinkové nebude mať osvojené je to chuť do vody dost. Typicky bylinné čaje sú prijímané "čierne", ale môžete pridať trochu mlieka alebo nejaký cukor alebo med podľa chuti, ak like.Lee Dobbins je majiteľom a editorom Vitamíny a bylinné Sprievodca pre prírodné starostlivosť a liečenie, kde sa môžete dozvedieť viac o liečivých bylín výhody.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
