建立您的人際技巧
你想怎麼相處更好的與他人在你的個人關係和工作場所？相處以及與人的聲音種一般是很難做到的不多，所以讓我們打破它 分解成一些具體的管理和技能。通過建設，提出以下技巧，你將得到與其他人相處得很好：1。建立他人的自我esteem.2。表現出同情的others.3。鼓勵人們相互合作 other.4。溝通assertively.5。要求生產出的問題和聽取skills.6。響應富有成效的情緒statements.People技能（也稱為情商）可 想起了6個特殊技能。讓我們回顧一下每個one.1。建立他人的自尊。當您在一個情況下，你都是為了自己感覺良好，你感覺良好。你可以做同樣的 其他通過執行下列種作用：a.眼神接觸others.b。叫別人他們names.c。要求別人的opinions.d。恭維別人的work.e.告訴人們你多麼欣賞them.f.寫 注意到，由於有人做了worthwhile.g。使人們感到歡迎他們來時，你的家或workplace.h。注意正在發生的事情在人們的生活。承認里程碑和表達 關注生活困難情況，如疾病，死亡和accidents.i。介紹你的家庭成員熟人當你與他們public.j。鼓勵你的親人，探索他們的才能和 interests.k。分享人的興奮之情，他們完成something.l。榮譽市民的需要和wants.m。以責任為您的選擇和行動，並希望其他國家也這樣same.n.負起責任 您的質量communications.2。表現出同情他人。移情意味著承認他人的情緒。這是把自己的能力，在別人的鞋，了解他們對自己的現實， 他的感受things.Being知道我們的感情以及它們如何影響我們的行動是一個根本的能力在今天的人強烈的工作場所。人們誰是切斷了自己的情緒，無法連接 與人。這就像他們情緒基調deaf.No人願意與這樣的人，因為他們不知道它們如何影響他人。你可能遇到幾個人誰適合這個description.3。鼓勵 人們相互合作。無論你是管理一個家庭或工作組，有一些具體的事情，你可以創造一種環境，以及其他人一起工作：答：不要玩我的最愛。對待 每個人都是一樣。否則，有些人會不信任you.b.不要談論人背後backs.c。要求別人的想法。參與增加commitment.d。後續行動的建議，要求， 評論，即使您無法進行request.e。檢查時，理解作出聲明或公告。不要以為每個人都與you.f.確保人民有明確指示任務 完成。問的人形容他們打算do.g.加強合作行為。不要把它granted.4。溝通的自信。自信的溝通是一個建設性的方式表達感情 和意見。人不是天生的自信，他們的行為是結合學到的知識。自信的行為，您可以：答：法在你自己的最佳interests.b。站起來，為自己沒有成為anxious.c。 表達你的誠實feelings.d。您的個人權利主張不否認的權利others.Assertive行為不同於被動或侵略行為，它是：a.自expressiveb。 Honestc。 Directd。 自enhancinge。建設性的，不是destructiveAssertive行為既包括你說的話，怎麼說it.5。要求生產出的問題和聽力技巧。聽力技巧幫助你表明你 聽取和了解他人，並有興趣在他或她的say.6。生產性情緒反應的發言。阿溝通技巧所謂積極的傾聽是特別有用的情緒 情況，因為它使您能夠證明你理解對方的話，而他或她是如何的感覺了。積極傾聽意味著重申，在你自己的話，其他的什麼人 說。這是一種檢查是否你的理解是正確的。這表明，你聽，你有興趣和concerned.Active聽反應有兩個組成部分：答：命名的感覺， 對方是conveyingb。說明其原因何在feelingHere是一些例子積極傾聽聲明：“聽起來像是你開心，在工作中發生的事情。”“你討厭我遲到，不 你呢？“”你真的難倒健全有關如何解決這個問題。“”它使你生氣，當您發現錯誤，在喬的文書工作。“”聽起來像是你真的擔心，溫迪。“”我感覺你要命繁忙的權利 現在。“積極傾聽是不一樣的協議。這是一個的方式證明你打算聽取和了解對方的點view.The相處的能力以及與人在你的個人關係 和工作場所是一組學到的知識。沒有人天生就知道如何建立別人的自尊，表現出同情，鼓勵合作，溝通肯定，要求生產問題，或回應富有成效 情緒的發言。這些技能是可以掌握和發展了一些實踐經驗。通過採取時間來發展這些技能，你可以建立更好的關係，在家庭和work.Garrett科安是 職業治療師，教練和心理醫生。他的兩個北部新澤西的辦公地點都可使用的個人誰住在卑爾根縣，埃塞克斯郡，Passaic縣，羅克蘭縣，和曼哈頓。他 提供網上和電話諮詢服務，為那些誰住在距離。他可以通過http://www.creativecounselors.com或201-303-4303。
文章來源: Messaggiamo.Com
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