Siete una persona dedita del lavoro?
L'aggiunta del lavoro è oggi molto comune nella nostra società, tuttavia non è una che altamente non sia riconosciuta.
Un articolo interessante nell'edizione di marzo del rapporto di successo ha pubblicato da Success Technologies dichiarata:
"di tutte le aggiunte che ricevono l'attenzione oggi (alcool compreso, droghe, giocare ed alimento) funzioni l'aggiunta è forse il più minimo riconosciuto e possibilmente il più pericoloso.
Ciò è perché un'aggiunta del lavoro è una costrizione che è ricompensata e rinforzata dalla società. In particolare, è ricompensata dalle società che consigliano al overwork come la norma. Il lure di lavoro sta aumentando come aziende innovarici e flessibili uso e ricompensa poca gente per ottenere più compiuto.
Tuttavia l'aggiunta del lavoro non dovrebbe essere confusa con lavoro duro; Così come potete dire se siete duro funzionamento giusto o attraversare alla linea in aggiunta del lavoro?
Quando il lavoro comincia a danneggiare, siete addicted, ad esempio gli esperti. Ma come potete macchiare la persona dedita del lavoro fra i vostri colleghe? Secondo i workaholics anonimi, queste caratteristiche sono comuni agli sopra-operai compulsive:
Le caratteristiche delle persone dedite del lavoro
Sono solitamente in una fretta
Hanno una necessità forte da controllare
Prevedono la perfezione di se stesso e di altri intorno loro
Hanno difficoltà nei rapporti
Dimenticano i compleanni e gli anniversari
Non possono distendersi ed avere divertimento
Sono impazienti ed irritable
Soffrono dai problemi fisici portati solitamente sopra a causa dello sforzo, delle abitudini di consumo del povero e della mancanza di esercitazione quali le emicranie, l'affaticamento, il indigestion, le allergie, il upset dello stomaco, le ulcere, il dolore di cassa, lo shortness di alito, il tics nervoso ed il dizziness
Gli operai addicted provano spesso a fare parecchie cose immediatamente. Mangiano la prima colazione mentre equilibrano calcola, le telefonate di ritorno mentre scrivono sul calcolatore, o colto il commercio e le carte commerciali mentre superano venire a contatto delle note. Le persone dedite del lavoro inoltre ritengono il indispensable e non possono conseguentemente delegare.
Tuttavia difettoso come l'aggiunta del lavoro può ottenere, ci è speranza per la persona dedita del lavoro:
Punti verso il recupero personale
Prenda un corso dell'amministrazione di tempo.
Riorganizzi la vostra vita in modo che il lavoro diventi proporzionale alla famiglia, agli amici ed all'auto. Commuti il vostro fuoco a rilassamento, all'esercitazione, alla nutrizione ed allo sviluppo spiritoso.
Ritardi il vostro passo del lavoro ed inoltre impari mangiare, comunicare, camminare e guidare più lento.
Impari distendersi con le esercitazioni di rilassamento o di massaggio.
Funzioni nella moderazione e mantenga le ore normali.
Regoli i contorni fra lavoro e vita personale.
Rinforzi i legami della famiglia con le attività ed i rituali comuni.
Rinnovi le conoscenze anziane e faccia parte dei randelli sociali che non includono i colleghe.
Impari vivere nel presente, allineare ascolti altri e banale come può suonare l'arresto e sentire l'odore delle rose.
www.success.net.au
La Parola Finale
Il lavoro dovrebbe essere divertente e soddisfare, non appena mezzi per guadagnare una vita. Tuttavia, quando ottiene al punto in cui interessa la vostra salute e li trovate per avere poco tempo per la vostra vita personale, quindi è tempo di agire e fargli qualcosa. Se siete serii circa muoversi in avanti molto più rapidamente di sui vostri propri, denominarli (03) su 9532 5497 per vedere come istruire personale aumenterà drammaticamente la vostra vita.
Qualunque, ora fare qualcosa! Prenda che primo punto
Circa L'Autore
Il Lorraine si specializza nel funzionamento con il businesspeople che mostra loro come amplificare drammaticamente il loro rendimento, ridurre lo sforzo ed il mess nelle loro vite ed avere più tempo per godere la loro vita. www.office-organiser.com.au, lorraine@office-organiser.com.au
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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