निर्माण अपने लोगों के कौशल
तुम भी साथ मिल भी अपने निजी संबंधों में दूसरों के लिए और कार्यस्थल के साथ बेहतर कैसे करना चाहेंगे? साथ अच्छी तरह से हो रही है लोगों के साथ सामान्य की तरह लगता है और के बारे में बहुत कुछ करना है, तो हम उसे तोड़ मुश्किल नीचे कुछ प्रबंधनीय और विशिष्ट कौशल में. निम्नलिखित कौशल निर्माण, तुम साथ साथ अच्छी तरह से मिल दूसरों होगा: 1. दूसरों के आत्म esteem.2 बनाएँ. Others.3 के लिए सहानुभूति दिखाएँ. प्रोत्साहित लोग एक के साथ सहयोग करने के लिए other.4. Assertively.5 संवाद. उत्पादक प्रश्न पूछें और skills.6 सुन प्रदर्शित करता है. उत्पादकता भावुक statements.People कौशल का जवाब (जो भी भावनात्मक खुफिया के रूप में जाना जाता है) किया जा सकता है के रूप में छह विशेष कौशल के बारे में सोचा. चलो एक one.1 पर एक संक्षिप्त देखो. दूसरों के आत्मसम्मान बनाएँ. जब आप एक जहाँ आप अपने बारे में अच्छा महसूस किया जाता है की स्थिति में हैं, तुम्हें अच्छा लगता है. तुम्हारे साथ भी ऐसा ही कर सकते हैं चीजों के निम्नलिखित प्रकार करके दूसरों: a. बनाएँ others.b के साथ नजर से संपर्क करें. उनके names.c द्वारा दूसरों को बुलाओ. दूसरों को उनके opinions.d पूछो. प्रशंसा दूसरों work.e. लोगों को बताओ आप कितना them.f. की सराहना करते हैं लिखना धन्यवाद के नोट जब कोई कुछ worthwhile.g है. कर लोगों को लगता है जब वे स्वागत करते हैं अपने घर या workplace.h के लिए आते हैं. पे पर क्या है लोगों के जीवन में चल रहा है पर ध्यान. स्वीकार मील के पत्थर और एक्सप्रेस ऐसी बीमारी, मृत्यु के रूप में कठिन जीवन स्थितियों के बारे में चिंता है, और accidents.i. परिचितों को अपने परिवार के सदस्यों का परिचय आप उन्हें जब public.j में मिलते हैं. अपने प्रियजनों को प्रोत्साहन और उनकी प्रतिभा का पता लगाने के लिए interests.k. लोगों के उत्साह को साझा वे जब पूरा something.l. साहब लोगों की जरूरत है और wants.m. आपके विकल्प और कार्यों के लिए जिम्मेदारी ले लो, और दूसरों same.n. करने की उम्मीद जिम्मेदारी लेने के लिए अपने communications.2 की गुणवत्ता. दूसरों के लिए सहानुभूति दिखाएँ. सहानुभूति दूसरों को पहचानने में भावनाओं का मतलब है. यह क्षमता को अपने लिए एक अन्य व्यक्ति के जूते में डाल दिया है और कैसे वे अपनी समझ और यथार्थ दृश्य है कैसे उन्हें लगता है के बारे में अपनी भावनाओं के बारे में पता things.Being और कैसे वे अपनी कार्रवाई को प्रभावित आज के लोगों में एक मौलिक क्षमता-तीव्र कार्यस्थलों है. जो लोग दूर अपनी भावनाओं से काट रहे हैं से कनेक्ट करने में असमर्थ हैं लोगों के साथ. ऐसा वे भावनात्मक रूप से स्वर हैं, एक deaf.No ऐसे लोगों के साथ काम क्योंकि उन्हें पता नहीं है कि वे किस तरह दूसरों को प्रभावित करना चाहती है. तुम्हें शायद कुछ लोग हैं जो इस description.3 फिट मिले हैं. प्रोत्साहित लोग एक दूसरे के साथ सहयोग करने के लिए. तुम एक परिवार या एक कार्य समूह के प्रबंध कर रहे हैं या नहीं, वहाँ कुछ विशिष्ट चीजें आप कर सकते हैं एक ऐसा माहौल पैदा कर रहे हैं, जहां दूसरों के साथ अच्छी तरह से काम: a. पसंदीदा मत खेलो. खिलाना हर कोई एक ही. अन्यथा, कुछ लोगों को भरोसा नहीं होगा you.b. उनके backs.c के पीछे लोगों के बारे में बात मत करो. दूसरों के विचारों के लिए पूछें. भागीदारी बढ़ commitment.d. सुझाव, अनुरोध पर का पालन करें, और टिप्पणियाँ, भले ही आप बाहर एक request.e ले पा रहे हैं. समझ जब आप एक वक्तव्य या घोषणा करने के लिए जाँच करें. हर कोई यह मान मत you.f. साथ है सुनिश्चित करें कि लोगों को काम करने के लिए स्पष्ट निर्देश दिया है हो पूरा किया. पूछो लोगों का वर्णन करने के लिए कि वे क्या do.g. योजना सहकारी व्यवहार मजबूत. Granted.4 के लिए मत लो. Assertively संवाद. मुखर संचार भावनाओं को व्यक्त करने का एक रचनात्मक तरीका है और राय. लोग पैदा नहीं मुखर रहे हैं उनके व्यवहार सीखा कौशल का एक संयोजन है. मुखर व्यवहार आपको सक्षम बनाता है: a. तुम्हारा सबसे अच्छा ही में अधिनियम interests.b. Anxious.c बनने के बिना अपने आप के लिए खड़े हो जाओ. एक्सप्रेस अपने ईमानदार feelings.d. जोर others.Assertive अपने व्यवहार के अधिकारों को नकार बिना व्यक्तिगत अधिकार निष्क्रिय या आक्रामक से अलग व्यवहार में यह है कि यह है: a. आत्म expressiveb. Honestc. Directd. आत्म enhancinge. , रचनात्मक नहीं destructiveAssertive व्यवहार दोनों शामिल हैं जो तुम कहते हो और तुम कैसे कह it.5. उत्पादक प्रश्न पूछें और सुनने के कौशल को प्रदर्शित करता है. सुनने के कौशल मदद तुम्हें दिखाता है कि आप कर रहे हैं सुनने और किसी अन्य व्यक्ति के समझ में रुचि रखते हैं और क्या वे या वह say.6 के लिए है. उत्पादकता भावुक बयान पर प्रतिक्रिया. एक संचार कौशल सक्रिय सुन कहा जाता है, खासकर में उपयोगी भावुक स्थितियों में सक्षम बनाता है, क्योंकि यह आपको दिखाने के लिए कि आप समझ क्या अन्य व्यक्ति और कह रही है कि वह या उसे इसके बारे में महसूस कर रही है. सक्रिय सुन, अपने शब्दों को, जो दूसरे व्यक्ति में है restating मतलब कहा. यह है कि क्या तुम्हारी समझ सही है की एक जाँच है. यह दर्शाता है कि तुम और सुन रहे है कि आप रुचि रखते हैं और concerned.Active सुन प्रतिक्रियाओं के दो घटक होते हैं: a. लग रहा है कि नामकरण अन्य व्यक्ति conveyingb है. FeelingHere के लिए कारण बताते हुए सक्रिय सुनने के बयान के कुछ उदाहरण हैं: "आप की तरह लगता हो क्या काम पर हुआ उसके बारे में परेशान हो." "तुम मेरे देर से नाराज हैं, तो नहीं कर रहे हैं तुम? "" तुम सच में ध्वनि कैसे इस समस्या को हल करने के बारे में स्टम्प्ड. "" यह तुम गुस्से में जब आप जो कागजी कार्रवाई पर त्रुटियों को मिल जाता है. "" लगता है जैसे तुम सच में वेंडी के बारे में चिंतित हो. "" मैं महसूस कर रही हो तुम हो भय व्यस्त सही . अब "सक्रिय रूप से सुनने के समझौते के रूप में ही नहीं है. यह प्रदर्शित किया कि तुम सुनना चाहते हैं और view.The के साथ अपने निजी संबंधों में लोगों के साथ अच्छी तरह से प्राप्त करने की क्षमता का एक और बात समझ का एक तरीका है और कार्यस्थल में सीखा कौशल का एक सेट है. किसी को जानने के कैसे दूसरों के आत्मसम्मान, सहानुभूति दिखाने, प्रोत्साहित बनाने के लिए सहयोग, assertively संवाद, उत्पादक सवाल है, या उत्पादकता प्रतिक्रिया पूछने का जन्म होता है भावुक बयान है. ये कौशल और सीखा जा सकता है कुछ अभ्यास के साथ विकसित की है. समय लेकर इन कौशल विकसित करने के लिए, आप घर पर बेहतर संबंध बनाने और work.Garrett Coan में एक है सकेंगे पेशेवर चिकित्सक, कोच और मनोचिकित्सक. उनके दो उत्तरी न्यू जर्सी कार्यालय स्थानों व्यक्तियों जो Bergen काउंटी, एसेक्स काउंटी में रहने के लिए पहुंच रहे हैं, Passaic काउंटी, Rockland काउंटी, और मैनहट्टन. वह ऑनलाइन प्रदान करता है और जो एक दूरी पर रहने के लिए टेलीफोन परामर्श सेवाएं. वह http://www.creativecounselors.com या 201-303-4303 के माध्यम से पहुँचा जा सकता है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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