तुम एक काम की दीवानी हैं?
काम की लत हमारे समाज में बहुत आम है आज, फिर भी यह एक सफलता सफलता टेक्नोलॉजीज द्वारा प्रकाशित रिपोर्ट के मार्च अंक में है कि उच्च recognised.An नहीं है दिलचस्प लेख नहीं है, ने कहा: "सब से ध्यान प्राप्त आज (शराब, ड्रग्स, जुआ और खाद्य सहित व्यसनों) काम लत शायद कम से मान्यता प्राप्त है और संभवतः सबसे dangerous.This है क्योंकि एक काम की लत एक मजबूरी है कि पुरस्कृत और समाज के द्वारा प्रबलित. विशेष रूप से, यह निगमों द्वारा पुरस्कृत किया कि आदर्श के रूप में अधिक काम को बढ़ावा है. काम के आकर्षण अभिनव, लचीला कंपनियों का उपयोग करें और कम लोगों को पुरस्कृत करने के लिए के रूप में बढ़ रहा है अधिक accomplished.Yet काम की लत की कड़ी मेहनत के साथ भ्रमित नहीं; होना चाहिए तो तुम अगर तुम कठिन काम कर रहे हैं या काम की लत में लाइन पार कर दी है कैसे बता सकते हैं? जब काम पर चोट शुरू होता है, आप आदी रहे हैं, कहते हैं विशेषज्ञों. लेकिन आप अपने सहकर्मियों के बीच कैसे काम नशेड़ी को पहचानना कर सकते हैं? Workaholics बेनामी के अनुसार, इन विशेषताओं बाध्यकारी पर श्रमिकों को सामान्य हैं: कार्य AddictsThey के अभिलक्षण हैं आम तौर पर एक hurryThey में एक मजबूत करने controlThey खुद को और दूसरों की पूर्णता की उम्मीद की जरूरत है चारों ओर themThey relationshipsThey जन्मदिन भूल जाते हैं और anniversariesThey और आराम करने में असमर्थ रहे हैं में परेशानी होती है है funThey अधीर irritableThey और शारीरिक समस्याओं से ग्रस्त हैं क्योंकि आम तौर पर तनाव के पर ले आए, जैसे सिरदर्द, थकान, अपच, एलर्जी, पेट के रूप में खराब खाने की आदतों और व्यायाम की कमी हो , परेशान अल्सर, सीने में दर्द, सांस की तकलीफ, तंत्रिका tics और dizzinessAddicted कार्यकर्ताओं अक्सर एक ही बार में कई काम करने की कोशिश करो. वे नाश्ता खाने के समय आंकड़े संतुलन, वापस फोन कॉल करते समय पर टाइपिंग कंप्यूटर, पढ़ा या व्यवसाय और व्यापार के कागजात, जबकि बैठक नोटों पर जा रहे हैं. काम नशेड़ी भी अपरिहार्य महसूस कर रहे हैं और इसके परिणामस्वरूप के रूप में के रूप में काम मुक्ति मिल सकती है बुरा है, वहाँ के लिए आशा है delegate.Yet करने में असमर्थ काम की दीवानी: निजी recoveryTake एक समय प्रबंधन का काम है कि परिवार, दोस्तों और खुद के अनुपात में हो जाता है तो आपके जीवन course.Reorganise की ओर कदम. स्विच अपने विश्राम, व्यायाम, पोषण और ध्यान आध्यात्मिक अपना काम गति development.Slow और भी खाने के लिए, बात करते हैं, चलना और slower.Learn ड्राइव पर मालिश मात्रा में या छूट exercises.Work के माध्यम से आराम करो और काम के बीच नियमित hours.Set सीमाओं रखना सीखना साझा और व्यक्तिगत गतिविधियों के माध्यम से परिवार के रिश्ते life.Strengthen और पुराने परिचितों rituals.Renew और सामाजिक क्लबों कि सह workers.Learn शामिल नहीं मौजूद, वास्तव में दूसरों को सुनने में रहते हैं और शामिल कर के रूप में मनोरंजक के रूप में इसे बंद ध्वनि और roses.www.success.net.auThe अंतिम WordWork सूंघ सकते हैं और संतुष्ट होना चाहिए, trite न सिर्फ एक के लिए एक जीविकोपार्जन का मतलब है. लेकिन जब यह बात के लिए हो जाता है यह आपकी सेहत को प्रभावित करता है, जहां और आप पाते हैं आप अपने निजी जीवन के लिए कम समय है, तो वह है समय कार्रवाई करने के लिए और इसके बारे में कुछ करो. यदि आप अपने दम पर आगे होगा बहुत तुम जल्दी से जा के बारे में गंभीर हैं, हमें (03) 9532 पर कॉल 5,497 देखने के लिए कैसे निजी कोचिंग नाटकीय रूप से अपने आप life.Whatever में वृद्धि होगी, अब तो कुछ करो! StepAbout कि पहले उन्हें दिखा कैसे businesspeople के साथ काम करने में माहिर AuthorLorraine ले लो नाटकीय ढंग से अपनी उत्पादकता को बढ़ावा देने, तनाव को कम करने और उनके जीवन में गंदगी और उनके जीवन का आनंद ले के लिए और अधिक समय है. www.office-organiser.com.au, lorraine@office-organiser.com.au
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
